Наталья (dietologmlt)
Диетолог-нутрициолог - специалист по здоровому питанию, снижению и набору веса. Проходила обучение в INTERNATIONAL FITNESS SCHOOL. Фармацевт с опытом работы. Имею высшее фармацевтическое образование. Хобби - эзотерика, расклады таро.
Область консультирования
Диетология, фармакология, расклады таро
Фотография
Фотография проверена администрацией сайта.
Образование : 
подтверждено
Национальный фармацевтический университет, INTERNATIONAL FITNESS SCHOOL
Время консультирования
пн — пт с 9 до 15
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Маска для укрепления волос.
1 ст. ложка пивных дрожей, 1 ч.л воды для их растворения
1 ч.л репейного масла
2 яичных желтка
Все хорошо взбить. Добавить 3-5 капель ценгалового масла и щепотку соли.
Наносить на сухую кожу головы, масажными движениями втираем, смазываем волосы. Держать 1- 1ю5 часа.Использовать 1 раз в неделю.
Добавьте в рацион кальций и рыбий жир. Пропивать комплексно в течении 1 месяц. В идеале повторять раз в три месяца.
1 ст. ложка пивных дрожей, 1 ч.л воды для их растворения
1 ч.л репейного масла
2 яичных желтка
Все хорошо взбить. Добавить 3-5 капель ценгалового масла и щепотку соли.
Наносить на сухую кожу головы, масажными движениями втираем, смазываем волосы. Держать 1- 1ю5 часа.Использовать 1 раз в неделю.
Добавьте в рацион кальций и рыбий жир. Пропивать комплексно в течении 1 месяц. В идеале повторять раз в три месяца.
20.06.19
ответ эксперта
Однозначно нужен прием дерматолога и взятие соскоба для анализа. Это может быть грибковое заболевание или инфекция. Пока не получите ответ от дерматолога раны не мочить, использовать отдельное полотенце, вещи после стирки хорошо утюжить.
20.06.19
ответ эксперта
Для набора веса нужно получать больше чем расходуешь. Питание должно быть 4 — 5 раз в сутки: полноценный завтрак, перекус, обед, перекус, и ужин. В рационе должно присутствовать много белки — яйца, мясо, рыба, молочные продукты. Добавьте в рацион больше различных круп. Главное не переусердствовать. Для людей не склонных к полноте чрезмерный набор веса может привести к проблемам со здоровьем.
Стоит пить больше чистой воды, она способствует очистке и восстановлению организма.
Стоит пить больше чистой воды, она способствует очистке и восстановлению организма.
19.06.19
ответ эксперта
У эксперта Наталья (dietologmlt) пока что нет блогов
