Депрессия, тревожность, апатия и так далее
Простая и эффективная техника для самостоятельной психологической работы. За одну консультацию вы получите в свои руки инструмент для постепенной проработки психологических травм. В дальнейшем, вы сможете снять груз психологического напряжения, сделать свою жизнь приятнее и исцелять любые невротические проблемы.
Для выполнения техники достаточно лишь наличия свободного времени
Консультация врача-психотерапевта 1,5
В ходе нашей сессии с клиентом я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь им преодолеть свои проблемы и достичь психологического благополучия. Мы начинаем с того, что я задаю клиенту вопросы, чтобы получить полное понимание их истории, текущих проблем и целей, которые они хотят достичь. Я слушаю их внимательно и создаю безопасную и поддерживающую атмосферу, где они могут открываться и делиться своими эмоциями и мыслями и всеми своими переживаниями. Я готов вас поддержать.
На основе этой информации я работаю с клиентом, чтобы идентифицировать негативные мысли, эмоции и поведенческие паттерны, которые могут способствовать их переживаниям и усиливают тревогу. Вместе мы разрабатываем новые, более комфортные и адаптивные стратегии мышления и поведения.
В процессе наших сессий я использую различные техники КПТ, такие как переоценка мыслей, расширение альтернативных взглядов, тренировка навыков регуляции эмоций и повышение осведомленности о своих мыслях и чувствах.
Кроме того, я могу предложить лекарственную поддержку, если это будет необходимо. Я ознакомлюсь с вашей текущей лекарственной терапией и, при необходимости, предложу изменения, чтобы обеспечить вам оптимальное лечение. Если потребуется, я также могу рассмотреть возможность назначения новых лекарств, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.(Без выписки рецептов).
Приветствуем вас в новом разделе сайта "Услуги"!
В этом разделе будут собраны все услуги экспертов LiveExpert.org, что позволит каждому клиенту сайта подобрать для себя ту услугу, которая необходима ему для решения важных жизненных вопросов.
Ваши услуги также могут быть здесь! Для этого вам нужно добавить в свой профиль описание услуг, которые вы готовы предоставить, как эксперт сайта, и они автоматически будут добавлены на общую страницу сайта "Услуги".
Как добавить услуги в свой профиль подробная инструкция здесь.
Чтобы приступить к созданию своих услуг прямо сейчас, перейдите по ссылке.