Марина

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Помогу вам найти выход из сложной ситуации, разобраться в себе, наладить контакт с близкими, коллегами. Помогу увидеть ситуацию с разных сторон и найти пути ее решения. Индивидуальный подход к каждому. Буду рада вас выслушать и помочь.
Психологическая консультация
Помогу разобраться в себе, найти выход из сложной ситуации. Помогу увидеть ситуацию с разных сторон и найти пути ее решения. 750 р - 40 минут, формат - переписка в чате
Осталось: 19 часов 14 минут
Акцией воспользовались: 35
750 руб. 1000 руб.

Область консультирования

Индивидуальное консультирование (неуверенность в себе, переживание тревоги, страха, депрессии, барьеры в общении, эмоциональная зависимость, стрессы и другое)
Любовные и семейные отношения (проблемы во взаимоотношениях)
Самопознание и развитие
Консультирование родителей
Раннее развитие и воспитание детей.
Адаптация к детскому саду
Профориентация
Психологическая диагностика

Развернутый ответ на ваш вопрос

Развернутый ответ на ваш вопрос: возможные причины, пути развития ситуации и варианты работы над ситуацией, возможные пути решения ситуации.

650 550

Слушатель

Выслушаю вас в течение 50 минут.
Ведь не всегда кто-то из близких готов выслушать вас и дать профессиональную рекомендацию. Иногда достаточно просто поговорить и станет легче, вы по-новому воспримете свои переживания и сможете продвигаться дальше. Чувства, которые вам кажутся ужасными, станут вполне терпимыми, неразрешимые проблемы — посильными. Я готова вас внимательно выслушать.

1100 900

Психологическая консультация

Помогу вам найти выход из сложной ситуации, разобраться в себе, наладить контакт с близкими, коллегами. Помогу увидеть ситуацию с разных сторон и найти пути ее решения. Индивидуальный подход к каждому. Я готова вас выслушать и помочь.
50 минут

1200 1000

Онлайн-курс "Успешная адаптация к Детскому Саду"

Ваш малыш идёт первый раз в Детский сад. Для него это стресс! Вы можете помочь ребёнку выдержать этот непростой период, помочь малышу быть более стрессоустойчивым и дать ему крепкую основу, Так его психика будет черпать силы из подготовленного вами ресурса. Как избежать истерик у ребенка при адаптации к детскому саду? Как подготовить детей к успешной адаптации в новых условиях? Какие есть секреты успешной адаптации?
Как пройдет адаптация в детском саду — зависит от вас.
Для кого: для родителей, для психологов, для педагогов дошкольного образования.

3500 2600

Образование : подтверждено

образование высшее, курсы повышения квалификации.
Психолог-консультант. Преподаватель психологии

Время консультирования

Любое время

Опыт

опыт работы с 2013 года, 7 лет

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 28 отзывов
Кристина - 2 июля 2020
Замечательная консультация, буду продолжать у вас консультироваться. Разобрали мою жизненную ситуацию со всех сторон, это именно то, что мне было нужно. Спасибо большое за ваш труд.
Светлана - 21 июня 2020
Вы помогли мне увидеть ситуацию со всех сторон и найти пути ее решения. Приятный, понимающий эксперт. Спасибо большое, и буду к вам еще обращаться!
Анжелика - 5 июня 2020
Спасибо вам большое за консультацию! Прекрасный эксперт и замечательный человек. Я очень рада, что обратилась именно к вам!
Светлана - 1 июня 2020
Консультация проведена профессионально, отличный специалист. Огромное вам спасибо!)
Hripsime Voskanyan - 27 мая 2020
Я очень довольна экспертом Мариной.На все наболевшие вопросы, отвечала тактично, дала много дельных советов.В дальнейшем также буду консультироваться у нее. И всем советую.
Здравствуйте, Марина!  Сон - это символически зашифрованное послание на важную тему. Когда вы засыпаете, мозг продолжает работать – перерабатывает накопленную информацию и ищет ответы на ваши вопросы. Когда вы спите, к бессознательному (подавляемым желаниям, инстинктам, забытому опыту, вытесненным переживаниям) получает доступ сознание.  Символы во сне индивидуальны для каждого человека. Очевидный смысл сна - ширма, за которой скрыты более глубокие «сообщения» бессознательного. Сны не предсказывают будущее, вещие сны - это интуиция, которая присутствует и во время бодрствования. Сны в символической форме указывают на обстоятельства, отношения, на которые нужно в первую очередь обратить внимание.  Сны стремятся донести до нас психологические послания - о нашем состоянии или том, чего не хватает, о возможностях решении проблем, способах меняться в лучшую сторону. 
Порой сны пробуждают в нас очень сильные эмоции: тревогу, радость, страх, изумление и как следствие желание понять, что это сновидение может для нас означать. 
Если вы заметили, что вам все время снится один и тот же сон или что в ваших снах очень часто возникает один и тот же образ, обратите на это особое внимание. Ваш сон хочет донести до вас какую-то информа­цию и пока вы ее не поймете, он будет сниться вам снова и снова. Таким образом ваша психика получает тот эмоциональный и телесный опыт, которого вам не хватает наяву. Ваш сон — это ваши переживания, чувства, эмоции, желания, пережитые моменты жизни, мечты, он вам нравится, но отношений не хочет, вы не можете его отпустить, во сне он с вами. Во время сна наш мозг упорядочивает воспоминания и впечатления, которые он получил в течение дня. Во сне мы можем справляться с воспоминаниями о неприятных или травмирующих событиях. Чтобы растолковать сон, нужно проанализировать события последних дней и историю жизни в целом, знаете егг давно, он вам нравится, но отношений с вами не хочет... Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений.
сегодня, 02:21
ответ эксперта

Здравствуйте! Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Вы чувствуете боль за то, что так происходит в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание.
Есть много родителей, которые наносят ребенку эмоциональную боль. И сложные отношения в семье провоцируют проблемы и во взрослой жизни. Маленький ребенок воспринимает родителей как воплощение совершенства. Постоянная критика формирует чувство неуверенности в своих силах, а также порождает страх неудачи. Такое поведение, замечания вашей мамы способны ранить ребёнка и нарушить его отношения с родителями, доверие в семье. Своими поступками и словами ваша мама обесценивала и обесценивает вас. Такое обесценивание приводит к тому, что человек (ребёнок или взрослый) начинает чувствовать себя хуже другого — более неумелым, менее умным, неспособным. Проблемы во взрослой жизни берут свое начало в детстве. А в некоторых случаях ситуация усугубляется тем, что родители продолжают участвовать в жизни своего повзрослевшего ребенка, нарушая  границы и создавая еще больше сложностей.
Эти обиды мы часто проносим через всю жизнь. Связь ребенка с родителями неразрывна. В будущем обида на мать, отца проецируется на отношение с другими людьми. Это чаще всего способствует разрушению гармоничных отношений.
Вам нужно сепарироваться. Укрепляйте свои границы. Маму вы не измените. Единственное, что вы можете вынести хорошего из этих отношений – это то, как себя не надо вести в отношении своих детей и окружающих.
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Если вы хотите изменить ситуацию, нужно изменить отношение ко всему.   Вам нужно по-новому посмотреть на свои жизненные проблемы и трудности и определиться со своими желаниями и действиями по выходу из него. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям.
Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вы несете ответственность за свою жизнь. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.  Единственный критерий, чтобы вам было хорошо душевно.  Вам сейчас необходимо восстановление доверия к себе и миру, которое подверглось сомнению.
Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас, поменяйте к миру свое отношение и он в ответ изменит отношение к вам. Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. И если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на пол пути, чтобы исправить эту ситуацию.
Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

сегодня, 01:23
ответ эксперта
лучший ответ
Здравствуйте!  Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Любой разлад причиняет боль. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. 
Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя в рамках определенных «сценариев». «Сценарии» создаются на основе «жизненного плана», сформированного из установок, полученных в детстве. Это формировалось за счет ежедневного повторения поведения ваших родителей — оно сформировало ваши психические реакции. В дальнейшем жизненные травмы и проблемы закрепили их и это становится препятствием для развития – как личностного, так и социального (то есть отношений с другими людьми). Поэтому, когда человек действительно чем-то цепляет, когда возникают какие-то чувства, эти чувства абсолютно аналогичны вашим детским переживаниям. Желая отношений вы хотите вернуться в детство и пережить испытанные ранее эмоции. Кто на такие отношения подписывается? Те люди, которые к этому уже привыкли. Мозг так устроен, что ваши отношения с мужчинами – это проекция ваших отношений с родителями. 
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали такого мужчину, что дают вам эти отношения. Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше.
Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям.
Вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. У всего должна быть конкретная цель. Начиная прислушиваться к себе, осознавать, чего вам  хочется, вы заставляете свою психику менять ваши реакции.и со временем вы будете понимать, чего действительно хотите. 
Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию.  Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга.
Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь.На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
сегодня, 00:57
ответ эксперта

 

                                              Успешная адаптация к Детскому саду

          Ваш малыш идёт первый раз в Детский сад. Для него это стресс! Вы можете помочь ребёнку выдержать этот непростой период, помочь малышу быть более стрессоустойчивым и дать ему крепкую основу, Так его психика будет черпать силы из подготовленного вами ресурса.

          80% детей плачут при адаптации к детскому саду, 20% из них плачут безутешно всё время. Вы действительно изучили эту тему досконально? Или просто приготовили подарок первой воспитательнице, прогулялись около территории детского садика, сводили его в группу временного пребывания, купили книжку про детский сад, запасную одежд и всё «мы готовы!».

         Более 70% детей идут в детский сад без предварительной подготовки. Родители забывают о том, что адаптация длится около 3-х месяцев и адаптацию можно считать успешной, если удалось посещать садик в течение 4-х недель подряд.

         Детский сад – не место для экспериментов!

         Адаптация пройдет легче, если:
     — налажен режим дня (сон/питание);
     — есть опыт разлуки с мамой (адекватный);
     — множественная привязанность;
     — раздельный сон с родителями;
     — завершили грудное вскармливание;
     — есть навыки самообслуживания (одеться/раздеться, мыть руки, кушать сидя за столом, вытирать сопли, ходить на горшок, умение засыпать самостоятельно);
      — ребенок хорошо разговаривает;
      — есть опыт общения со сверстниками (+конфликтные ситуации на детской площадке);
      — ребенок достаточно быстро успокаивается сам;
      — родители знают чего ожидать в период адаптации, знают как помочь ребенку снять стресс.


Читать далее

Что делает ваш ребёнок в интернете…Секстинг

Такое явление, как обмен или односторонняя отправка фотографий/видео содержащих интимные части тела, а также обмен сообщениями с*ксуального содержания, называется секстингом. Стремление нравиться противоположному полу – важная потребность подростков. Поэтому секстинг, как способ удовлетворения этой потребности – «классная штука». Однако вред, поджидающий подростков, занимающихся секстингом, куда более существеннее. Но об этом позже поговорим.

Не желая отказываться от сексуальной близости с молодым человеком, но в то же время не чувствуя себя готовой к полноценным сексуальным отношениям, девушка инициирует (переводит) общение на виртуальном уровне, либо имея низкую самооценку и боясь, в реалии, начать разговор и отношения с девушкой, юноша может спровоцировать молодую девушку лет 12-14 на секстинг. Молодой человек может с легкостью создать себе несуществующий образ очаровательного и уверенного юноши, а девушка, будет рада его вниманию, также желая удовлетворить свои с*ксуальные потребности, взрослые люди (преимущественно мужчины), завлекают ребёнка в сети и «подсаживают» его на длящиеся отношения, в том числе путём шантажа, для регулярного получения, фото и/или видео интимного характера, а так же для личных встреч, в дальнейшем.


Читать далее

Кто любит запреты? Никто.

Лайфхак, о котором я сейчас расскажу, поможет снизить эмоциональный накал ребенка и легче воспринимать входящие рекомендации.

Вместо запретов с элементом «не», давайте ребенку инструкцию. Когда ребенок слышит «не делай», ему нужно остановить действие и принять решение, как сделать по-другому. Когда ребенок слышит «делай так» — у него меньше опций, ему не нужно искать альтернативу своему намерению.

«Не беги» — «Иди шагом»

«Не оборачивайся, когда едешь на самокате» — «Смотри вперед»

«Не хватай нож» — «Держи руки на краю стола»

«Не лей воду на пол» — «Лей воду в раковину»

«Не дергай кошку за хвост» — «Гладь ее по спине»

«Не бойся» — «Смелее, я рядом».

Пробуйте!)

28 отзывов
100% положительных
2384 ответов клиентам
204 лучших
от 550 до 1300 руб.
стоимость консультации
50 минут
консультация длится
5 месяцев 4 дня на сайте
Заходил 3 часа назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store