Svetlana Leontieva

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Психологическая помощь онлайн, а так же очные консультации. Область консультирования: Личные, служебные отношения, неуверенность, комплексы, неудачи в любви, разводы, неумение строить стабильные отношения, невозможность разобраться в чувствах и эмо Узнать подробнее

Область консультирования

Семейные, дестко-родительские, служебные отношения, неуверенность, комплексы, неудачи в любви, разводы, одиночество, ощущение пустоты и бессмысленности жизни, отсутствие личной жизни, невозможность иметь детей и др. Диагностика личности и межличностных отношений.

Образование : подтверждено

Диплом ГОУ ДПО "ИПК — РМЦПК", программа"Практическая психология",
Свидетельство о повышении квалификации по программам:
"Психосоматика: диагностика, консультирование, психокоррекция", "Психологические методы рабоы с семьей".
Сертификат о прохождении семинара по программе "Арттерапия. Психотерапевтическое использование мандалы".
Свидетельства о повышении квалификации по программам: "Базовые техники личностного психосинтеза" и "Субличности как психодинамические структуры психики, работа с внутренним ребенком" Института психотерапии и клинической психологии г. Москва, 2014г.

Время консультирования

В дневное и вечернее время. Желательно, чтобы Вы представились, указали свой возраст и сформулировали свой запрос в первом же сообщении.

Опыт

Консультирование очное в г. Перми, он-лайн консультации — с 2008 г. Ведение тренингов и групп вокалотерапии — с 2011г.

Предварительный этап беседы — всегда в бесплатном режиме. В нескольких сообщениях (или письме) вы кратко описываете суть своей проблемы и формируете свой запрос. На этом же этапе я могу задать уточняющие и проясняющие ситуацию и запрос вопросы. Далее обсуждаем условия нашей совместной работы.

Если Вам нужна очная консультация, сообщите мне об этом, и мы договоримся о времени.
Стоимость очной консультации 1500 рублей.

В результате нашей работы (в зависимости от вашего запроса) вы сможете научиться:
-Лучше понимать себя и других людей,
-Распознавать свои истинные чувства, желания и потребности и опираться именно на них,
-Грамотно вступать в отношения (сохранять их или выходить из них), соблюдая законы отношений,
-Формировать адекватную самооценку, преодолевать страхи и комплексы, тяжелые периоды жизни,
-Выходить за рамки ограничений и родительских предписаний, которые мешают вам жить Своей Собственной Жизнью,
-Ставить реальные цели (задачи) и находить оптимально эффективные решения для их реализации,
-Справляться с физическими симптомами, имеющими психологическую, или психофизиологическую природу. -Создавать свое собственное представление о любви, счастье, смысле жизни и превносить все это в свою реальную жизнь!

Отношения — наиболее частый запрос, встречающийся в моей работе и моя самая любимая тема.
Отношения очень важны для каждого человека, особенно близкие отношения. Именно они бывают самыми сложными и запутанными, именно они могут приносить больше всего боли и страданий. Порой человек так привыкает к душевной боли, что считает ее нормой своей жизни и даже не отдает себе отчета в том, что может быть иначе.

Если вы осознали, что в вашей жизни что-то складывается не так, как вы хотели, но самостоятельно разобраться сложно, то самое время обратиться за помощью. Психологическое сопровождение способно сделать путь к личностным изменениям более коротким и безопасным.
Безопасность, наряду с доверием, уважением и безоценочностью, я считаю наиболее важными условиями для нашего с вами взаимодействия.



Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 30 отзывов
Марина - 30 апреля 2013
Грамотный специалист. Дает практические рекомендации, которые можно реально применить в жизни и которые, надеюсь, ее (жизнь) поменяют к лучшему. Рекомендую.
Владимир - 7 апреля 2013
Редко встретишь в наше время такого воспитанного, внимательного и грамотного психолога, как Светлана Леоньтьева! Удачи Вам и здоровья!!!
Елена - 4 декабря 2012
Я очень благодарна Вам, Светлана Анатольевна, за то, что Вы с уваженим относитесь к любому вопросу, не отмахиваетесь, позволяете человеку самому решать, что для него важно. Умеете сочувствовать, советовать, поддерживать, стараетесь разобраться, вникнуть, прочувствовать. Ваша помощь реально помогла!
nelly05 - 20 ноября 2012
Светлана, спасибо большое за понимание и помощь! Общаясь с Вами, открываются удивительные вещи, ранее скрытые для меня и непонятные. Очень нравится легкость Светланы, доступность доносимой до меня информации, и то, что улавливается суть сказанного мной... как бы подхватывается на лету, и потом клубочек с проблемой начинает разматываться. Волшебница!)
Ekaterina - 6 ноября 2012
Чем больше занимаюсь, тем лучше и проще становится жить :) Во многом по-другому стала смотреть на мир. Спасибо, Света!
Здравствуйте!
Когда читала ваши строки, возникло какое-то ощущение зыбкости. Как будто мотылек присел к вам на ладонь и вы боитесь спугнуть его неосторожным движением. Понимать, что от малейшего ветерка все может закончиться — в этом тоже есть своя прелесть, это делает отношения еще более ценными.  
Однако, из такого эмоционального состояния трудно сделать уверенный шаг к тому, чтобы выходить на другой уровень общения. Настроить себя на нужный лад — ваша задача. И здесь главное обеспечить себе и партнеру как можно больше ясности:
что именно вам так надоело в отношениях, а что наоборот вы цените и хотите сохранить,
каким вы видите этот другой уровень отношений, каким его видит мужчина и действительно ли он тоже готов к переменам и т д.  

По большому счету у вас три точки внимания:
1. Вы сами (ваши желания, потребности, мысли, чувства, поступки)
2. Ваш партнер (насколько вы его понимаете, чувствуете, чего хочется ему, )  
3. Ваши отношения (соотношение ваших ценностей и взглядов на жизнь, есть ли баланс между тем, что каждый из вас вкладывает в отношения и получает, есть ли возможность вести диалог по всем острым вопросам, какое видение общего будущего и т д)

Рассматривая ситуацию с разных ракурсов, вы, возможно, обнаружите противоречия и сможете судить о том, возможен ли компромисс:
говоря «да» отношениям и другому человеку, не говорите ли «нет» самой себе?
Еще хочется добавить, что любые отношения в своем развитии проходят через кризис. Но если кризис здоровым образом не разрешить, он может перейти в вялотекущий и в отношениях возникнет застой.

Если вы уже осознали, что как есть сейчас, вас уже не устраивает, то сам факт осознания неудовлетворенности  — это уже начало движения к изменениям. Конечно, риск есть всегда. Главное понимать чем и ради чего вы рискуете.   
06.06.18
ответ эксперта
Юлия, добрый день!
Насколько хорошо вы знаете этого человека? Возможно, недоверчивость — это черта его характера?

Присмотритесь к нему повнимательней: каков он с другими людьми, как вообще рассуждает на тему доверия? Обычно и в речи, и в поведении вы так или иначе заметите признаки, говорящие о подозрительности. Только специально не выспрашивайте, а просто будьте повнимательнее.
Возможно, причина глубже, чем неудачные прошлые отношения. Ведь не каждый человек, которого обманули, предали несет свою травму в следующие отношения.

Возможно, есть у мужчины убеждение: «Никому нельзя доверять». Такие установки легко не уходят, особенно если она дает человеку ощущение безопасности: «если не доверяю, значит я защищен ». А способность доверять тогда представляется опасной: «Если доверился, открылся, значит я уязвим».

В любом случае, как бы глубоко ни была причина недоверия, отношения, которые по факту уже завершены, должны завершиться и на эмоциональном уровне. Возможно, еще мало времени прошло и не успел допереживать. А возможно, и зациклился, не может отпустить. Это можно определить только зная всю ситуацию более подробно. Но ни у вас, ни у меня нет нужной информации.

Юлия, еще важно ваше отношение к его недоверию: как вы его переживаете, как реагируете, как адаптируетесь к тому, что приходится находиться в атмосфере недоверия. Если вам сложно справляться с этим, то вы всегда можете обратиться за помощью, чтобы вам было легче пройти этот сложный период в отношениях. Удачи вам!

06.08.15
ответ эксперта
Ирина, здравствуйте. 
Конечно, вы знаете, чего хотите, но это знание не лежит на поверхности, до него еще нужно добраться. Психолог способен в этом помочь — разобраться вместе с вами с вашими чувствами, эмоциями, желаниями: что ваше, что не ваше, что настоящее, что эфемерно-иллюзорное. Обращайтесь. Чем больше будет ясности — тем вам будет спокойнее и… счастливее )
05.08.15
ответ эксперта

Это упражнение сочетает в себе элементы телесно-ориентированной психотерапии и изотерапии.

Для чего делать это упражнение: выплеснуть накопившиеся подавленные чувства и эмоции, требующие выхода, снять напряжение. Проработка актуального состояния, поиск решений, ресурсов, возможность творческого самовыражения и развития креативности.

Что нужно:

-позаботиться о том, чтобы час — два вам никто не мешал и не беспокоил,
-лист большого формата (примерно 150 × 50 см), можно взять кусок обоев, прикрепить на стену.
-цветная масляная пастель (или сухая, если больше нравится).

На первом этапе вам необходимо сосредоточиться на своей задаче (запросе) и наблюдать за тем, как отзывается тело. Слушайте свое тело. Это может быть небольшая медитация или даже танец (музыка приветствуется, если она вас настраивает на нужный лад, а не отвлекает).

Вы начинаете двигаться и переходите ко второму этапу: в каждую руку берете по мелку, или даже не по одному, как вам нравится, и продолжаете движение, как бы перенося свои жесты на бумагу.
Погрузитесь полностью в этот процесс, получайте удовольствие, нанося штрихи, линии то правой, то левой рукой, то обеими сразу.
Читать далее
Изотерапия. Тематическое рисование. Это рисование не каких-то конкретных предметов или явлений, а рисование того, что просит душа, того, что ищет выхода и просится наружу. Тема может быть задана заранее или она может возникнуть спонтанно в ходе терапевтической беседы. Самое главное, чтобы эта тема была действительно значимой, чтобы она существенно затрагивала того, кто с ней работает.
Это могут быть различные мотивы детства: «Мое самое яркое воспоминание», «Мой любимый уголок», «Мой самый большой секрет»; а так все то, что человек считает особенно важным и ценным: «Любимое время года», «Дорогой мне человек», «Растение (животное), которое мне по душе», «Мое комфортное состояние, любимое место (время)», «Моя проблема», «Мой мир», «Моя болезнь», «Мое будущее» и т.д. Есть и более абстрактные и универсальные, можно сказать, вечные темы, которые волнуют всех и во все времена: любовь, гармония, счастье, мечты, одиночество, смерть. Это лишь некоторые примеры тем для рисунков, т. к. в каждой конкретной групповой или индивидуальной работе рождаются совершенно уникальные и неповторимые смыслы и задачи.
Читать далее

Друзья!

Хочу поделиться своим впечатлением от одного замечательного эксперимента, увиденного мной в коротком трехминутном видеоролике.

Суть эксперимента в том, что художник выполнял портреты женщин, не видя их, а по словесным описаниям — с начала самих женщин, а потом со слов видевших их людей. Мне было достаточно взглянуть на портреты одной только женщины, чтобы еще раз убедиться в том, что: да, можно быть


Читать далее
30 отзывов
100% положительных
420 ответов клиентам
48 лучших
от 1500 до 3000 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
6 лет 4 месяца на сайте
Заходил 11 дней назад