Елена, мы выстраиваем отношения с психологом полноценно.  Вы пришли к нему с чем-то сокровенным, с тем, о чем расскажешь далеко не каждому. Это что-то очень ценное и при этом уязвимое. 
Вы сталкивались на своем жизненном пути возможно, с недоверием, с обесцениванием, с тем, что очень сложно пережить. 
До того, как вы оказались в кабинете психолога, вы успели получить разнообразный опыт.
Конечно, у вас возникало сомнение, подозрительность. Потому что раньше было так.
И вы сделали шаг для того, чтобы найти человека, который сможет вас понять, сможет вам помочь. 
Вы сканируете и проверяете, тот ли это человек, который сможет меня принять и понять?  Вам важно удостовериться, в этот момент поднимаются разные чувства, и это нормально.
Вы делаете большую работу! Желаю продолжения и внутренней грамонии!

Ксения, чувствовать себя обесцененной так сложно. Поэтому возникает опустошение, нежелание что-то делать, сложно встать с кровати, как -будто это какая-то обездвиженность.
Самое главное, с чего важно начать — это найти психолога, которому можно будет рассказать про все свои переживания. Человек, который сможет вас услышать, не оценивая, не критикую, просто принимать.
Этот компонент отношений невероятно важен. Здесь можно научиться говорить и не бояться. Этот опыт поможет дальше двигаться в работе, в выстраивании отношений, в жизни.
А когда вы можете говорить свободно, можно идти дальше и разбираться, почему вы оказались в этом состоянии, и как быть дальше.
Желаю найти чуткого психолога и стать свободнее! У вас обязательно все получится