Всего эксперт дал 1915 ответов, Рейтинг: +1623 (273 лучших ответа, 322 голоса - За, 64 голоса - Против).

1 далее

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате А кем вы приходитесь отцу ребенка?  Если вы живете вместе, и это ваш ребенок, то разногласия по поводу воспитания всегда возникают. Главное — это научиться коммуницировать правильно с партнером. Чтобы доносить эффективно свою точку зрения и обсуждать спорные моменты. Для этого нужно обсудить более конкретные примеры как происходит общение с отцом ребенка. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "А кем вы приходитесь отцу ребенка?  Если вы живете вместе, и это ваш ребенок, то разногласия по п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4288076-vopros-po-detskoj-psihologii-rebenku-mi-let-otec-pokazivaet-na-postoyannoj-osnove-filmi-uzhasov-tipa-dzhoker-pila-dzhejson-i-t-d-i-t-p. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате Главное понять — а это чувство в чем мешает? Оно заставляет вас как-то вести себя не так, как хотелось бы? Например, негативно про себя думать, считать себя ненормальной, фантазировать об этом, либо как-то иначе общаться с людьми и т.д. И когда станет понятно, в чем конкретно это чувство мешает — можно с этими моментами уже работать. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Главное понять — а это чувство в чем мешает? Оно заставляет вас как-то вести себя не так, как хотело..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4288012-nesootvetstvie-vnutrennego-i-realno-vozrasta. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате Лучше всего — начать активно учиться выражать свои мысли, чувства и просьбы к мужу в неконфликтном режиме. Попробуйте сделать файл на компьютере или на бумаге написать:  1) Что объективно произошло (что муж сказал, что вас обидело, как себя повел) 2) Какие у вас мысли по этому поводу (например: «Я решила, что ему на меня наплевать, и он не учитывает мое мнение») 3) Какие у вас эмоции по этому поводу (например «Мне стало очень обидно, я испытала вспышку гнева и затем — грусти, как будто это из прошлого опыт, когда меня обижали, а я не могла ответить и постоять за себя») 4) Самое важное — какая конкретно просьба к мужу, выпишите списком на бумаге — какие ДЕЙСТВИЯ вы от него хотите другие (например, обнять каждый раз когда идет на работу, если я прошу его не повышать голос, то говорить тише, когда он чем-то недоволен, выделить время, чтобы обсудить проблему, из-за которой у вас споры и выслушать мнения друг друга и т.д.) Обратите внимание — вы выписываете и затем просите от него действия, а не «каким ему быть» например «более любящим, более понимающим и т.д.» — потому что непонятно как таким быть. А вот с действиями понятно как их делать. И когда сами со всем этим определитесь, выпишете себе всё. В таком порядке 1-4 ему скажите в спокойном тоне в момент, когда нет активного конфликта. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Лучше всего — начать активно учиться выражать свои мысли, чувства и просьбы к мужу в неконфликтном р..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4287918-moj-muzh-menya-postoyanno-kritikuet-i-obvinyaet-kak-bit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате С паническими атаками вполне можно работать. Они происходят когда у вас проявляются некие физические симптомы (кажется, будто задыхаетесь, бьется сердце, потеют руки, немеют части тела, кажется будто сейчас умрешь и т.д.), а затем ваш ум мгновенно интерпретирует эти симптомы как реально опасные (сейчас умру, опозорюсь, упаду в обморок, сойду с ума и т.д.). И затем тело дальше реагирует на эти мгновенные мысли, из-за адреналина ещё быстрее бьется сердце и прочие симптомы проявляются, что дальше пугает ум. И так по кругу. Иногда эти физические проявления, с которых всё начинается, проявляются из-за большого стресса в жизни. Неразрешенные проблемы, неудовлетворенная жизнь, внутренние конфликты, сложности в семье, на работе, со здоровьем, с родителями, с деньгами, старые травмы и т.д. Поэтому если поработать с источниками излишней тревоги, то можно снизить частоту панических атак. Кроме того, можно специально научиться что делать со своими мыслями, эмоциями, действиями, физическими ощущениями и привычками, чтобы легче переносить сами приступы. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "С паническими атаками вполне можно работать. Они происходят когда у вас проявляются некие физичес..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4286011-ya-ochen-ustala-ot-panicheskih-atak-dazhe-stali-poseshat-misli-o-suecide-ne-mogu-tak-bolshe-muchit-sebya-i-svoih-blizkih-bez-gidazepama-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате Да, некоторые люди очень плохо выполняют свою работу. Это касается и психологов тоже. Очень жаль, что у вас был такой опыт. Когда человек и без того находится в уязвимом состоянии и попадает к очередному садисту «психологу» — это расстраивает, как минимум. И дело даже не в формальном образовании, а в том, что многие психологи крайне не развиты, не осознаны и не проработаны как люди. А дипломов у них может быть полная стенка при этом. Да и, к тому же, в России психологическое образование, по моему мнению, находится на плачевно низком уровне (что платное, что бесплатное, любое). Так что дипломы и сертификаты совершенно не гарантируют, что перед вами настоящий специалист.    Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Да, некоторые люди очень плохо выполняют свою работу. Это касается и психологов тоже. Очень жаль, чт..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4285735-nuzhna-pomosh-specialista. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате Жаль, что вам пришлось с этим столкнуться. В целом, сложно не поддаваться воздействию людей. Каждый человек сильно поддается воздействию окружающих. И это норма, так уж мы запрограммированы.  В такой ситуации лучше проявить к себе активное сострадание и понимание. С этими сложными эмоциями быть на связи, замечать их и признавать. И учиться принимать факт их присутствия. Даже если они неприятны. И, вместе с тем, подумать, как можно было бы поменять свое поведение, чтобы меньше оказываться в подобных ситуациях. Можно это пообсуждать с экспертом.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Жаль, что вам пришлось с этим столкнуться. В целом, сложно не поддаваться воздействию людей. Каж..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4285429-dobrij-den-na-rabote-proizoshla-nepriyatnaya-situaciya-vo-vremya-besedi-s-kollegoj-drugaya-kollega-podoshla-i-skazala-chto-sejchas-ego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате Конечно, такие мысли и переживания связаны со страхом, что люди будут осуждать и тем самым ранят. Непросто, должно быть, находиться в таких переживаниях... И в то же время это ощущается как очень важный вопрос. Чтобы лучше понять себя и быть в большей гармонией со своим умом.  А что больше всего вас тревожит сейчас? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Конечно, такие мысли и переживания связаны со страхом, что люди будут осуждать и тем самым ранят. Не..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4285597-ya-zaputalas-i-ne-mogu-razobratsya-kakoj-ya-orientacii-mne-ochen-nuzhna-pomosh-tolko-pozhalujsta-ne-osuzhdajte-dhy. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате А если представить, что вы уже получили исчерпывающий ответ о том, «чего это произошло и нормально ли с этим жить», что тогда вы поменяете в своем поведении или мышлении? Потому что так вы сможете понять какую-то более конкретную цель. Станет куда яснее, мешает ли описанная вами ситуация в чем-то или нет. Если в чем-то тревожит и мешает — вот тогда от этих целей уже отталкиваться. Можно обсуждать с экспертами подробнее. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "А если представить, что вы уже получили исчерпывающий ответ о том, «чего это произошло и нормально л..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4285617-ya-devushka-let-muzh-i-rebenok-est-let-muzh-rabotaet-na-severe-po-mesyaca-priezzhaya-domoj-na-mesyac-v-etot-raz-on-ostalsya-na-rabote. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.04.21

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате Вы, с одной стороны, понимаете, что мужчина, вероятно, вас просто использует. Но, с другой стороны, есть тяга к тому, чтобы быть любимой. Этой тяге и нужде сложно противостоять. И она цепляет вас крючком, заставляет поступаться собственными интересами в отношениях. Да ещё ум и вас саму начинает ругать, что «неправильно поступаешь» — только добавляет масла в огонь.  Такие переживания наверняка вам отравляют жизнь...  И, в то же время, вы очень умело в себе заметили закономерность в общении. Что позволяете мужчине вести себя неподобающим образом из страха быть брошенной. Не каждый человек так хорошо сам себя понимает. Эта ваша способность — залог успеха. Самый главный способ как справиться с этой ситуацией — это научиться «отцепляться» от эмоционального дискомфорта — страха быть брошенной. И «отцепляться» от негативных непродуктивных мыслей, которые заставляют вас себя ненавидеть. Для этого имеются специальные техники и методы... Эта способность не вестись на такие мысли и эмоции освободит вам руки. Откроются внутренние ресурсы для того, чтобы более рационально подумать — как вести себя в отношениях. И, даже несмотря на присутствие сложных переживаний, начать активно действовать в сторону улучшения своих отношений. Со всем этим вполне можно работать… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вы, с одной стороны, понимаете, что мужчина, вероятно, вас просто использует. Но, с другой стороны, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4243074-esli-muzhchina-pishet-tolko-togda-kogda-emu-chto-to-nuzhno-beret-dengi-v-dolg-i-dolgo-otdaet-nikuda-ne-zovet-krome-kak-na-seks-to-on-menya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.03.21 Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Виктор 4.9 26 отзывов Рейтинг: 14 364 Общаться в чате Уточните, а в каком контексте он сказал, что это про вас? О чем у вас с ним речь шла? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уточните, а в каком контексте он сказал, что это про вас? О чем у вас с ним речь шла?" на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4243223-pedagog-rasskazal-mne-takuyu-pritchu-i-skazal-chto-ona-pro-menya-pochemu-odin-golub-postoyanno-menyal-gnezda-nepriyatnij-ostrij-zapah. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.03.21

1 далее