Илона (ilonchik)
Область консультирования
Расстройство пищевого поведения
Диагностика и корректировка пищевого поведения.
Путь к становлению гармоничной личности
Развитие эмоционального интеллекта, через способность осознавать, анализировать и генерировать свои эмоции.
Личностный рост
Осознание своих потребностей и поиск мотивации. Выстраивание отношений с собой и другими людьми.
Помните, что лень- форма сопротивления человеческого организма, с помощью которой он нам сигнализирует, что мы движемся не в ту сторону и пора остановиться и задуматься о том, что нам сейчас действительно необходимо.
Самооценка
Диагностика и работа над самооценкой. Выстраивание личных границ.
Горе. Утрата
Невозможно прожить в этом мире без потерь. Близкие и дорогие нам люди (питомцы) умирают, любимые или друзья уходят, мечты не сбываются, теряется престижная работа, приходится уезжать из родного дома, можно разориться, остаться одному и т.п. Почти каждый сталкивается с подобными переживаниями и необходимо лишь научиться снова жить заново.
Любовная зависимость
Когда нет любви к себе, ее начинают искать в другом человеке. Стираются границы и Вы не живете своей жизнью.
Давайте остановимся и будем учиться проживать жизнь более осознанно, впуская уважение, любовь и гармонию!
Образование : 
подтверждено
Время консультирования
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Последние отзывы
· Все 14 отзывов
Доброго времени суток. Вросшие волоски, очень частая реакция после депиляции. Приобретите энзимную пудру, и пользуйтесь ей каждый день во время принятия душа ( если мы говорим об области бикини или подмышечных впадинах), если речь о более грубых частях, то желательно проскрабировать.
в дальнейшем, чтобы не допускать врастания волоском, необходимо пользоваться ежедневно скрабирующими средствами, спустя 2 дня после процедуры.
Всего Вам доброго!
Не мучайте себя и не терзайтесь вопросом «что со мной не так?». С Вами все хорошо, просто возможно рядом находится не «Ваш человек» и Вы растрачиваете свои ресурсы впустую. И где-то глубоко внутри Вы это чувствуете и понимаете. Но страх одиночества не дает сделать шаг.
Очень страшно и больно осознавать то, что человек не смотря на все Ваши старания, заботу и любовь продолжает относиться не так, как Вы того бы заслуживали.
Представьте, что на Вас одеты туфли на 2 размера меньше. Они красивые и Вам бы очень хотелось в них быть постоянно. Что Вы чувствуете? Ваши пальцы ноют, нескончаемая боль начинает доставлять дискомфорт и вызывают кучу негативных эмоций.
Как бы Вы не старались, эти туфли не станут удобнее. Ведь они изначально Вам не подходили. Есть ли выход?
Правда в том, что он есть в любой ситуации и все зависит только от нас. Решать только Вам, что делать с этой парой туфель. Продолжать их разнашивать, в надежде что они станут в пору, либо полюбить себя и купить новые.
Не думайте о том, что без этого человека Ваша жизнь закончится. Поборите страх расставания. Проживите это событие, визуализируйте все в мельчайших деталях и с наихудшим сценарием. Позвольте себе немного пострадать и выплачьтесь как следует. Запомните одну простую вещь: не страшно, когда ты один. Страшно, когда ты ноль!
Вы прекрасная девушка и заслуживаете быть счастливой , так разрешите себе стать таковой и возьмите ответственность за свои решения! У Вас все получится, всего Вам наилучшего!
Доброго времени суток! На самом деле, жизнь очень не предсказуемая штука. И возможен совершенно любой исход. Вы можете сойтись спустя какое-то время, а можете завтра выйти на улицу и встретить мужчину своей мечты, никто этого не знает на 100%. Можно лишь предполагать, опираясь на знания и полученный жизненный опыт. Безусловно, Вам сейчас больно и Вы в смятении, внутри хочется верить что все изменится и он вернется.
Это нормально. Попробуйте немного абстрагироваться и представить ситуацию: Вы всегда хотели купить себе красивый тел или вазу( любая вещь подойдет) и вот Вы наконец накопили достаточно денег и покупаете его. Он весь такой красивый и доставляет Вам много радости. Выходя из магазина вы случайно роняете его и он разбивается в щепки. Он уже не такой красивый, как был. Да, его возможно починить, но он уже не будет прежним. И не будет доставлять Вам такую же радость. Вы будете знать, что он после ремонта и работает уже не так и тд. Я думаю, Вы понимаете о чем я.
Время лечит, ведь даже самый грубый камень, вода способна сделать невероятно гладким. Должно лишь пройти время.
Постарайтесь не впадать в горе, а поразмышлять на тему, для чего сейчас мне это одиночество? Возможно я что-то, когда-то хотела сделать или заняться новым. Хобби, общение с друзьями и тд. Не тратьте время на тех, кто не ценит Вас. Верьте в себя, любите! Каждый человек уникален и поверьте, обязательно найдется тот, кто по-настоящему разглядит это!!!
Всего Вам замечательного !!!
Многие считают, что человек приходит в эту жизнь с определенной миссией и у каждого она своя. Не будем исключать эту теорию. Но независимо от наших убеждений, каждый является книгой с чистыми листочками. И в процессе нашего существования, на них появляется определенная история. Давайте будем честны, все любят сюжет со счастливым концом. Но каждый ли готов прилагать усилия для того чтобы эта история стала по-настоящему красивой?
В начале, эту книгу помогают писать нам родители, закладывая определенные ценности, взгляды, правила поведения и т.д. Одним словом — воспитывают. Иногда, это могут быть совершенно чужие люди, которые смогли принять ответственность за тех людей, которые не смогли стать родителями по той или иной причине.
И так, на первых страницах появляется предисловие…
Не забывайте, что все мы индивидуальны. У каждого есть своя изюминка и особенности. Нужно лишь ее разглядеть. Но несмотря на все это, все же встречается и похожее, а именно те причины по каким люди сдаются.
Читать далее
Наиболее распространенной проблемой в отношениях является то, что один из партнёров любит больше, чем любят его. И чем больше он жаждет получения любви, тем меньше второй расположен её дать. Возникает дисбаланс, при котором пара разделяется на сильного партнера и слабого.
Дисбаланс в отношениях подразумевает, что одна из сторон начинает ощущать пренебрежение, и старается сократить дистанцию между собой и партнером. Что в свою очередь воспринимается вторым партнером как эмоциональный перегруз, поэтому он пытается дистанцироваться. Возникает «нехватка кислорода», требуется больше пространства.
Как же определить, что происходит перекос в отношениях?
Характеристики дисбаланса в отношениях:
- Один из партнеров проявляет больше ревности, чем другой.
- Один из партнеров больше ждет звонка, сообщения или возвращения домой своей второй половины.
- Один из партнеров играет роль «положительного» персонажа, а второй «отрицательного».
- Для того, чтобы начать общение один из партнеров старается больше, чем другой.
- Фраза «Я тебя люблю», звучит из уст одного из партнеров чаще, чем у другого.
- После физической близости, один из партнёров более нежен, чем другой.
Читать далее
Любовь…
Какое прекрасное чувство, за которым мы наблюдаем в кино, читаем в книгах или мечтаем с детства. Верим в волшебные истории и надеемся получить все и сразу, не прилагая никаких усилий. Есть конечно и те, кто понимает, что не все так просто. Но тем не менее, не особо готов трудиться. Если Вам хочется любить глубоко и искренне, то не стоит забывать о том, что по-настоящему крепкие отношения требуют немало усилий, времени, испытаний и мудрости.
В любом жизненном аспекте существуют определенные правила, к примеру: чтобы научиться читать, необходимо выучить буквы. Или мы знаем, что для того чтобы устроиться на работу, необходимо пройти собеседование и т.д. В отношениях также существуют определенные правила, давайте разбираться, в чем именно они заключаются.
Законы пары:
- З-н подобия — это значит, что в свою жизнь мы притягиваем тех людей, которыми на самом деле являемся мы сами. Поэтому, когда Вы в следующий раз ощутите слабость, разочаровавшись в очередном партнере и Вам захочется себя пожалеть, вспомните, что для того чтобы притянуть достойного (по Вашему мнению) человека, для начала нужно измениться самому.
Читать далее
