4.Стадия депрессии (страдания, дезорганизации) — тос­ки, одиночества, ухода в себя и глубокого погружения в правду потери.

Именно на эту стадию приходится большая часть рабо­ты горя, потому что человек, столкнувшийся со смертью, имеет возможность сквозь депрессию и боль искать смысл произошедшего, переосмысливать ценность собственной жизни, постепенно отпускать отношения с умершим, про­щать его и себя.

Это период наибольших страданий, острой душевной боли. Типичны необыкновенная поглощенность образом умершего и его идеализация — подчеркивание необычайных достоинств, избегание воспоминаний о плохих чертах и поступках.

5.Стадия принятия произошедшего 
Эту стадию подразделяют на две:

5.1. Стадия остаточных толчков и реорганизации.

На этой фазе жизнь входит в свою колею, восстанавли­ваются сон, аппетит, профессиональная деятельность, умерший перестает быть главным средоточением жизни.

Остаточные приступы горя могут быть столь же острыми, как и в пре­дыдущей фазе. По­водом для них чаще всего служат какие-то даты, традици­онные события («Новый год впервые без него», «весна впервые без него», «день рождения») или события повсед­невной жизни («обидели, некому пожаловаться», «на его имя пришло письмо»).

Эта стадия, как правило, длится в течение года: за это время происходят практически все обычные жизненные события и в дальнейшем начинают повторяться. Годовщи­на смерти является последней датой в этом ряду. Может быть, именно поэтому большинство культур и религий от­водят на траур один год.

5.2. Стадия «завершения». Нормаль­ное переживание горя приблизительно через год вступает в свою последнюю фазу.

Смысл и задача работы горя в этой фазе состоит в том, чтобы образ умершего занял свое постоянное место в се­мейной истории, семейной и личной памяти горюющего, как светлый образ, вызывающий лишь светлую грусть.

Ирина, добрый день! ПРИ-знание проблемы, это уже начало пути для ее решения. Попытавшись что-то изменить в своей жизни знакомыми и привычными  способами не привели к успеху. 

 Ирина, вам нужно четко осознать, чего хотите, каких изменений, что не устраивает вас в вашей жизни.

" но я не могу так больше жить" — пишите вы. Как так? Как хочется? Что для этого готовы сделать, изменить, измениться сами?

Появиться цель,  ресурсы тоже появятся. А дальше небольшими шагами, иногда возвращаясь к привычному, двигаться и двигаться вперед.

  Дойдя до стадии истощения, вы уже многое прошли. Поверьте, дальше, если будете работать над собой, силы появятся. Всего вам доброго!

Ника, сексуальная жизнь-  важная часть взаимоотношений мужчины и женщины. Как бы вы сами себя чувствовали, если бы мужчина в сексуальном плане вам был неинтересен? Поблагодарите своего МЧ за доверие и открытость. Имтимным взаимоотношениям тоже нужно учиться, искать то, что будет привлекательно для вас и вашего МЧ и в этом нет ничего плохого.

 Если вам просьба МЧ была неприятна, то это повод задуматься о вашей сексуальной совместимости. 

  Если вы  останетесь вместе, тема секса  и дальше будет  оставаться для вашей пары значимой, а соответственно конфликтной.

 Другое дело, что кроме секса мужчину и женщину может связывать  и многое  другое. Более  того, значимость секса, на разных этапах развития отношений может меняться.

Игорь, встречаться и  совместно проживать, вести хозяйство — это две совершенно разные жизни и разный уровень ответственности. Готова ли ваша женщина что-то менять в своей жизни? Вы пробовали это выяснить? И зачем намекать,  если вы оба взрослые люди и можете обсуждать такие важные  вопросы  открыто?  Успехов вам!

Да, действительно, семейная жизнь — это не только череда приятных событий, это и обиды, и конфликты, и разочарования. Вот только чего в  семейной  жизни будет больше зависит  от партнеров. У вас сейчас идет период адаптации, проверки на прочность,  период распределения ролей в семье. Ваша супруга эмоционально или осознанно призналась в своих мыслях, которые  для вас были очень болезненны. Хорошо сделали, что дали ей обратную связь и поделились той болью, которую пришлось испытать вам. Однако, важно понять, что могло спровоцировать появление таких мыслей. Возможно, это  появившееся чувство незащищенности, страх за себя, за ребенка? По крайней мере, она была откровенна, а не скрыла от вас свои мысли. 

 Вы пишите: " Безумно люблю своего ребенка" и ничего не пишите о чувствах к женщине, к матери ребенка.  Отношения Мужчина-Женщина первичны и только потом уже возникают  родительские отношения.

 Банально ли то, что женщина не захотела штампа в паспорте?  Чаще бывает наоборот — женщина хочет, а мужчина  не спешит .

 У меня сложилось впечатление, что у вас есть взаимное недоверие. Что  может развеять недоверие? Откровенный разговор, смелость сказать о своих чувствах, опасениях, возможность найти добрые и понятные слова друг для друга, понять позицию другого человека, разговор без обвинений для восстановления или формирования  и вашего и ее чувства безопастности. Если  на один неразрешенный конфликт наложится  второй, третий отношения еще больше зайдут в тупик. 

 Счастье вашего ребенка зависит от ваших взаимоотношений с супругой.  Желаю вам понять себя, принять супругу такой, какая она есть и  мудро расставить приоритеты .