Татьяна

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Здравствуйте, если Вы столкнулись с какой-либо жизненной проблемой, думаете только о ней и не можете найти выхода, обращайтесь и мы обязательно найдем выход из затруднительного положения!

Область консультирования

Cаморазвитие, семейные отношения, внутриличностные конфликты, страхи.

Длительность моих консультаций в чате от 1 час. до 1,5 час. стоимость – 550р.
.


Образование : подтверждено

АКПУ, ИПТК (Институт позитивных технологий и консалтинга)
(практический психолог).
Консультативно-психологический центр "шаг в будущее" Сертификат

Время консультирования

Пишите в любое время, даже если меня нет на сайте. Я обязательно прочту ваше сообщение и отвечу вам.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 11 отзывов
Юлия Юлия - 28 марта 2016
Огромное Вам спасибо, Татьяна) Вы вселили в меня надежду, предложили мне путь, который я смогу пройти) Это только начало, но с Вами у меня все получится!
Татаринова Катя - 17 марта 2015
Очень сожалею, что пришлось прервать из-за того, что так и не разобралась с системой оплаты. Искренне надеюсь на продолжение
Здравствуйте, Тимур. Прошлое оно «существует» только в нашей памяти в виде каких-то эмоционально заряженных картинок, образов и мыслей. Если Вы часто обращаетесь к своих воспоминаниям, то вероятно прошлые события для вас все еще очень актуальны. У Вас возможно осталась  надежда или ожидания что прошлое может стать настоящим, а может есть невысказанное что-то очень важное для ВАс.и эти не удовлетворенные потребности не позволяют вам поставить точку. 
Пересмотрите свое отношение к прошлому, сделайте все что считаете нужным и, успокоившись начинайте жить настоящим. Удачи!
вчера, 14:32
ответ эксперта
Здравствуйте. Определите что вызвало у Вас состояние тревоги. Какие события поспособствовали возникновению тревоги. Какие мысли возникли о чем они? И дальше собственно разобраться с мыслями, которые вызывают неприятные ощущения, эмоции и чувства. Каким мыслям стоит предавать значение, а на каких не стоит заострять свое внимание. Научиться расслабляться, настроить свое восприятие, чувствовать моменты радости, когда вам хорошо телом. Взять ответственность и управление своей жизнью, своим состоянием на себя.
вчера, 09:26
ответ эксперта
Здравствуйте, Елена. Просто перестать с ним общаться. Если для Вас это сделать сложно, то тогда нужно понять что мешает лично вам это сделать. Это уже работа над своими задачками, своими могу и не могу, хочу и не хочу.
вчера, 08:49
ответ эксперта
«Помогите встретить нужного мужчину», « Мне не везет с выбором партнера, что делать», « У моих подруг все хорошо они живут с парнями, а у меня не складывается», «Почему, Я до сих пор одна»… вопросов с таким содержанием на сайте очень много и я надеюсь, мои рекомендации помогут найти ответы на эти вопросы, или хотя бы сделать первые шаги в этом направлении.
Уделите для себя любимой хотя бы минут 20 -30. Возьмите один чистый лист бумаги и авторучку. Разделите лист бумаги на две половинки. И в левой ее части запишите все свои мысли о мужчинах, какие они (представители сильного пола) на ваш взгляд, как выглядят, как себя ведут, записывайте все мысли, которые будут приходить в голову, не особенно задумываясь. Желательно чтобы таких характеристик оказалось не менее десяти. Написали – перечитайте все, о чем Вы написали. Какой у Вас получился портрет мужчины, он Вам нравится? Так или иначе, но именно такой образ мужчины « живет в вашей голове.
Читать далее
Когда волшебный период влюбленности пошел на спад, когда любящие друг друга люди уже стали находить больше различий чем совпадений, когда другой не пускается сиюминутно исполнять желание другого, именно в это самое время на первый план от чего то и выходят пустяки. Они (пустяки) отравляют жизнь молодой семьи, буквально подрывают ее изнутри. У молодой семьи начинают опускаться руки. Вроде бы незначительные события –пустяки: не вынес мусорное ведро, не похвалил обед, не убрал за собой посуду, не позвонил с работы,……а отчего-то кажется все это супер важным. Ох, уж эти пустяки и, что стоит за ними на самом деле? Рассмотрим часто встречающуюся банальную ситуацию: «Муж в течение дня не позвонил» Есть вот такой факт, такое событие: «муж не позвонил»

Как интерпретирует это событие жена, какие у нее возникают по этому поводу мысли: как он так может…а ведь раньше звонил…не нужна…работа дороже… Эмоции вследствие таких размышлений: разочарование, досада, злость, агрессия, недоверие…
Поведение: высказывание претензий, обвинение мужа в черствости эгоизме. «Он еще пожалеет об этом…»
А тем временем ни о чем не подозревающий муж возвращается с работы.
Читать далее
11 отзывов
94% положительных
2207 ответов клиентам
257 лучших
от 550 до 550 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
5 лет 6 месяцев на сайте
Заходил 22 часа назад