Всего эксперт дал 16 ответов, Рейтинг: +1 (0 лучших ответа, 1 голоса - За, 0 голоса - Против).

назад 2

Ответ эксперта

Егор Белоус 0 отзывов Рейтинг: 165 Общаться в чате для начало хотелось бы понять, почему именно 5-6 кг. Вообще при большом индексе массы тела, скинуть 5-6 кг иногда возможно менее чем за неделю. если же ваш весь не большой, то это займёт больше времени. Но тут ни кто ни каких новых формул не придумает. Для того. что бы похудеть вы какое то время должны потреблять количество калорий правильно меньше чем их тратить. Это совершенно не сложно рассчитать зная входящие Ваши параметры. если же для Вас и приемлем так же и физические нагрузки. это ещё проще. Но ещё раз. Формула всегда одна. Это коррекция в питании. если хотите подробнее, можно списаться в личке. Спасибо) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "для начало хотелось бы понять, почему именно 5-6 кг. Вообще при большом индексе массы тела, скинуть ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3743429-kak-sbrosit-lishnie-kg-v-vozraste-ot-let. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.06.20

Ответ эксперта

Егор Белоус 0 отзывов Рейтинг: 165 Общаться в чате Похудение любое, с помощью таблеток уже даже не спорное утверждение, а доказанный миф и уловки маркетологов, которые эти таблетки впаривают доверчивым людям. Похудение возможно и нужно исключительно без каких либо таблеток, а соблюдая одно основные правило. Количество потребляемых калорий за день, должно быть ПРАВИЛЬНО меньше количества калорий, которые вы тратите. Этот процесс весьма не сложный и после прохождения не сложного обучения, человек самостоятельно худеет. В моей практике ни один человек не похудел ни на каких таблетках. а вот здоровья на них потеряли очень многие Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Похудение любое, с помощью таблеток уже даже не спорное утверждение, а доказанный миф и уловки марке..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3796558-dobrij-den-uvazhaemie-eksperti-sejchas-na-forumah-ochen-mnogo-govoryat-o-tabletkah-dlya-pohudeniya-i-drugih-sredstvah-skazhite-eto-kak-to. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.06.20

Ответ эксперта

Егор Белоус 0 отзывов Рейтинг: 165 Общаться в чате При работе грузчиком гипертрофировать мышечную массу не представляется возможным. Так как это работа в классическом (аэробном) режиме. То есть с участием кислорода. При этом происходит иннервация красных мышечных волокон, которые в принципе к гипертрофии приспособлены крайне мало. Работа на увеличение мышечной массы совершенно другая, и как показывает опыт для человека который работает физическим трудом (грузчика например) весьма проблематична. Из-за того, что при такой работе не возможно соблюсти основные правила бодибилдинга. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "При работе грузчиком гипертрофировать мышечную массу не представляется возможным. Так как это работа..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/92100-rabota-gruzchikom-kak-sposob-nakachat-mishci. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.06.20

назад 2