Всего эксперт дал 16 ответов, Рейтинг: 0 (0 лучших ответа, 0 голоса - За, 0 голоса - Против).

1 далее

Ответ эксперта

Екатерина Здравствуйте, судя по вопросу — его стоит задать в разделе эзотерика. А так вам решать, смотрите по ощущениям. Всех благ. 08.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Здравствуйте, судя по вопросу — задайте его в раздел эзотерики! А так имеет смысл обратиться в соответствующее агенство, и промониторить цены на рынке, выставить за квартиру тадекватную. + возможно сделать какой-то ремонт, чтобы квартира была привлекательней. Сделайте рекламу. Всех благ. 07.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Попробуйте переустановить виндовз! 07.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Здравствуйте. Светлана, судя по вопросу, Вам лучше обратиться в раздел эзотерики. 07.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Здравствуйте. Вам стоит обратиться к врачу и пройти диагностику. 07.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Здравствуйте! Судя по вопросу Вам стоит задать его в раздел эзотерики. А так, всё зависит от Вас, когда у Вас будет необходимая сумма денег и дом, который вам нравиться. 07.04.18

Ответ эксперта

Екатерина И зачем себя так мучить? Конечно можно «угробить» зависит от колличества… А как на счёт просто сбалансировать питание и вести активный образ жизни? это намного проще и с пользой для здоровья! 05.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Вам наверное лучше задать вопрос в раздел эзотерики. А так всё зависит от Вашего возраста, состояния здоровья и образа жизни… 05.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Здравствуйте! на 1-1,5 кг за неделю — еще нормально худеть. Что касается питания — необходимо кушать 5-6 раз в день, чтобы в каждый прием у вас был белок (желательно больше растительного), клетчатка, витамины, минералы. + выпивайте норму воды -  минимум 30 мл*кг веса (но если до этого норму не выпивали, то нужно постепенно увеличивать). Ну и конечно физ. активность в помощь — ходите минимум 45 минут в день, 15-20 минут развминки и упражнений, уже хорошо — можно приседать, прыгать, делать берпи, махи ногами… пойти на танцы тоже хорошо... За более подробной информацией — в чат. Всех благ.  05.04.18

Ответ эксперта

Екатерина Здравствуйте! Научиться пить норму воды (постепенно) и сбалансировать питание (по белкам и клетчатке) + вести активный образ жизни. Также отчищать организм необходимо, особенно если воды недопиваете, очень хорошо подходит алоэ вера!  В любом случае, лучше обратиться к врачу. Всех благ. 04.04.18

1 далее