Вопросы здорового образа жизни, сбалансированного питания и физических нагрузок. Как похудеть или набрать мышечную массу. Как правильно питаться. Что необходимо кушать, чтобы организм себя чувствовал хорошо.
Всего эксперт дал 6 ответов, Рейтинг: +6 (1 лучших ответа, 1 голоса - За, 0 голоса - Против).
Здравствуйте. Если не получается сделать упражнение потому что мышцы не достаточно крепкие, нужно стремиться делать (напрягать) мышцы в упражнении и только тогда, с каждым днем они будут крепнуть и получится.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Если не получается сделать упражнение потому что мышцы не достаточно крепкие, нужно ст..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3553284-kakie-uprazhneniya-stoit-vipolnyat-esli-ne-mozhesh-sdelat-dazhe-otzhimaniya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброе утро. Стоит конечно, необходимо сделать рентгеновский снимок кисти, посмотреть что с костями и суставами. В связи с чем такое получилось?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброе утро. Стоит конечно, необходимо сделать рентгеновский снимок кисти, посмотреть что с костями ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3601804-stoit-li-idti-v-travmpunkt-i-chto-tut-mozhet-voobshe-bit. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый вечер Анна. Судя по фотографии скорее всего поход к хирургу неизбежен, у Вас воспалительный процесс, с которым Вы справиться не можете. Необходима обработка раны, местное и комплексное лечение.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер Анна. Судя по фотографии скорее всего поход к хирургу неизбежен, у Вас воспалительный п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3597622-dobrij-vecher-nachalos-vse-s-gribka-kotorij-ya-usilenno-lechila-i-zakonchilos-vrosshim-nogtem-hotya-ya-ne-ochen-uverenna-chto-eto-imenno. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день Татьяна. Вероятно у Вас защемление нервного корешка, который дает данные симптомы. Вам необходимо проконсультироваться с неврологом, сделать обследование (КТ/МРТ) и уже невролог определит тактику лечения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день Татьяна. Вероятно у Вас защемление нервного корешка, который дает данные симптомы. Вам н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3594585-dobrij-den-muchayut-noyushie-boli-v-pozvonochnike-mezhdu-lopatok-pri-nagruzke-na-ruki-boli-usilivayutsya-bolno-podnimat-ruki-shevelit-imi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день.
У каждого человека уникальный организм, которому необходимо каждые день разное количество полезных веществ в зависимости от Вашего образа жизни.
Организм устроен таким образом, что он будет добывать из пищи те питательные вещества, которые Вы кушаете. Качество продуктов везде относительно одинаковое, конечно, надо стараться выбирать менее токсичные и удобренные, но все зависит от их количества. И конечно же, должно быть разнообразие.
Избегать конечно нужно продуктов, которые содержат быстрые (легкие) углеводы, это проблема современного мира.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день.
У каждого человека уникальный организм, которому необходимо каждые день разное количе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3544809-chem-pitatsya-chtobi-sohranit-zdorove-a-kakih-produktov-izbegat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день Долина.
Кето-диета довольно агрессивна, вызывает изменение и перестройку обмена веществ в организме. В ней очень много нюансов по объему принимаемой пищи, качеству и времени приема, также без физической нагрузки диета вредит организму.
Некоторые, относительно здоровые, люди периодически прибегают на короткое время к данной диете, чтобы снизить вес.
И если у Вас на данной диете появились побочные симптом, то она Вам не подходит.
В Вашем случае более рационально подобрать сбалансированное питание в соответствии с Вашими физическими нагрузками и образом жизни.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день Долина.
Кето-диета довольно агрессивна, вызывает изменение и перестройку обмена веществ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3595903-keto-poluchilos-li-pohudet-kakie-est-nyuansi. Можно с вами обсудить этот ответ?