Здравствуйте, Наталья!

Очевидно, люди реагируют «отдалением», на Ваше внутреннее состояние. Вы пишите, что «тянетесь к людям». Важно то внутреннее состояние, из которого вы это делаете. Если внутри пустота, тревога или отчаяние, неосознанно люди чувствуют это, как и любые другие «посылы», как например, сомнения в собственной ценности и пр. Поэтому важно поменять своё внутреннее состояние.

Для этого важно понять, что реакция людей (которую Вы описали выше) — всего лишь отражение Вашего нынешнего самоощущения, не более того.

Рекомендую разобраться в процессе консультации с тем, что Вы сами думаете о своём внутреннем мире, отделяете ли Вы восприятие Вас другими людьми от «Вас истинной», не слишком ли Вы отождествляете себя с умом и внешностью? Любите ли Вы себя по-настоящему? Поверьте, с этой ситуацией вполне можно разобраться. Нужно лишь обозначить её чуть более конкретно («всё катится к чёрту» — очень широко и драматично), сформулировать задачу в позитивном ключе (к чему Вы хотите прийти) и немного побыть исследовательницей самой себя в пространстве, созданном психологом. Очень хочу помочь Вам раскрыть Вашу истинную, внутреннюю красоту и женственность!) Буду рада Вам помочь.

Здравствуйте, Мария!

Как ни странно, каждый человек уникальный, особенный — двух одинаковых просто не найти. И каждый заслуживает своего особенного счастья. Мы рождены для того, чтоб быть счастливыми, несмотря ни на что)!

Очевидно когда-то в детстве (возможно, не умышленно), Вас заставили усомниться в том, что Вы очень-очень особенная и очень достойная. Возможно, Вас сравнивали с другими и это сравнение было не в Вашу пользу? Так или иначе, но это внутреннее ощущение своей никчёмности стало для Вас привычным, ум привык мыслить в негативном ключе.

Теперь придётся приложить усилия для того, чтобы приучить себя мыслить иначе.

1) Прежде всего, замечайте и останавливайте свои негативные мысли — они портят не только настроение, но и судьбу!

2) Раз и навсегда перестаньте сравнивать себя с другими! (возможно, эту привычку устранить будет не просто) Как можно сравнить 2 цветка — какой из них красивее?

3) Ежедневно замечайте лучшее в себе, заведите дневник своих «побед», куда будете записывать то, что Вам удалось, за что Вы можете себя похвалить (не ждите больших свершений — привыкайте замечать лучшее в малом)

А ещё желательно всё-таки совместно с психологом проанализировать, когда и как в детстве зародилось у Вас это чувство. Тогда будет легче оставить его там — в прошлом.

Елена, здравствуйте!

Прежде всего, поймите, что любые чувства, которые возникают у нас нормальны! Важно то, как мы с ними научимся обращаться. Очень часто, когда у мамы возникает раздражение, злость или агрессия в ответ на поведение ребёнка, эти чувства сопровождаются ощущением вины за них, ощущением «я плохая мать». Прежде всего стоит понять, что это не так — Вы не плохая мать. И подобные чувства время от времени возникают у большинства матерей (у кого-то реже, у кого-то чаще), но это нормально. Как я уже сказала, нужно научиться конструктивно с ними обращаться. Для этого важно развить  в себе способность наблюдать за своими чувствами, просто отмечать их, когда они появляются, не оценивая и не интерпретируя их. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, появится некая отстранённость от них — они перестанут захватывать Вас целиком, они перестанут Вами управлять. Очень хорошо в развитии этого навыка помогает йога. Если нет возможности заняться йогой или то, о чём я написала, кажется Вам сложным, попробуйте почаще переключать своё внимание на дыхание и ощущения в теле. Например, когда у Вас возникает чувство агрессии, что меняется в теле — как реагирует на это Ваше дыхание, сердцебиение и пр.- перемещение внимания на дыхание и ощущения  в теле — это путь к осознанности — управлению эмоциями.

Светлана, здравствуйте!

Природа страха такова, что он действует подобно магниту, притягивая именно то, чего мы больше всего боимся. Именно поэтому необходимо освободить себя от этого страха, и как можно быстрее.

Нужно исследовать этот страх — что за ним стоит, когда он появился? Вызван ли он тем, что Вы растите дочку одна и боитесь, что она останется совсем одна, если Вас не станет — или страх не связан с этим. В любом случае, нужно разобраться, откуда этот страх возник, тогда будет более понятно, какова его природа.

Здравствуйте, Анна!

Вы пишите, что долгое время живёте в ожидании «судьбоносной встречи». Есть ощущение, что Вы ищете «встречи с самой собой». Другими словами, важной задачей для Вас на сегодняшний день является понимание самой себя — что Вам нравится, чего на самом деле хочется — то есть поиск себя, своей сути, своей истинной природы. И те проблемы, которые возникают на Вашем пути должны стать для Вас источником инфомации о самой себе. Для этого начните делать конструктивные выводы из тех «неурядиц», которые Вас «преследуют». Например, Вы ищите работу. Задержитесь Вы на той работе, которая будет Ваша. Если Вы не закрепляеетесь на работе, очень веротяно, что свою работу Вы ещё не нашли. Не можете понять, какая же работа Ваша? Идите пока от обратного — поймите, что не Ваше, что не устраивает, что не нравится и т.д. — прислушивайтесь к себе. Тогда спустя время Вы сможете понять, ради какой работы Вы сможете преодолеть всё, на какой работе Вам захочется удержаться и остаться надолго. Остальное просто не Ваше, но важно понять, почему — понять себя. Тогда то, что с Вами происходит перестанет быть трясиной неопределённости и станет поиском своей мечты!

Катя, здравствуйте!

Есть ощущение, что в Вас поселился страх — Вы будто боитесь, что Вам причинят боль, с которой Вы не сможете справиться. И чтобы оградить себя от этой возможной боли, Вы спешите прервать отношения, если «что-то идёт не так». В формате очной работы с экспертом нужно «посмотреть в лицо этому страху» — от чего он хочет Вас защитить? о чём рассказать? Что будет, если позволить людям быть самими собой, освободить их от необходимости соответсвовать Вашим ожиданиям? И неужели на самом деле есть боль, которую Вы не сможете пережить?

Разберётесь с этими вопросами (выбрав эксперта, который вызывает у Вас доверие) — и проблема уйдёт.

Здравствуйте, Алексей!

Источник силы в том, чтобы помнить родителей, быть благодарным за то, что они смогли Вам дать и простить за то, что они дать не смогли.

Вам пришлось через многое пройти… Прошлое нужно отпустить, но делать это нужно грамотно — поможет специалист.

Душа всегда стремится к любви. И когда мы теряем самых близких людей, часто душа стремится к ним — такова природа и Вашей депрессии. Выберете эксперта и работайте с ним над тем, чтобы разрешить себе ЖИТЬ, быть успешным, любимым, счастливым.

Алексей, здравствуйте!

В отношениях не так всё линейно «вижу цель и иду к ней, несмотря ни на что, напролом»

Чтобы быть «успешным»  в личных отношениях, нужно развивать в себе способность понимать чувства и  желания других людей и понимать, что они имеют право на существование, уважать эти чувства (даже если это безразличие к Вам) и считаться с ними.

Другой человек не должен становиться ни целью ни средством — потому как при таком подходе нет места подлинному уважению, а значит и настоящей любви.

Игорь, здравствуйте!

Так бывает, когда в подсознании действуют «негативные программы». Их оттуда нужно убирать, и чем быстрее, тем лучше. Если готовы менять свою жизнь, выбирайте эксперта, который Вам подходит.

Алёна, здравствуйте!

Ситуацию, которую Вы описали не решишь в режиме вопрос-ответ в чате. Рекомендация тут не поможет. Нужно консультироваться в режиме он-лайн и разбирать, куда стремится Ваша душа  и почему. Для этого нужно выяснять подробно — когда это началось, с чего, и выходить за рамки Вашей личной истории, разбираясь с тем, что было в Вашей семье и каким образом это влияет на Вас.