-Тревожные состояния
-Расставание с любимым человеком
-Чувство вины
-Депрессия, горе, утраты
-Семейные проблемы
-Навязчивые мысли, страхи, фобии
-Неуверенность в себе
-Потеря смысла жизни, апатия
--Личностное развитие
--Улучшение качества жизни через осознанность.
-Внутренние конфликты, травматический опыт из прошлого
-Возможность выговориться и получить дружескую и профессиональную поддержку в своей жизни

Руки дрожат, ком в горле, говорить сложно и страшно. А если сказал, то не то, что хотел. Или промолчал. Результат: самобичевание или слезы с уверением, что в другой раз — непременно. Но и потом все продолжается. Знакомо? Давайте добавим в Вашу жизнь уверенности. И тогда страху не будет места в Вашей жизни.
Консультация — 1500 рублей. Каждая последующая (если потребуется) — 1000 рублей. По длительности — в каждом случае индивидуально. Чат используем только для знакомства

Лечение фобических расстройств (навязчивых страхов и мыслей), посттравматических состояний, панических атак

В курс входит более 20-ти информационных и обучающих видео, начиная с базовых знаний о природе панических атак, заканчивая конкретными упражнениями для работы со своими состояниями.
Дополнительно к курсу идет методичка с подробным описанием техник и упражнений.
Также, с курсом вы получаете мое сопровождение с сети Вконтакте.

Содержание курса:

Видео

— Работа с паническими атаками
— симптомы — откуда они берутся
— как избавиться от симптомов
— утренняя тревога
— работа с навязчивыми мыслями
— Агорофобия и проживание паники за пределами дома
— Скажите спасибо своим паническим атакам
— Ваши симптомы не появляются сами собой
— Последовательность в терапии неврозов
— МИФ, что это навсегда!!!
— Главное в работе с ВСД и Паническими атаками
— Опасны ли ежедневные тревога, адреналин, напряжение
— Опасны ли Панические атаки Проживание панических атак и симптомов
— Прием таблеток
— Прочая терапия и КПТ
— Психологические причины симптомов ВСД
— Страх высокого пульса
— Страх смерти, сойти с ума, потерять контроль
— Форумы. Природа симптомов. Ответственность
— Вторичная выгода симптома
— Тревога и как с ней бороться
— ОЩУЩЕНИЕ ПУСТОТЫ ПРИ ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
— ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ — 1 часть
— ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ — 2 часть

Статьи

— О ЧЕМ ГОВОРЯТ ВАШИ СИМПТОМЫ
— КАК РЕЖИМ СНА ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ СОСТОЯНИЕ
— НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ
— ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ БОЛЕЗНИ
— ВАШ МИР ТАКОЙ