от 200 p.
Высоко развито творческое мышление. Отзывчива, деликатна. Предпочитаю решать проблемы поиска смысла, одиночества (есть и другие области, см. профиль). Помимо прочего, разбираюсь в спортивной психологии.
Последний отзыв
спасибо вам огромное, консультация помогла мне, да вот только я почему то упертый или верю в чудеса и буду идти до конца...Спасибо  
Всего эксперт дал 435 ответов, Рейтинг: +507 (85 лучших ответа, 86 голоса - За, 4 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ксения!
Вы находитесь в состоянии кризиса, однако всему есть свои причины. Попробую написать варианты, но вполне возможно, что дело в другом.
Когда мы несчастливы, то и близкие наши тоже… Возможно, и ваш мужчина чувствует неудовлетворенность собой (из-за той же зарплаты и вашей ролью доминанта в семье), возможно, где-то ему не хватает вашего внимания и близости (было бы хорошо прояснить ситуацию подробнее, если понадобится — то и к сексологу вместе обратиться), но для начала просто спросить, что, по его мнению, не так в ваших отношениях, почему вы не женаты. Иногда прямые вопросы — шанс получить и прямые ответы,  а не свои догадки.
Однако дело явно не в этом. Семья и развитие отношений подразумевает не только брак, но и детей. Что, к слову, поможет и вам обрести себя как матери, женщины.
Прежде всего вам бы обрести просто Себя. Тут по порядку. Разнообразить деятельность — с помощью физической активности, хобби. Пусть нечто обязательным станут бассейн или прогулки в лесу/просто по городу/лыжи/каток — что угодно, что доставило бы удовольствие. Еще лучше — вместе с мужем. Поверьте, неважно, какое занятие вам понравится, но, как только оно будет, так сразу и повысится активность на все остальное — блог, магазин и т.п. Просто не хватает энергии, а самое лучшее ее обрести — через спорт, что-то легкое, не требующее особых умений. Тот же фитнес зал бы подошел. Да, поначалу будет трудно, лень и непривычно, но если поставить цель, заставить себя заниматься, то будет толк. Повторюсь, это могут быть и простые пешеходные прогулки. Лишь бы регулярные, плановые.  И дело не в диетах или похудении — элементарной физ.нагрузке, способствующей к повышению адреналина. А значит, и борьбе с комплексами :)
Ну а второй вариант — комплексная дыхательная гимнастика. Если трудно что-то делать в одиночестве, то есть группы-тренинги, практикующие дыхательную гимнастику.  С толпой всегда легче.
        Главное, что надо понимать, ваши проблемы — нормальные возрастные реакции на свою жизнь. Рано или поздно, человек ее пересматривает. И хорошо, когда наступает такой момент. Хуже и удивительнее, если он не наступает. Помните, что перемены всегда к лучшему.    
24.02.15
Ответ эксперта
говорят, что если любишь, то все простишь — далеко не факт. Вопрос в доверии, в том, что обычно ваш предпочитает — горькую правду или сладкую ложь. Прямолинеен он или любит приукрасить, смягчить удар. Естественно, жить в обмане и с чувством вины — не есть хорошо и благотворно и для вас. С другой стороны, в чем же ваша вина? В том, что уступили? Или же то была провокация так называемого друга? Если мужу дороги вы, а не подобные друзья, то он должен занять вашу позицию и понять вас. Простить — не знаю, это уже его будет право, с которым вам придется только смириться, если же вы решитесь открыть правду. Если все же говорить об этом, то максимально открыто и честно, в случае прощения не раз придется доказывать свою любовь… Выбор только за вами.
16.02.15
Ответ эксперта
Вопрос скорее надо было адресовать в раздел эзотерики.
Если же давать ответ как психолога, то я рекомендую просто не спешить с выбором. Пожить понемногу (от 3 месяцев) в его стране, дать себе шанс изучить культуру, быт, особенности той нации. Или первому переехать ему к вам и проделать то же самое. По сути, все зависит от места работы (чья работа важнее), от бытовых условий (где лучше) и от других факторов вплоть до климата и религии (если разная). Важный аспект — адаптация любому из вас будет сложна, но нужно не меньше 3-х месяцев (а лучше — полгода), чтобы реально привыкнуть к новым условиям. Так что все зависит исключительно от того, кто из вас приспосабливается лучше (элементарно на примере любого коллектива — долго ли привыкаете к новым людям и т.п.). Тут уже кто и как готов уступить
16.02.15
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Здравствуйте! 
Так бывает, что жизнь бурлит или напротив течет степенно, и мы забываем своих приятелей, знакомых. Но довольно простое решение: собрать друзей воедино, предложить встретиться и провести досуг вместе. Отчего же не попытаться  наладить отношения со старыми? Даже если женились, не значит, что не могут выйти куда-то с вами ) А новых обрести проще всего на работе или, допустим, в фитнес-зале/бассейне/любом другом общественно/досуговом месте, куда вы ходите (можете, соответственно и начать ходить) с определенным интервалом. Часто ведь бывает, что одни и те же лица в данных местах встречаются не раз.
16.02.15
Ответ эксперта
Здравствуйте!
Вопрос в том, для чего парень так делает. Всему есть причина. Может, он нарочно вызывает в вас ревность? Или это просто способ показать, что он несколько другой, каким представляется лично вам. Или вообще показательное поведение для тех, кто читает его страницу, и не имеющее ничего общего с реальным положением дел.
Варианты самые разные.
Ругаться по этому поводу — точно не выход. Постарайтесь проводить с парнем больше времени, ходите на свидания — самый верный путь, который оставит меньше времени для него сидеть в соц.сетях и искать картинки :) Может, все дело как раз в том, чтобы привлечь ваше внимание. Конечно, в какой-то степени вы вправе выражать недовольство — мягко, как дружеский совет (неприятно, потому-то  - с указанием причины), но с другой стороны попробуйте относиться к этому с иронией. Сделайте какой-нибудь забавный комментарий под одной из таких записей. Опять же, повторюсь, лучше реальное общение и встречи, совместные выходы, чем зацикливаться на соцсетях. 
Реальные поступки, комплименты с вашей стороны тоже действуют позитивно и куда эффективнее :) Плюс выбирайтесь с компаниями — его друзей, ваших — и наблюдение за ним, его речью и т.п. даст гораздо больше информации для размышлений. Но никаких торопливых выводов
06.02.15
Ответ эксперта
Здравствуйте! Вы становитесь взрослее, опытнее и, соответственно, замечаете в людях то, что вас в них разочаровывает — это нормально и естественно. Избирательность в друзьях — это хорошее качество, ограждающее вас от людей, которые с вами нечестны, неинтересны, например. Это позволяет и вам быть честной самой с собой. Однако никто не мешает вам просто общаться и приятельствовать с теми, к кому еще мало доверия, кого плохо знаете. Вам просто не стоит нагнетать и негативно себя настраивать, ведь вокруг очень много людей, самых разнообразных. В то же время, само собой, чтобы не терять уважение к себе, не стоит и закрывать глаза на обиду — неприятен человек, то и не дружите. Ваш выбор, ваше мнение и понятие о дружбе. Если же чувство раздражение распространяется на всех — постарайтесь разобраться, в чем его причина. Бывает, что нам не нравится недостаток в ком-то, а на самом деле то же самое качество есть у нас — тогда это некая нелюбовь к себе, и человек не причем. Попробуйте быть менее требовательны, не замечать каких-то недочетов за людьми, особенно, если вы видите его достоинства, вам симпатичен он какими-то поступками, увлечениями. Вам просто для этого нужно знать о нем побольше, воспринимать всецело (ведь и у вас есть хорошие, и не очень черты, и т.п.). Полюбите себя, найдите источник получения позитивных эмоций! Если вам хорошо, то и всем вокруг! Удачи!
06.02.15
Ответ эксперта
Здравствуйте!
Мужчина такие слова так просто не забудет и вряд ли смирится. Ваша задача — дать ему то тепло, домашний уют, убедить своими действиями, что он нужен в этом доме. Устройте романтический ужин, покажите, что вы цените его не за недвижимость/собственность, а за что-то иное, нематериальное. Или что он вносит весомый вклад зарплатой, кормит семью. Что именно у вас есть, на то и опирайтесь. Мужу не хватает убежденности в том, что он — хозяин семье, он чувствует, что ниже вас, и вы сгоряча это подтвердили. С другой стороны, его оскорбления — тоже не самое верное поведение. Постарайтесь впредь не доводит ссору до крика, а проговаривайте все спорные моменты откровенно. Для выработки совместного решения, как избегать крика, лучше бы, конечно, вдвоем обратиться к очному специалисту.  
04.02.15
Ответ эксперта
Здравствуйте!
Существуют тесты (наприм. тест Айзенка) на определение доминирующих черт характера, что позволяет лучше познать себя. Однако вовсе необязательно так глубоко погружаться в терминологию, присваивать себе те или иные черты. Вы — это Вы, уникальная личность со своим набором черт и т.п. Любому человеку хорошо дома, что не означает, что ему плохо на работе; отдых — полезная вещь. В вашем же случае причина скуки очевидна — вам пришлось взять временную паузу; на мой взгляд, лучше всего сосредоточиться на вашем малыше, общении с ним, развитии его. И продолжать, безусловно, узнавать новости от коллег, поддерживать связь с друзьями., приглашать гостей. Дабы не терять связь с социумом и привычного, уже сложившегося образа жизни. Перемены всегда могут вызвать стресс, но ведь они у вас к лучшему, верно (я про декрет)?:) Эмоциональный фон скачет, но совсем скоро все стабилизируется, настанет время вернуться на работу, и там уже все будет совсем по-другому. Отпустите сейчас ситуацию, сосредоточьтесь на семье, ведь здесь от вашего внимания зависит тоже немало.   
04.02.15
Ответ эксперта
Мила, главное, чтобы родители не были против. Они, значит, доверяют вам и вашему парню, не подведите их — что тут еще скажешь. Не с каждым парнем родители отпустят 14-летнюю дочь на море одних, но, выходит, он хороший и порядочный человек. Поэтому без разницы, что подумают другие, если вы уверены в том, что делаете. Родители — взрослые люди, и только они в ответе за вас.
08.07.14
Ответ эксперта
Ответы на вопросы и новые вопросы в придачу :) 
08.07.14
Лучший ответ по мнению автора
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store