Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна Образование эксперта проверено администрацией сайта
Здравствуйте, я психолог с 15 летним опытом работы, смогу помочь Вам разобраться в себе, пережить прошлые травмы, справиться со стрессом, разобраться в отношениях с детьми, с родителями, с любимыми, справиться с тревогами и страхами, приобрести увере Узнать подробнее

Область консультирования

Сферы моей работы:

1. Индивидуальное консультирование (неуверенность в себе, переживание тревоги, страха, депресии, барьеры в общении, эмоциональная и пищевая зависимость, стрессы, насилие и др.)
2. Семейное консультирование (проблемы во взаимоотношениях, развод, измена, добрачное консультирование и др.)
3. Консультирование родителей по проблемам в отношениях с детьми (возрастные кризисы, ссоры, непонимание, конфликты, истерики, драки, проблемное поведение, страхи у детей, развод в семье и др.)
4. Развивающая и коррекционная работа с детьми (подготовка к школе, коррекция проблемного поведения, работа с детскими страхами и переживаниями и др.)
5. Профориентация подростков и взрослых (подросткам (10, 11 класс) при выборе и планировании профессии; студентам, при сомнениях в своём выборе; соискателям при подготовке к ситуации приёма на работу (к собеседованию) или профессиональной оценки;
людям, планирующим смену профессиональной деятельности.)
6. Психологическая диагностика (психологическая диагностика личности взрослых и детей, эмоционального состояния, исследование семейных взаимоотношений и др.)

Психологическая консультация по внутриличностным проблемам

На консультации мы разберём с Вами то, что Вы испытываете — тревога, страх, неуверенность в себе, сомнения в выборе, депрессия, панические атаки, нарушение пищевого поведения. Выявим источник, начнем путь коррекции и освобождения.

1500

Психологическая консультация по вопросу взаимоотношений

Во время консультации мы с Вами разберём то, что происходит в отношениях, что Вы испытываете, с какими сложностями Вы сталкиваетесь. Причины возникновения ссор, конфликтов, недопонимания. Найдём пути выхода.

1500

Психологическая консультация по проблеме страха оценки из вне и неуверенности в себе

Во время консультации мы разберём с Вами источник страха перед оценкой от окружающих, перед страха отвержения, неуверенности в себе и найдём внутри Вас ресурсы, которые помогут Вам освободиться от этого страха.

1500

Психологическая консультация. Переживание расставания

Во время расставания человек испытывает массу чувств: боль, обида, вина, злость, разочарование. Иногда трудно отпустить другого человека внутри себя, страшно столкнуться с болью и с осколками надежд. Страшно от чувства одиночества.
На консультации мы с Вами бережно разберем Ваши чувства и переживания, чтобы Вы смогли обрести чувство защищенности и нашли в себе силы отпустить другого и позволить себе постепенно жить дальше.

1500

Психологическая консультация по вопросу эмоциональной зависимости

Во время консультации разберём с Вами то, в чем проявляется Ваша эмоциональная зависимость, Ваши чувства, мысли, страхи, установки и убеждения в плане отношений и самой себя. И найдём путь выхода из этих сетей.

1500

Психологическая консультация. Взаимоотношения с детьми

На консультации мы с Вами разберём проблемы, с которыми Вы сталкиваетесь в отношениях со своими детьми. Прохождение детьми кризисных периодов, чувство отвержения своего ребёнка, проблемное поведение детей. Проблема адаптации к саду и к школе, переживание развода родителей, трудности у детей в отношениях со сверстниками, рождение брата/сестры. Чувство собственной неуверенности в отношениях со своими детьми. Собственные страхи и переживания, которые сказываются на отношениях с детьми.

1500

Психологическая консультация. Отношения с родителями

На консультации мы с Вами разберём проблемы в отношениях с родителями или в отношениях с родителями партнёра. Между уже Взрослыми детьми и Родителями тоже возникает недопонимание, ссоры, конфликты. Болезненно для обоих сторон может проходить процесс сепарации (отделения от родителей). Или могут быть сложности в отношения с родителями близкого человека.

1500

Психологическая консультация. Отношения со взрослыми детьми.

На консультации мы разберём Ваши переживания, как родителей, когда дети уже выросли. Могут возникать недопонимание, ссоры, страх того, что ребёнок отделяется и уходит жить своей жизнью, тревога за его будущее, переживание за его отношения с кем-то.
Строить отношения с уже взрослыми детьми сложно, так как необходимо принять то, что они выросли, дать им возможность выбирать свой путь, своего близкого человека.

1500

Психологическая консультация. Работа с внутренним ребёнком

Внутри каждого есть внутренний ребёнок и если он страдает, если его не слышат, не видят, не любят, не заботятся о нём, то в жизни это проявляется в том, что Вы не чувствуете внутри себя опоры и ищите внимания, заботы, любви от кого-то, но не замечая себя.
Любовь к себе начинается не с того, что Вы ждете, чтобы кто-то полюбил Вас, а с того, чтобы полюбить себя, полюбить того, кто живёт внутри Вас.

1500

Токование сновидений

Сон — это отражение самого человека. Того, что было в нём, что есть и что будет. Образ метафоричны и часто могут пугать. Но, сон — это язык сознания, через который оно может что-то рассказать о человеке и если сны пугают, беспокоят, то нужно услышать, что именно хочет донести оно до человека.
Толкование сновидение — это один из способов узнать себя через образы и символы сна.

500

Психологическая консультация. Письмо-ответ на Вашу проблему.

Если у Вас есть проблема, которая тревожит Вам и Вам трудно начать с ней работать, но хотите понять себя, другого человека, возможные причины того, что происходит и почему.
Вы можете написать подробное письмо, я Вам пришлю ответ, разобрав и проанализировав Вашу ситуацию.

750

Психологическая консультация. Переписка в течении дня

Когда нет возможности позвонить, но есть проблема которая беспокоит и много вопросов, то Вы можете написать и мы с Вами в течении дня сможем разобрать то, что Вас тревожит, чтобы Вы смогли увидеть какие могут быть пути решения проблемы.

1500

Фотография

Фотография проверена администрацией сайта.

Образование : подтверждено

РГСУ (Российский Государственный Социальный Университет)

Время консультирования

Время консультации по договоренности с клиентом

Опыт

Более 15 лет я работаю с людьми, помогая решать самые разные проблемы. Я постоянно консультирую, как очно, так и дистанционно, что позволяет оказывать помощь людям из других городов и стран. Осваиваю новые техники и направления, чтобы находить для каждого человека индивидуальный подход и узнавать современные методики и технологии.

Техники и направления, которые я освоила и применяю:

1. когнитивно-поведенческая терапия;
2 методы и приемы гештальт-терапии;
3. системного семейного консультирования;
4. работы со сновидениями;
5. техники НЛП;
6. психосинтеза;
7. психодрамы;
8. арт-терапии;
9. символдрамы;
10. клиент-центрированной терапии;
11. трансактного анализа;
12. метафорические ассоциативные карты.

А также, я пишу статьи и даю комментарии в различные публицистические издания (в том числе и статьи для интернет ресурсов), а также сотрудничаю с телевидением и радио.

Консультация проводится по согласованию с клиентом по времени. Это может быть формат переписки (чат), аудиообщения или видеообщения.
По времени консультация может длиться 30 минут или час.
Формат развёрнутого ответа на письмо 750 р. Вы описываете проблему, я анализирую ситуацию, возможные источники, механизмы развития, а также варианты коррекции.
Аудиоконсультация/ Видеоконсультация по предварительному согласованию по времени:
30 минут — 750 р.
60 минут -1500 р.
Переписка в чате в свободном формате (без временных рамок или по времени — по договорённости, ответы и разбор ситуации в свободное время в течении дня) — 1500 р. Работа в этом формате по предоплате 500 р.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 44 отзыва
Надежда - 26 октября 2020
Елена - очень редкий эксперт, который работает конкретно и по делу. Не льет воду, не тянет время. Очень сильный специалист. Нашла своего идеального психолога. Спасибо.
Dasha - 11 октября 2020
Спасибо Вам большое за понимание и поддержку!!!Благодарю за подробные ответы,за проявленное внимание и терпение. Вы очень хороший человек и эксперт,профессионал своего дела!!!Всех Вам благ!!!)))
Марина - 30 сентября 2020
Высококвалифицированный специалист, очень отзывчивый, однозначно рекомендую обращаться !!!
Анна - 19 сентября 2020
Самый лучший психолог.Очень хорошо консультирует,помогает разобраться в себе,в своих мыслях,чувствах,желаниях.Благодарна,что она выслушала меня и дала ценные советы!
Екатерина - 26 августа 2020
Спасибо большое Елена Сергеевне,за консультацию.Хороший эксперт.В сложной ситуации на многое открыла глаза.Рекомендую.
Здравствуйте, Екатерина! Вы зафиксировались на этом человеке, почему? Что сейчас происходит в Вашей жизни? есть ли отношения и были ли?

 

Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для влюбленности и фиксации на нем, Вы  продолжаете держать её перед собой, видя только его, именно Вы сделали его «идеальным» для себя! пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Есть только Ваши фантазии о нём. И чем больше Вы пребываете в этой фантазии, тем больше они уводят Вас от реальности.

 

Чего хотите Вы? Выйти с ним на контакт? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии и влюбленности, если, например, узнаете, что он не хочет с Вами общаться, что у него есть своя жизнь и т.д. Что и произошло… он уже живёт настоящим, это только Вы смотрите назад, в прошлое. Вы сделали его мужчиной Своей жизни, НО, и только Вы можете снять с него этот идеальным образ и отпустить его,  да, тогда Ваша фантазия разобьется и Вам будет больно, а сейчас есть хоть тень влюбленности, надежды...

 

Или же, эта влюбленность в этого мужчину нужно Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений -  отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений...

 

Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили?

Если Ваше эмоциональное состояние нестабильно, то стоит не упускать время, а обратиться к врачу-психотерапевту/ врачу-психиатру, чтобы не упустить развития например, депрессии!

вчера, 22:15
ответ эксперта

Здравствуйте, Камила!  Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, это же раздел Психологии.

Психолог не гадает, не предсказывает  и не даёт «готовый» ответ. Психолог помогает человеку вернуть контроль над своей жизнью себе, а не просто верить чужим словам.

Вам никто не сможет сказать, что будет ждать Вас в отношениях с ним, будете ли Вы счастливы и какие будут отношения, ведь  их строите Вы оба и от Вас обоих будет зависеть то, какие это будут отношения, но никак не от «готового» ответа из вне!

Вы боитесь себя и своих решений, поэтому и хотите «перестраховаться».

Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь, например, будете надеяться на то, что всё будет хорошо, веря чужим словам, а при этом можете упустить что-то важное! или получив плохой прогноз отчаяться и упустить настоящее и отношения! 

Не придумывайте себе иллюзий, чтобы потом они не разбились от реальности, лучше переходите  в эту реальность, начинайте жить, а не пытаться восполнить этот пробел тем, что придумаете или Вы или за Вас. 

Что происходит между Вами? Чего Вы ждете? Почему у Вас возник этот вопрос? Чего ждет сам муж?


Вы сами строите свою Судьбу, но не кто-то за Вас! 

В поисках «готового» ответа, Вы перекладываете ответственность за свою судьбу и жизнь на других людей, позволяя им управлять своей жизнью и… в итоге она перестает быть Вашей.

Чтобы управлять своей жизнью, нужно учиться принимать свои решения.

вчера, 22:12
ответ эксперта

Здравствуйте! Вы направили свой вопрос в раздел Психология. Здесь психологи консультируют по вопросам внутренних переживаний.
На сайте есть раздел Учеба и Наука https://www.liveexpert.ru/topic/study Вы можете направить свой вопрос туда.

вчера, 22:11
ответ эксперта
Шендерова Елена Сергеевна
Рейтинг: 66 209
Эксперт месяца
44 отзыва
98% положительных
8078 ответов клиентам
1033 лучших
от 500 до 1500 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
7 месяцев 15 дней на сайте
Заходил 2 часа назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store