Всего эксперт дал 527 ответов, Рейтинг: +742 (111 лучших ответа, 190 голоса - За, 3 голоса - Против).

1 далее

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Анна. У волнистых волос всегда пористая структура. Выбирайте стойкие краски профессиональной серии. Окислитель 3-6%, не выше. Мастер-парикмахер должен учитывать все эти нюансы. Удачи Вам! 19.07.15

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Наталия. Вопросы решать будете с бывшим мужем. От Вас нужна будет стойкость, решительность и активность. Этот мужчина есть еще в Вашей жизни, думаете о нем, ждете перемен. Удачи Вам!  05.07.15

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте. У Вас занижен индекс массы тела. Недостаточная масса тела. Вероятно, нарушен ритм питания. Организм не получает всех полезных веществ. Пересмотрите свой рацион и перейдите на полноценное сбалансированное питание. А это сбалансированное количество белков, жиров, углеводов, необходимые витамины и минералы, а также – дополнительные калории. Такой подход позволяет постепенно набирать недостающую массу. При дробном питании, когда пища поступает небольшими порциями и часто, она лучше усваивается. Повышайте калорийность от 900 до 1500 ккал — полезных — в плюс к ежедневному рациону. Обязательно строгий режим питания и полноценный не менее 8 часовой здоровый сон. Во-первых, во сне тратится меньше энергии, чем при бодрствовании, во-вторых, хороший сон снимает стресс, способствует поднятию настроения и повышает аппетит. Вода 2 литра в день - это может быть очищенная или минеральная вода, зеленый, красный или черный чай, травяные отвары. Давайте организму грамотные силовые нагрузки. В большинстве случаев причина низкого веса – это плохо развитые мышцы. Здоровья Вам! 22.06.15

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Алина. Нет, конечно:) Кушайте на здоровье!   19.06.15

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Олеся. Очищающие средства очищают кожу — смывают загрязнения, для умывания лица. Маски глубоко проникают в слои кожи, питают кожу. Скрабы — обновляют, «убирают» верхние слои кожи. Рекомендуются использовать перед нанесением маски, для лучшего эффекта. Правильнее пользоваться так — очищающее средство — скраб — маска. Скрабы рекомендуют использовать регулярно, раз в неделю. Красоты Вам!  19.06.15 Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Марго. Наладить правильное сбалансированное питание. Жировые отложения будет сами исчезать:) Всевозможные жиросжигатели — вредны для организма. За консультацией пишите мне:) Удачи!  14.06.15 Ответ понравился автору вопроса

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Наталья. Ваш ИМТ= 30.86 — похудение необходимо для Вашего здоровья.  Прежде всего, нормализуйте питание: ешьте часто и небольшими порциями, меньше жирного, мучного и сладкого, больше овощей и фруктов. Рекомендую Вам пройти программу снижения веса с соблюдением сбалансированного питания. Важно соблюдать дефицит калорий, но с сохранением всех витаминов для организма. Кушать нужно часто, но небольшими порциями. Параллельно добавляйте физическую активность: больше двигайтесь, чаще ходите пешком и хорошо высыпайтесь. Физические нагрузки — спорт — лучше включать, когда достигните примерного желаемого веса.  За консультацией, пишите:) Удачи Вам! 14.06.15

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Карина. Нет, подкрашивать после татуажа брови не нужно. Выбирайте просто грамотного мастера — по технике нанесения, подбору правильной формы для лица и подбору нужного тона. Удачи Вами красоты! 14.06.15

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте, Дарья Сергеевна. 90% любого похудения — правильное питание. Остальное — спорт. Важно соблюдать питание с дефицитом калорий, но с сохранением всех полезных веществ. Без стресса для организма.  Есть специальные программы по снижению веса. Самостоятельно, тоже можно, но дольше по времени. Нужна консультация, пишите:) Удачи Вам! 14.06.15

Ответ эксперта

Ева Здравствуйте. Вы строите планы и они вполне осуществимы. Удачное стечение обстоятельств. Помощь и поддержка со стороны родителей. Удачи Вам!   11.06.15 Ответ понравился автору вопроса

1 далее