от 511 p.
Самое важное - чтобы тебя выслушали. Это - основная роль психолога. Всю основную работу выполняет сам клиент, психолог лишь выслушивает, как правило, активно. Всё остальное - от лукавого. За долгие годы практики отложились какие-то жизненные ситуации,
Последний отзыв
Заметно, что специалист знает своё дело и с пониманием подходит к ситуации. Умеет выделять ключевые факторы.  
Всего эксперт дал 3882 ответов, Рейтинг: +2523 (394 лучших ответа, 577 голоса - За, 24 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте. 
Потешки – это весёлые стишки, песенки. Раньше потешки создавались народом в форме устного народного творчества. С их помощью детей убаюкивали или веселили, чтобы они не плакали. Потешки рассказывали или пели. Позже их стали профессионально писать в аудиоформате, а потом и снимать в форме мультфильмов. На Ютубе их полно. Вы не обозначили возраст, но найдете для любой категории. Например, для двухлетних хорошо заходят мультики из серии Cocomelone — американского детского развивающего канала. Они легко запоминаются и вообще, хорошо сняты. Есть и в переводе, а также самостоятельные русскоязычные мультсериалы. Все это сильно облегчит жизнь мамам и послужит развитию ребенка. Для постарше — есть куча других сериалов типа Лунтика и т.п… Конечно, нужно обозначать временные границы, чтобы избежать зависимости, но тут уже как и в любом деле важна мера.
10.04.24
Ответ эксперта
Добрый вечер уже следующего дня!
Чтобы получить какую-то пользу от ответов, Вам следует добавить существенных параметров к своему вопросу. Многое зависит от Вашей позиции, а многое от его, но Вы на его позицию тоже можете оказать определенное влияние. Что Вы хотите и что сами готовы дать? Вот в этом аспекте мы можем Вам оказать определенную помощь.
06.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ника.
Во сне засыпает кора головного мозга, а значит — сознание или рассудок. Но подкорковые структуры продолжают работать, в том числе те, которые формируют эмоциональный, «переживательный» фон Вашего самоощущения. Так вот, чувства, эмоции, переживания актуальные дневной жизни по инерции перетекают в ночь. Во сне они воплощаются в те образы из эмоциональной памяти, которые более подходят к переживаемому состоянию. Предположу, что с тем человеком из прошлого у Вас ближе всего связывается эмоциональное содержание сегодняшней жизни. Видимо, те яркие эмоции, которые Вы упомянули, засели в Вашей эмоциональной памяти глубоко. Тогда они были, и вот сейчас Вам их не хватает и очень хочется. В настоящем, видимо, получить в полной мере не получается, вот подсознание и ищет подходящее содержание в эмоциональной памяти. Фактически Вам снятся яркие эмоции, а «тот» человек попал в сон как бы по ассоциации. С ним то Вы гештальт уж точно закрыли, а вот в чувствах потребность актуальна и сейчас. Но «он» вряд ли смог быть помощником в этом деле. Это фигура сна, не более того.
П.С. Если Вы сейчас замужем, то стоит подумать вместе с мужем как придать яркости (чувственности) своим отношениям. По возможности, конечно.
04.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте!
Помню, на защите докторской наш препод споткнулся при входе на кафедру и что-то подобное произвел. Так вот он отряхнулся и сказал с улыбкой, типа «сколько лет уже так восхожу, могу же я хоть раз оконфузиться». Ну и все прошло замечательно. В принципе, тут все естественно… для тех, кто понимает. Вам тут уже интересные идеи высказали… например, про «усилить эту шутку», «посмеяться вместе со всеми», обесценить…
02.04.24
Ответ эксперта
Добрый вечер. Вижу, много полезной информации нагрузили… жалко, что от Вас никаких видимых признаков обратной связи… видимо утрачена традиция «Живого эксперта» на диалог, хотя бы в виде ±.
Решил чуть дополнить, так как попался похожий случай только с позиции мужчины. Вполне убедительно.
Попробую Так вот, мужчина уходит именно за душевным общением. Как Вы и написали. Именно то: … рассуждения о весне, стихотворения, комплименты и все такое. И главное — подтверждение его ценности. С Вами ему этого не хватает. Тут ничего криминального, никакой потребности изменить — темперамент. Понятно, что Вы стараетесь, но по форме чего-то не получается, полноценного обмена «поглаживаниями» не случается. Характерно «Начну разговор, поссорился», именно то, как начинаете разговор. К его характеру нужен подход… не простой, но все же нужен. Равно как и к Вашему. Этому сложно, но можно научиться. Или уж не тратить силы... 
02.04.24
Ответ эксперта
Добрый вечер. На «рынке отношений» есть много работающих моделей. Вот у вас сложился такой вариант — один из многих. Если выбирают партнера рационально (по расчету), то ориентируются на те цели и ценности, которые сложились.Но до рациональности обычно дело не доходит, нетерпение, манипуляции, иллюзии восприятия и т.п. Получается как в мультике «А я, не хочу, не хочу по-расчету. А я, по-любви, по-любви хочу!
В принципе, правильно. Хочется большой и чистой любви. Но появляются побочные эффекты. Вот у Вас: хороший мужчина, но!… хочет быть хорошим для многих, лирический настрой, ведется на уговоры и зов на помощь и т.п. Хороший товарищ одним словом, а почему за три года не сделал серьезного предложения? Почему только встречаетесь? Конечно, видно, что расставаться Вам не хочется. Но чтобы оставаться в паре, нужны движения от обоих навстречу друг другу. Готовы ли?
01.04.24
Ответ эксперта
Добрый вечер, Антон.
Вот Вы пишете: «Я считаю...», ну и дальше рассказываете свою легенду. Легенда, похоже, для Вас спасительная, так как помогает как-то объяснить свои жизненные неурядицы, тем самым скидываете с себя ответственность за свой путь по жизни. Это вошло в привычку: чуть трудность — есть объяснение и вроде уже можно не напрягаться. Я смотрю, Вы часто обращаетесь к эзотерикам, хотя наверное сами понимаете, что Ваш путь — это именно Ваши решения и Ваши действия, в Ваших конкретных обстоятельствах. Но так легче — отстраниться от трудного выбора и… получить еще дополнительное подтверждение своей легенды. 
Вот Вы цепляетесь за легенду о дефиците воспитательных воздействий от родителей как на нечто предодпределяющее в становлении характера. Это верно лишь отчасти, есть много других источников воспитания. Например, у М.Горького уж точно детство было не лучезарным, Но он выработал способность выбирать из окружения те сигналы, которые закаляли его характер и помогали компенсировать все неблагоприятные факторы его воспитания. «Всем хорошим во мне я обязан книгам», — суммировал он. А еще люди, которые встречаются на жизненном пути. Вы много прочитали мотивирующих книг? Много ли хороших людей встречались Вам и что Вы могли позаимствовать от них? С людьми не согласиться, но урок можно проанализировать и запомнить. Вы пишете: "… люди заинтересованы в общении со мной, но моё мышление мешает мне выстраивать гармоничные отношения". Вы это понимаете, но почему-то действуете вопреки своему пониманию. Почему? Привычка или вторичная выгода? Помните, "… меня никто не любит, меня девушки не любят", – позицию Паниковского? Такая позиция — это тоже сознательный выбор, своя ниша, так сказать, позволяет как-то существовать. 
Или уж так засела сентенция «мама говорила что я никому не нужен и никогда не буду нужен»? Но ведь сейчас Вы уже взрослый и способны проанализировать те обстоятельства, в которых была сформулирована эта фраза. Ведь такие слова были тогда чем-то или кем-то спровоцированы. Так вот и надо их подвергнуть анализу и сделать правильные выводы. Это работа разума, и ее надо проделать. Переработайте свой сценарий и сделайте римейк уже с учетом объективных данных. Все понятно, но объем работы все же потребуется, и лучше с помощью, но работа — Ваша.
29.03.24
Ответ эксперта
Добрый вечер.
К сожалению, нам ничего не известно о Вас, кроме того, что бросила девушка. Поэтому отвечать конкретно Вам не совсем будет правильно. Расскажу вообще… как это отложилось в моей картине мира на основании анализа многих случаев, как реальных, так и литературных. 
Была когда-то популярной песенка со словами "... Если к другому уходит невеста, То неизвестно, кому повезло"(вроде даже финская народная в русском переводе).
Так вот считайте, что в данном случае повезло Вам. Это бесценный опыт: по крайней мере можно понять свои ошибки и заблуждения, чтобы поставить защиту от повторения и почувствовать себя увереннее. А будущее вот оно — уже завтра… «И вдоволь будет странствий и скитаний, Страна Любви — великая страна!», — помните, у Высоцкого? Хотя, Вы может и не читали… поколение другое. Понятно, что сейчас принять это трудно — эмоции не дают рассудку жизни, но если потрудиться и разобраться со стороны, что же произошло… или через время, например, ретроспективным взглядом лет хотя бы через пять, то оказывается, ничего страшного, пустяк. Напоминаю на всякий случай, это я не о Вас конкретно, а вообще… исходя из накопленного опыта. 
Если присмотреться более прагматично, то любят не конкретную персону, а то состояние, которое ассоциировано с данной персоной. А состояние — это целый комплекс физиологических и психологических явлений, отличающийся определёнными характеристиками, обеспечивающими специфическое восприятие окружающего мира (и сильно специфического, а значит — необъективного). 
Так вот предположу, что в вашем случае состояние «любовного томления» неожиданно сменилось состоянием «любовного облома», — в этом суть и динамика страдания. Слишком быстро и слишком неожиданно. Не знаю причин, но вполне могут быть чисто случайные и нелепые… но так произошло.
Сама девушка — это знак этих состояний. Да, у нее тоже происходит нечто подобное, драматичное, но причиной тут не столько ваши личностные качества, сколько физиология. Никто не виноват, как говорится, ничего личного. Вы случайно встретились и случайно расходитесь, чтобы так же встретиться с кем-то еще… и, скорее всего, более удачно...    А может еще и удастся вернуть?
20.03.24
Ответ эксперта

Здравствуйте, Татьяна.
В фольклоре есть вариации на поучительную тему «как аборигены ловили обезьяну с помощью дупла и банана»: обезьяна видит в дупле банан, засовывает внутрь кисть, берет банан, но вытащить руку она не может, так как кулак с бананом не проходит в отверстие. Для спасения обезьяне нужно бы отказаться от банана, но она настолько привязана к своему желанию, что удерживая банан, обрекает себя на беду. 
Правильно ли описывает данная аллегория ваш случай? Привязана к желанию...- ключевое слово «желание», а какое это желание, правильное ли оно? Что в данном случае олицетворяет банан?
"… появляется на горизонте бывший муж и я прекращаю отношения, начинаю отношения с ним...". Аллегория работает. Банан — это всё же что-то уже когда-то выбранное, знакомое..., да — несвобода, бабник, абьюзер, но привычный, не надо принимать решения. Кстати, заметил, Вы много раз обращались с вопросами к эзотерикам по поводу построения отношений — Вы что, не доверяете себе, своим ощущениям? Вы боитесь принятия решений? Уж гадание здесь точно не помощник. Надо разобраться со своими желаниями, понять, чем можете пожертвовать ради их осуществления. В общем, не бояться собственных решений.

19.03.24
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Понимаю, что состояние тяжелое, паника, катастрофа, ужас ужасный, но… если посмотреть с дистанции, особенно с временнОй, то ничего страшного и не произошло. А не исключено, что ваш разрыв просто уберег от куда более худшего… Ну представьте, если бы с помощью машины времени Вам пришлось бы оценить сегодняшнее положение лет этак через двадцать. Сомневаюсь, что Вы бы отнеслись к произошедшему сегодня долей сожаления. Наверняка полученный от этих отношений опыт сыграет положительную роль в выстраивании следующих, более осмысленных и продуктивных отношений… в общем, «не было бы счастья...». Это стратегическое.

Что касается тяжести разрыва — так это эмоции как реакция на само событие, а больше на переживания. Конечно, переживания — это сложный способ реагирования, в котором проявляются инстинкты, страхи. Они также социально обусловлены и контролируются представлениями о том, что такое хорошо, а что — плохо.

Какие инстинкты? Какие страхи? Какие общественные предрассудки? Как только Вы это рационализируете, то есть, осознаете и внятно проговорите, так и места переживаниям и эмоциям не останется. И пойдете Вы навстречу новой счастливой жизни...

16.03.24
Лучший ответ по мнению автора
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store