Здравствуйте, Катя!

Ваша дочь очень нуждается в вашем понимании и поддержке. Постарайтесь не ссориться с ней и ни в коем случае не доводить ситуацию до того, чтобы пришлось с ней драться. Девочке очень нужен друг, она не может найти понимание в среде одноклассников, попробуйте вы стать другом ей, понять, что стоит за её интересом к музыке, почему это для неё так важно.

Подростки часто прибегают к наркотикам, протестуя против консервативного мира взрослых, или в поисках расслабления и утешения, так как чувствуют, что иначе не могут справиться со стрессовой нагрузкой. Постарайтесь дать дочери такую поддержку, чтобы ей не хотелось прибегать к маргинальным способам разгрузки и привлечения внимания к своим проблемам.

Мудрости вам и вашей дочери в построении диалога!

Здравствуйте, Евгений!

Вам очень важно настраиваться на веру в себя. Вам пришлось пережить очень тяжелые события, в это время вам нужно было много заниматься, чтобы дальше строить свою жизнь. Вы справились с этим, решили проблемы с жильем. Вам нужно верить в себя, вы обязательно справитесь, сможете наладить отношения с однокурсниками и найти близких друзей. Ни в коем случае не отчаивайтесь!

Обязательно обращайтесь к экспертам, общайтесь, делитесь своими переживаниями с другими людьми. Вы сможете наладить свою жизнь, избавиться от депрессии и стать счастливым.

Здравствуйте, Ольга!

Ваш близкий человек, безусловно, нуждается в поддержке, и вы наверняка можете её оказать. Но в такой ситуации важно понять что же на самом деле происходит с ним. Может быть его состояние вызвано накопившимися эмоциональными переживаниями, которые он годами не проговаривал. Возможно, на него сильно влияют травмирующие события прошлого (например, автокатастрофа). Но может быть и другая причина. Например, весьма вероятно то, что он переживает непростой период, связанный с важными переменами в жизни. В возрасте около 45 лет часто наступает так называемый «кризис середины жизни». Это время, когда человек начинает задумываться о том для чего на самом деле он живет, огромное значение для него приобретают темы наполненности собственных действий, моральные дилеммы, смысл жизни.

В зависимости от того, что с ним происходит, вам вместе с ним стоит обращать взор к повседневным ситуациям — то есть настоящему, к пережитым трудностям — прошлому или к новым темам и задачам, которые перед ним возникли — к будущему.

Внимательно выслышайте его: что на самом деле является предметом его размышлений и переживаний. Как только вы поймете его, вам станет намного легче ему помочь.

Добрый день!
Вы совершенно правы, когда думаете, что нужно меняться. Если вы будете менять себя, вокруг вас будет меняться мир и реакция людей на вас также будет другой.

Поверьте в себя, найдите внутри свой скрытый ресурс, раскройте свои возможности — это может сделать каждый человек. Другие люди будут иначе относиться к вам, если вы станете делать это иначе

Обращайтесь, Игорь! Помогу вам проанализировать ваше состояние

Добрый день!
Вам очень нужно разобраться в ситуации глубоко, увидеть корень проблемы. Вероятно, неуверенность, которая возникла у вас в этой ситуации, отчасти является её причиной, но дело может быть и в другом. Вам стоит тщательно вспомнить как развивалась эта ситуация, с чего она началась, в какой момент вы впервые заметили, что вас не слушают. Важно какие именно слова вызывают у окружающих такую реакцию.

Очень важны временные параметры проблемы: как давно эта ситуация возникла, сколько времени вы занимаете руководящую должность, сколько вам лет.

Не помешает также честно ответить себе на вопрос: а слушаю ли я других людей?

Не падайте духом и не отчаивайтесь — будьте внимательны к себе и другим и контакт с другими людьми обязательно восстановится!

Здравствуйте!
Ваша ситуация очень непроста, но корень проблемы, скорее всего, в том, что вы довольно долго игнорировали собственные нужды, предпочитая действовать для других.

Альтруизм – прекрасное качество, делать добро своим близким – большая радость, но не стоит забывать о том, что вы такой же человек, как и ваши близкие. Если они привыкли, что их потребности у вас всегда на первом месте, а про ваши они легко забывают, ваша реакция легко объяснима. В этой ситуации важно вспомнить, что любить ближних следует не вместо себя, а также как себя.

Очень важно, чтобы люди, которые любят вас и привыкли к вашей заботе, ощутили, что вы также нуждаетесь во внимании. Построить с ними такой диалог, чтобы они это поняли, может быть нелегко, но обязательно нужно это сделать.