Надежда (editexpertzam)

     Так как вы не описали, как и из-за чего происходят ваши ссоры, то единственное, о чем мы можем рассуждать- это то, как могла измениться ваша жизнь после родов. Любой женщине, родившей ребенка, приходиться  учиться нарабатывать некоторые мужские качества, а именно силу воли,  способность направлять эмоции и способность анализировать. Я бы сказала, что в первый год после родов вам нужно взять девиз «несмотря не на что»… и дальше… сохранять женственность, привлекательность,  что-то изучать, читать, сохранять интерес к тому, что происходит вокруг.  Желательно рассказывать мужу о каких-то вещах, которые вы -специально узнали и которые могут быть для него интересны. На женщин, в первую очередь,  ложится не только ответственность за ребенка, но и настрой в семье, и сексуальные отношения с мужем. 

        Если говорить о появлении ребенка, то ваша зона ответсвенности увеличилась, также, как и зона ответсвенности мужа. Ему хочется прийти домой и отдохнуть, получить  энергию для восстановления сил, подпитаться, а когда он приходит домой, встречает, скорее всего, измотанную жену с постоянными ожиданиями  того, что необходимо сделать. Вы, в свою очередь, проведя весь день с малышом, жаждете своей порции эмоций и общения, к которой, ваш муж, возможно не готов. Вам хочется понимания с его стороны, насколько вам непросто сейчас. Вся правда в том, что все поменялось. Вы уже не можете концентрироваться на вас двоих, и, каждый из вас, в любом случае будет ощущать нехватку внимания.  Распределение энергии изменилось.  Сейчас от вас требуется гораздо больше сил и понимания для того, чтобы приблизиться к тем отношениям, к которым вы уже привыкли. Что делать? Учиться. Другого пути нет. Учиться проявлять заботу без ожиданий, спрашивать, слушать,  не обижаться, больше соглашаться  и стараться по-настоящему.  Чаще выходить из  замкнутой системы — ребенка  оставлять с бабушкой, если есть возможность, больше двигаться, гулять.  Искать выходы напряжению не только для себя, но и для мужа: творчество, йога, бассейн, массаж, играйте вместе в игры, когда ребенок спит, даже «контра» может быть полезной для мужа в таком случае. Ищите возможности. И помните, что если у ваших дел не счастливый конец, значит, это еще не конец.

Софья, во-первых, ты- умница! Поскольку очень мало молодых людей в твоем возрасте задумываются о том, насколько интересно жить родителям. Подумайте об идее благотворительности, может быть помогать приютам для животных, детям всей семьей, это может принести вам дополнительный смысл, кстати домашнее животное- это «большое развлечение» для всей семьи.  Зимой-лыжи, летом-велосипеды-пропробуйте  всех заставить сесть на них), в любое время года- бассейн, выставки, театр, найдите в интернете афишу мероприятий, проходящих в вашем городе. Можете также иногда разделять развлечения-с мамой сходить, например, на выставку, а с отцом на картинг. Существуют много настольных игр, в которые можно играть всей семьей. Удачи!

Добрый день.     Этот страх присущ всем людям, более того вы проходите в течение жизни постоянные этапы «умирания» и «рождения». Вам необходимо понять, что вы уже проходили это неоднократно. Любое серьезное потрясение, изменение, становление характера сопровождается  этими процессами. В том числе, и когда вы рождались, вы умерли, ибо ваше представление о мире стало другим.  Ну и ничего, же?  Здесь не так уж все плохо, правда?   

Попробуйте принять этот факт, не как опасность, а как нечто важное и ценное для вас, полностью вас принимающее, что придет к вам в конце вашей жизни и поможет перейти на новый уровень. Постарайтесь по возможности представить и прожить свой последний момент, например, в виде света, к которому вы приближаетесь. По крайней мере, я могу подтвердить, что ощущение движения к свету- это  реальное ощущение, которое испытывают многие люди при клинической смерти.Скорее всего, вы боитесь не смерти, а каких- то вами же придуманных последствий в виде попадания в какое-то страшное место, мучений, одиночества, потери себя, наказания за грехи… Возможно, страх, что вы лишитесь поддержки, которая «здесь» существует. На эти вопросы можете ответить только вы- постарайтесь понять что более всего вы боитесь потерять «здесь» или с чем встретиться «там».

В целом,  вам важно научиться не бояться серьезных изменений в жизни, отдавать себя,  укрепляйте веру в собственные силы небольшими ежедневными победами, и постарайтесь испытывать доверие к происходящему.С уважением, Надежда.