Соколова Анна Владимировна

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Следовать за своей душой - значит сохранять чувство внутренней гармонии и равновесности, это значит быть счастливым человеком. Остановитесь в "здесь и сейчас", остановите бесконечный внутренний диалог, посмотрите вокруг. Что вы видите? Что Узнать подробнее

Область консультирования

Помогу справиться со следующими затруднениями:
1. Гнетущее чувство одиночества, отсутствие взаимопонимания с любимым человеком, с детьми, с родителями.
2. Обиды, чувство вины, чувство неполноценности, ощущение собственной никчемности и нежелания чем-либо заниматься. Деструктивный жизненный сценарий, неверные установки, искаженное самовосприятие.
3. Сложности общения в коллективе, с окружающими людьми вообще.
4. Психологическое и физическое насилие в вашей жизни.
5. Переживание горя, утраты.

Стоимость консультации 20 минут — 300 рублей, 45 минут — 700 рублей
Условия консультации:
1. Консультации проводятся на сайте в печатном, а также аудио и видео режиме;
2. Длительность одной консультации — 20 или 45 минут;
3. Первую консультацию вы можете оплатить после ее окончания. Следующую — перед началом консультации.
4. Сообщите мне примерные дату и время (МСК), на которое мы можем назначить наше общение.

Образование : подтверждено

Диплом о профессиональной переподготовке "Психологическое консультирование" НОУР Санкт-Петербург.
Свидетельство о повышении квалификации СПбГИПСР (Санкт-Петербургский Государственный Институт психологии и социальной работы).

Время консультирования

пн-сб с 12.00 до 21.00

Опыт

Психологическое консультирование — 7 лет. В своей работе использую метод клиент-ориентированной терапии по Роджерсу, метод экзистенциальной терапии, а также метод психоанализа. Люди благодарят за помощь, фиксируют значительные улучшения в своей жизни, замечают личностный рост, начинают позитивно мыслить.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 31 отзыв
Скоробогатько Николай Сергеевич - 3 января 2017
Все слишком даже чем просто Отлично, надеюсь сеансы дадут и в дальнейшем свои плоды..
Надежда - 27 ноября 2016
Огромное спасибо за помощь!!!!За то что вы мен помогли разобраться в своих мыслях. За ваше не равнодушие))))
Светлана - 17 ноября 2016
Мне очень помогла Анна Владимировна, все ответы написаны простым понятным языком...ничего не надо додумывать самой. Спасибо.
Надежда - 11 ноября 2016
Помогла разобраться мне в моем вопросе. Очень терпеливый и профессиональный эксперт. Рекомендую всем!
Саша - 28 октября 2016
Мне очень понравилась консультация. Этот эксперт очень отзывчивый и понимающий. Очень помогла мне.
Добрый день, Анна!
Первое, что надо сделать — поработать над своей самооценкой. Обидчивость — признак того, что вы недостаточно уверены в себе, вы готовы поверить негативному мнению другого человека относительно самой себя, поскольку сами не высоко себя оцениваете. И верите. И обижаетесь. То есть, обижаете саму себя этим. Вы смотрите на себя глазами других людей, а не своими собственными. Попробуйте дать себе оценку самостоятельно. Какая вы? Какими замечательными качествами обладаете? Какими не обладаете? На что способны? На что точно нет?  Узнайте саму себя получше. И определитесь с мнением о себе. Тогда ничье чужое мнение вас не достанет с такой легкостью. Уйдет обидчивость и ранимость. Вы будете в состоянии оспорить неконструктивную критику в свой адрес, так как у вас будут для этого веские основания и аргументы.
18.07.18
ответ эксперта
Добрый день, Алина! 
 Возможно, ваш молодой человек, о котором вы пишете в самом начале, вам отлично подходит в качестве друга? В качестве любимого — вряд ли. Вы сами пишете, что у вас есть сомнения, ваш ли это человек. Если есть сомнения — не ваш. На свете очень много молодых людей, так что, не стоит, наверное, зацикливаться на этом знакомстве и выискивать в парне то, чего в нем нет и чего он вам дать не может. А вот по поводу встреченного вами недавно — пишете, что «залипли». Что это? Да оно самое. Вы «просто очарованы», хотя ничего о нем не знаете? Значит, зацепило, как говорится. Как понять, ваш ли это человек? Пусть пройдет время. Продолжайте отношения, идите за своим сердцем.
18.07.18
ответ эксперта
Доброе утро!
Перестаньте терпеть то, что вам неприятно и подавлять свои эмоции, стесняться быть собой.
«Как не реагировать негативом на внешние раздражители, на то что от человека рядом несет потом, он стоит в 10ти см от тебя, и ты ничего не можешь с этим поделать в тесном вагоне? Этот человек ничего тебе не сделал, он по жизни такой вонючий и неопрятный, но когда его «такое» соприкасается с моим, я от этого страдаю, не он, он такой, он воняет себе спокойно, и ему на меня и на всех чихать, а я испытываю неприязнь и раздражение, вынужден есть эти негативные эмоции и превращаться в неврастеника.». Отойти подальше. Для этого не нужны негативные реакции. На улице есть мусорные баки, и все стараются находиться рядом с ними минимальное количество времени. В этом нет ничего, что стоило бы нашего внимания и тем более негативных эмоций. Возможно, вы слишком многое терпите и не цените себя, свое нежелание что-то делать, с чем-то мириться, чему-то подчиняться, не выражаете свое несогласие, а копите, копите… раздражение. Отсюда негатив. Попробуйте сразу реагировать, говорить «нет» тому, что вам не комфортно, прислушиваться к себе. Тогда негативу неоткуда будет взяться.
18.07.18
ответ эксперта
Соколова Анна Владимировна
Рейтинг: 3 108
31 отзыв
96% положительных
487 ответов клиентам
38 лучших
от 300 до 700 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
2 года на сайте
Заходил 2 месяца назад
Смотрите также:
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store