Анна Ковтун

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Я-профессиональный психолог и работаю в области гуманистической, когнитивно-поведенческой и гештальт-терапии, бережно отношусь к клиенту, работа приятная, результат происходит быстро и эффективно.

Область консультирования

Повышение уверенности в себе,рост самооценки, сексуальности и притягательности, раскрепощение, стирание комплексов, страхов, чувства неполноценности и недостойности, излишней ответственности и вины, самокопаний и самообвинений. Поиск партнера и построение гармоничных отношений, разрешение конфликтов, выход из не устраивающих вас связей, выход из эмоциональной зависимости от партнера, из депрессии. Самопродвижение, поиск собственного пути в жизни, выгодного именно вам, повышение уровня эгоизма и стрессоустойчивости, конкурентноспособности, работа над личным потенциалом, развитие собственных способностей. Работа над индивидуальным стилем для получения оптимального эффекта в нужных вам ситуациях.

Образование : подтверждено

Московский Государственный Университет им. Ломоносова, психологический ф.-т, специальность Практическая психология и психодиагностика личности

Время консультирования

Дневные и вечерние часы по московскому времени, пон.-воскр.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 20 отзывов
Скворцова Елизавета Алексеевна - 26 января 2015
Спасибо огромное Анне , очень приятна в общение,попыталась войти в мое положение,дала тот самый необходимый "пинок", в общем, очень ей благодарна!
Юлия - 25 мая 2014
Очень хорошая консультация!!! Анна потратила на меня кучу времени, хотя время было позднее, или точнее раннее, около 4-5 часов утра. Анна вошла в мою ситуацию и помогла разобраться в себе и в проблеме, которая меня тяготила... Спасибо Вам!
Здравствуйте, Наталья, здесь наверное без проверки не узнать ) Но действительно странно его поведение и было, и есть. Для мужчин это очень болезненная тема и они практически не идут в ней на откровенность, но вам это необходимо выяснить-реальную причину его холодности в прошлом-то ли любовница у него была, то ли может вы ему чем-то не нравились как сексуальный обьект-только не комплексуйте здесь, это не ваша вина, бывает, что женщина чем-то похожа на мать и отсюда-отсутствие влечения. Действительно видна ваша боль-скажите ему об этом-как вам тяжело было, как больно, как вы здесь написали-что растоптал вашу женскую уверенность в себе-если он хочет что-то начать, то должен идти вам навстречу-обьясниться правдиво. Есть конечно вероятность, что он и сам не знает причину былой холодности-тогда надо идти к семейному психологу либо сексологу-узнавать причину. Сейчас он хочет, потом опять не захочет-а вам страдать, пускай серьезно отнесется к своей проблеме-это его проблема и вы не должны из-за нее страдать, три года-это только женщина может столько терпеть, на вашем месте мужчина давно бы развернулся и забыл. Что касается его возбуждения после открытия измены-конечно не сто процентов, но сейчас это набирает обороты-такая проблема-куколды, кто возбуждается от измен женщины, это отклонение, его надо лечить и это опасно-в любой момент он может взорваться и вплоть до криминальных разборок, это опасно. То есть причину надо выяснить по-любому, а до этого потерпит, ничего страшного, три года был в анабиозе, а тут на-те-проснулся и давайте мне то, что я хочу! Вы три года терпели-не забывайте, немного отложить-ему на пользу. Просто чтоб эта проблема не повторялась, надо знать ее причину и чтоб эта причина была не опасна для вас. Либо сам пускай раскрывается и говорит правду, либо ведите его к психологу-сексологу. Не удовлетворяйте его желание, пока он не откроет свои карты.
19.01.17
ответ эксперта
Здравствуйте, Екатерина, мне очень жаль, что у вас случилась такая ситуация. Это очень тяжело и не стоит себя корить за то, что ваши чувства еще не прошли-вы подарили ему пять лет своей молодости, родили детей-вы не можете по мановению волшебной палочки все это забыть  и бегом жить счастливо. Природой задумано, чтоб женщина была счастливой-когда-то вы были счастливы, даже не зная его, задолго до знакомства с ним и наверняка за вами ухаживали, у вас было наполненное внутреннее состояние и уверенность в себе. Люди к сожалению уходят из нашей жизни-кто сам, кого-то бог забирает, разные бывают ситуации, и надо потихоньку учиться опираться на свой собственный стержень, заново вставать, даже если тяжело и очень тоскливо-не отгоняйте свои мысли или чувства к нему, пускай они живут, это часть вашей жизни и вашей души, но понемногу заполняйте свою жизнь приятным и в особенности тем, по чему вы тоскуете-разложите по полочкам то, что она давал вам и находите это в своей жизни-конечно вам стоит заняться поисками нового мужчины, подкраситься, сделать прическу, одеть каблуки и улыбку и пройтись в парке или у себя по улице-вам нужно заново почувствовать себя привлекательной-много одиноких мужчин, которым вы будете интересны, надо наполнить свою жизнь позитивом, радостями-возможно записаться на танцы или аквааэробику-что вам нравится, на ваш вкус-потихоньку то болевое пространство вашей души, что занимал муж, будет заполняться радостью и новыми увлечениями, мгновенно это не делается, но и если ничего не предпринимать, а только тосковать в вашем молодом возрасте-это ни к чему хорошему не приведет. Ваше хорошее настроение будет привлекать к вам интерес, внимание других мужчин-ведь это именно то, что вам нужно-отношения (если вам сейчас этого хочется), на мой взгляд-2 года вполне достаточно, чтоб захотеть снова быть счастливой, а все негативные чувства и воспоминания хорошо бы выписать-например-Я злюсь (или обижаюсь и тд) на бывшего за то-то и то-то, я хочу быть счастливой, получать внимание, ухаживания, уважение и тд., и чрез несколько писем (отправлять их не стоит)), вам станет легче, эмоции сотрутся, освободится место в вашей душе для нового, радостного, а чтобы не наступать на старые грабли и не встретить неподходящего или ненадежного мужчину, можете получить консультацию-какие ошибки часто допускают женщины при знакомстве и  в отношениях, из-за чего мужчина перестает уважать, помогать или уходит. Буду рада вам помочь)
18.01.17
ответ эксперта
Здравствуйте, Екатерина, очень жаль вас в вашей ситуации, по всему описанному вами выше видно, что у вас все признаки клинической депрессии, ответов других психологов не читала, не знаю, говорили они вам это или нет. Бессилие, нежелание что-либо делать и самое страшное-суицидальные мысли. Смотрите, это можно лечить у психолога либо в психиатрической клинике-именно из-за суицидальных мыслей, не потому что у вас крыша поехала, извините за грубость-у вас с интеллектом и умственными способностями все в порядке, а чтоб вы не дай Бой не пошли на поводу у этих мыслей и не причинили себе вред. Конечно в нашей стране каждый сам решает, обращаться в такую клинику или нет, насильно не имеют права помещать, в бесплатных можете себе представить, какие условия, в платных, если средства позволяют-довольно нормально находиться. Что там делают и в чем отличие от просто посещения психолога-там вам дают отдых, возможно антидепрессанты (здесь аккуратно-чтоб на них не подсесть) и попутно конечно выявляют причины депрессии, психолог-это час-два в неделю, также выясняет причины вашего состояния-и здесь уже надо будет многое подробно рассказывать из вашей жизни-людей, воспитание, события, работу и тд., но психолог не всегда выписывает антидепрессанты и конечно вы не всегда-не круглые сутки под его наблюдением. Стыдиться здесь нечего-депрессия может случиться с каждым и сейчас это повальное состояние, причины самые распространенные-потеря (денег, людей из вашей жизни, привычного места жительства либо уклада жизни, в общем крупная потеря либо перемена), а также-колоссальное количество энергозатрат, ответственности, работы и проч. нагрузок и мизерное по сравнению с этим количество удовольствий, у вас, судя по описанию, какого-то конкретного травматичного события не было, вы просто истощены. Лечение простое, но к нему нужно относиться серьезно: наполнять свою жизнь радостями, удовольствиями, отдыхом и НИЧЕГО! в ближайшее время не делать, это действительно болезнь, это как человека с атрофированными мышцами заставлять танцевать-вам нужно копить, накапливать понемногу свои силы и не тратить их на даже самые мелкие дела, особенно если не хочется. Очень хорошо, что у вас иногда бывают проблески ярости (когда кто-то написывает)-хоть какие-то чувства, вообще ядро депрессии-это ощущение бессилия, не только физического, но и психологического-надо понять, бессилия перед чем-в принципе вы ответ дали-слишком много энергозатрат на общение, работу и конечно это не может не раздражать, у каждого человека свой запас сил, по письму чувствуется, что вы человек думающий, очень интеллектуальный-и не нужно сбрасывать со счетов, что на мыслительный процесс не тратится энергия-некоторые ученые говорят, что мозг съедает до 90 процентов калорий. Вам нужно найти побольше способов подпитки, а работу, обязанности, даже мелкие вообще убрать сейчас. Если у вас уже физических сил нет, вы на грани просто, значит очень тяжелое состояние. Не делать ничего, вообще, лечь и лежать, либо сидеть, ухватываться надо за желания-захотелось кофе например-выпить или покурить-покурили, сохранили себе в копилку эту пару гормонов удовольствия, и дальше ничего не делать-до следующего желания. Я и так много написала, если будут вопросы и по поводу более конкретного лечения и рекомендаций-обращайтесь в личку.
18.01.17
ответ эксперта
Ответственный люди, которые привыкли сами решать свои проблемы, если вдруг оказываются в тяжелой ситуации, то очень часто рядом с ними никого нет, кто мог бы и готов помочь. Когда все было хорошо, они не нуждались в помощниках, не просили, не обзавелись надежными людьми, наоборот-видя их доброту и трудолюбие, к таким людям часто клеятся прилипалы, что-то требующие от них для себя, эгоисты, потребители, трусы. Вот и получается, что в случае чего, даже неоткуда ждать помощи: прилипалы, почувствовав, что дела плохи, умывают руки-ведь с такого уже нечего взять-зачем он нужен, а больше никого и нет… Конечно, хорошо быть сильным и ни от кого не зависеть, но в жизни бывает всякое: может стоит просить помощь и советы, даже когда вы и сами в состоянии справиться-просто для того, чтоб вам было хоть немного легче и люди вокруг знали, что вы не каменный и хоть иногда нуждаетесь в помощи; и может иногда задумываться над тем, с кем вы общаетесь, что это за люди, какую роль играют они в вашей жизни и оставлять только тех, кто вам во благо, а не во вред.
Читать далее
Анна Ковтун
Рейтинг: 2 801
20 отзывов
80% положительных
298 ответов клиентам
44 лучших
от 800 до 2000 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
3 года 7 месяцев на сайте
Заходил 3 месяца назад