sorokina zilya (zilusha)
Образование
Время консультирования
Опыт
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Тренажёры и коррекция фигуры Для коррекции фигуры прекрасно подойдут силовые тренажеры, так как они способны дать изолированную нагрузку на определенную мышцу. Особыми отличиями подобные тренажеры не обладают, необходимо только проконсультироваться у врача перед началом таких тренировок. При занятиях на таких видах тренажеров необходимо правильно питаться, так как для роста мышц нужен большой объем белка.
Мини-тренажер для дома «ПоТапки» является воплощением концепции ПСВ: здоровье, красота и стройность без лишних затрат времени, изменения привычного жизненного режима и без насилия над собой.Также не забывайте о том, что сам факт покупки домашнего тренажера не сделает с Вашей фигурой чудес, для достижения результата необходимо регулярно заниматься.
Худеть необходимо постепенно, нельзя за пару дней сбрасывать лишние килограммы.Это очень опасно для здоровья.Необходимо больше потреблять воды.Возьмите в привычку пищу накладывать в маленькие тарелочки, таким образом уменьшать количество потребляемой пищи.Сожмите руку в кулак, вот такой у вас примерно желудок, а вспомните сколько вы потребляете за один прием пищи.Наверно больше чем кулачок, вот отсюда и лишние килограммы.Старайтесь есть чаще, но маленькими порциями.Растяжки будут в любом случае, их нужно корректировать специальными кремами.ТЕРПЕНИЯ ВАМ!!
