Юлия, если подходить к ситуации не путём гаданий, а с помощью психологии, то важно учесть очень много нюансов, о которых Вы почти ничего не сообщили. Вспомните, как именно Вы ведете себя при знакомстве, как общаетесь с мужчинами, в какой момент, после каких их слов/действий/бездействия у Вас возникает разочарование/страх, как реагируете, как происходит расставание. Всё это важно — так можно увидеть Ваши ошибки, помочь Вам создать правильную стратегию. Если говорить в общих чертах, то главное в построении  гармоничной пары — это не только набор положительных базовых черт, свойств, а уважение друг к другу, готовность идти на компромисс, умение слушать и слышать, договариваться, понимать, принимать друг друга целостно, не стараясь переделать, подчинить или раствориться в человеке и роль женщины в этом процессе очень велика. Отношения — это не только везение, не только хороший человек, встретившийся на Вашем пути. Их нужно активно (но не излишне инициативно или властно) выстраивать самой, постепенно, спокойно, мудро. Учитывая как свои, так и мужчины, интересы, характеры, принципы, стиль воспитания (как было принято в той семье, которая его вырастила). Понимая, что другой человек имеет право быть таким, каким он есть, не думать так же, как и Вы, не хотеть того же, чего и Вы и это не значит, что он плохой, не подходит Вам или Вас не любит. 
     Возможно до сих пор Вы не находитесь в стабильной паре, потому, что Вы слишком много значимости придаёте и много инициативы отводите мужчине, с которым Вы знакомитесь, начинаете встречаться, думая, что он уже имеет соответствующие качества характера, знания, опыт для того, чтобы создать гармоничный союз с Вами. Возможно и мысленно, и фактически даёте ему свободу в управлении отношениями, ожидая, что он их построит так, как мечтали Вы, уже заранее наделяя его в воображении теми чертами, которые положено иметь достойному мужчине. Или надеетесь, что он будет делать то, что «надо», так, «как положено». А отношения зависят не только от него, а в гораздо бо́льшей степени от Вас, от Ваших внутренних установок, от усвоенных Вами с детства моделей взаимоотношений между мужчиной и женщиной. То есть, Ваша жизнь вообще, и личная тоже, это результат Ваших действий, Ваших постоянных, ежедневных решений, выборов. 
      Проанализируйте свои установки относительно понимания Вами распределения ролей, обязанностей, ответственности каждого из партнёров (мужской/женской), чтобы понять причину, не дающую до сих пор наладить личную жизнь. Возможно, что Вы своего просто пока не встретили! К каждому из нас все события, информация, решения, люди приходят в своё время, именно тогда, когда он готов их принять, значит и в Вашей жизни непременно появится человек, который Ваша «судьба». Вас «притянет» друг к другу и всё сложится без особых трудностей. Если же Вы хотите «ускорить процесс», то уже сейчас начните делать для этого непосредственные шаги, причем иные «пути» искать, совсем не такие, какими Вы шли прежде, другие модели поведения использовать, не привычные, не обычные, быть собой, не боясь, что кому-то не понравитесь. Шанс встретить подходящего мужчину есть всегда, независимо от происходящего сейчас, от того, что было с Вами раньше, на это настраивайтесь. Ведь мы сами создаём своё счастье и организуем вокруг себя своё жизненное пространство, притягиваем определённые события, людей собственными мыслями, поступками, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью. Человек привлекает к себе других людей своей энергетикой, качествами характера, чувством юмора, чем-то ещё неуловимым и не поддающимся описанию, даже своей реакцией на обращение к нему людей. Что интересно/важно Вам в мужчинах? Насколько Вы сами интересны, как человек, прежде всего для самой себя? Чем Вы в себе довольны, горды, восхищены? Обязательно перечислите все свои положительные качества, таланты, способности, они у Вас конечно же имеются. Только о них нужно знать, чувствовать себя очень хорошей, достойной внимания, любви, изнутри быть в этом уверенной и так себя держать, ведь Вы уже такая. Постоянно держите эту информацию внутри себя, как фон своего мироощущения. Тогда и люди/мужчины начнут к Вам притягиваться соответствующие. Это важно. Чтобы строить адекватные отношения, быть близким с партнёром, нужно быть в гармонии с собой, научиться так же в первую очередь себя полностью принимать, любить, уважать, относиться бережно к себе, как к безусловной ценности, выражая это в реальных поступках по отношению к себе. Человек сам организует пространство вокруг себя своими мыслями, желаниями, поведением, сам же и барьеры обычно создаёт, и установки, убеждая себя и транслируя это другим, почему он не может никого привлечь, никому стать дорог, любим, интересен. Например, думает, что он не красив, недостаточно обеспечен, не имеет соответствующего образования, интересных другим качеств или же его держит негативный опыт прошлых отношений и как следствие — страх потерять вновь, быть брошенным и испытать боль расставания; боязнь признаться кому-то открыто, что одинок и ищет спутника, завышенные требования к людям — желание общаться только с определённой категорией людей, создание себе недостижимого образа любимого человека… Исходя из Ваших причин, нужно и выстраивать свою стратегию действий. 
     В любом случае, для того, чтобы найти своего идеального мужчину (ведь Вам нужен именно такой, не кто угодно) представляйте то, что Вы чувствуете рядом с желаемым партнёром — свои эмоции, ощущения от присутствия его рядом, что и как он говорит, как двигается, формируйте в мыслях этот образ тщательно и обязательно Ваше желание осуществится. Откройтесь навстречу окружающему миру и людям, сначала мысленно привыкайте быть более искренней, открытой, самой собой, учитесь видеть хорошее во всём и прежде всего в себе, живите и общайтесь с радостью, доставляйте себе приятные эмоции, удовольствие, делитесь с людьми позитивом и это обязательно придёт в Вашу жизнь. Помните об эмоциональном состоянии: радостно сияющие глаза привлекают к Вам гораздо сильнее всех одежд, причёсок и других атрибутов женского очарования. Расширьте круг общения, выйдите за пределы привычных для Вас пространств, коллективов, смените способ времяпровождения на нетипичный для Вас в плане занятий, мест, информации, станьте включённой в несколько новых социумов одновременно — так Вы увеличите шанс встретить максимально большое количество людей, мужчин, общаться с ними, выбирать.       Но самое главное— любите себя, потому что всякая любовь начинается с любви к себе. Как это? Что значит «любить себя»? Это совсем не про эгоизм, а о том, что нужно понимать и (конкретными действиями) уважать свои интересы, желания, цели, своё мнение, время, чувствовать, что я- хорошая, независимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя, устойчивая и не зависящая ни от чего/ни от кого уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Только искренне любящий себя человек способен так же полюбить другого, принять, не осуждая, не пытаясь переделать, имеет адекватно высокую самооценку, целен, самодостаточен, уверен в себе, своих способностях, привлекательности, не судит других и никогда не сравнивает себя с ними. Он счастлив, потому что не ждёт подтверждения от других, способен отдавать, не ожидая ничего взамен и эта энергетика привлекает к нему других людей, в том числе ожидаемых. Не ждите никогда, что кто-то сделает Вашу жизнь счастливой, стройте её сами, наполните, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, встреч, драйва и позитива. Живите для себя, свою жизнь улучшайте, не ожидая ни от кого разрешения — имеете полное право. Никого не слушайте, особенно если эти люди сами ничего в жизни не достигли и на них не стоит ровняться. Станьте сами для себя главной ценностью, жизненным ориентиром, объектом приложения усилий, развивайтесь и идите вперёд. Вы достойны быть счастливой и любимой просто за то, что Вы именно такая, ничего для этого специально не делая, не заслуживая.    Удачи Вам, гармонии и любви.     С уважением Светлана.

Что значит для Вас «буду справляться дальше»? Куда в первую очередь движется Ваша мысль, Ваши желания при ответе на этот вопрос? Конечно Вы можете повлиять на многое в семейных отношениях, с точки зрения психологии гармонизировать их можно, действуя грамотно, мягко, постепенно, спокойно, уверенно и целенаправленно. Но сейчас Вам нужно очень точно определить, что хотите лично Вы. Из Вашего вопроса можно предположить (я конечно могу ошибаться), что Вы хотите сохранить семью. Что значит лично для Вас самой простить измену мужу, не спрашивая ни у кого, не ожидая разъяснений, сначала сами для себя попробуйте хотя-бы приблизительно сформулировать, предположить, как Вы будете чувствовать себя тогда. Что значит для Вас «выходить из этой ситуации»? Как Вы это поймёте, что «выши» из неё? Прощение — это нечто глубоко внутреннее, глубоко личное, его не возможно извне усвоить. Простить — это не про терпение, не про «забыть» и это не про просто смириться, закрыть глаза на его поступок, сойтись и жить с ним дальше, ничего не меняя (такое может наоборот разрушать изнутри)… Прощение — это процесс и на него надо время. Это создание нового способа взаимодействия между вами с мужем. Это новый уровень отношения к самой себе.
         Теперь о том, как ситуация возникла: отношения — это постоянно развивающийся процесс. Их строят два совершенно разных человека, каждый со своими понятиями, принципами, ожиданиями, ценностями, воспитанием, культурой, традициями, порою не совпадающими. Поэтому каждая пара приходит к кризису — это проявление накопленных, невысказанных эмоций, обид, претензий, желаний. Наверно произошло это постепенно и у вас. Нельзя обвинять только одного — в проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров (поступки одного — это реакция на действия, слова второго), даже если один очень хороший, ничего плохого не делает, на что-то закрывает глаза или не замечает, молчит, терпит, подчиняется, то он таким образом на подсознательном уровне даёт сигнал, что его такое положение вещей устраивает, что с ним так можно. То есть, нет однозначно виноватых, вы оба, как бы странно это ни звучало, пришли к этой ситуации на равных, всегда помните об этом. Вам обязательно стоит осознать причину, проанализировать, чтобы разобраться в себе на будущее, не допускать таких ситуаций. Ваша первая реакция наверно была обвинение мужа, обида, гнев, потом страх. Однако измена — это неоднозначное явление, но всегда сигнал о том, что во взаимоотношениях не всё хорошо уже давно до, нет открытости, доверия, существуют проблемы, даже не осознаваемые, недовольство чем-либо. Подумайте об этом, это очень важный момент. Изменяют порой по глупости, ломая этим жизнь себе и близким. Измена — также борьба с неуверенностью, способ поднятия самооценки, самоутвердиться, доказать в первую очередь себе, что ты ещё кому-то интересен, сам по себе, как человек, как мужчина (с женщинами так же происходит) потому что партнёр этого почему-то уже не показывает своим поведением, не подтверждает, отдалился. А иногда это возможность попробовать что-то новое в сексе, о чём стыдно почему-то попросить любимого партнёра. В любом случае изменивший чего-то недополучает в существующих отношениях, подумайте чего и как это можно скорректировать. Видимо Вы хотите быть с ним вместе. Попробуйте найти слова, точки соприкосновения, выслушать друг друга и выработать новые правила взаимодействия вашей пары, чтобы комфортно было обоим. Начинайте смотреть на своего мужчину по-новому, вести себя с ним по-другому, не так, как всегда. Задавайте себе больше вопросов. Отвечайте себе честно. Ничего не бойтесь, всё в Ваших руках. Учитесь доверять, попробуйте. Похвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, сделайте сюрприз, например, романтический ужин, прогулка. Посмотри́те на его реакцию. Что в Вашем мужчине есть положительного (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, щедрый, надёжный, спокойный...), за что полюбили его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и поддерживайте, подчёркивайте и развивайте в нём, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Говорите о том, как он Вам дорог, любим, ценен как человек, как мужчина. Тактильные контакты помогут Вам выразить ему свою любовь. Делайте что-то вместе, это очень сближает, а сами делайте приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. Всегда помните, что Вы очень хорошая, мужчина когда-то осознавал это. У него был выбор. Есть и сейчас. Всегда. Но он был с Вами, не ушёл из семьи, не развёлся? Потому что до сих пор для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это ощущение в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть.
       Если Вам не хватает от него выражения любви, тогда для того, чтобы муж понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них — займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас важный момент — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы муж это почувствовал и начал Вас вновь, как личность, ценить — на мужчин эти перемены в женщине действуют. Вкладывайте энергию в себя, будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Только полностью принимая, понимая, любя себя, можно выстроить гармоничный союз в паре, стать по-настоящему близким с партнёром, не растворяясь в нем, не теряя себя, не боясь. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите.
Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. 
С уважением Светлана.

В чём бы он Вас ни обманывал, сам факт лжи указывает прежде всего на его глубокую, скорее всего неосознаваемую или даже отрицаемую им, неуверенность в себе; на его сомнения в том, что он таким, каким является на самом деле, не может быть дорог, приятен, интересен, нужен Вам. (Эта неуверенность формируется в нас на ранних этапах жизни, во взрослом возрасте она лишь закрепляется). Конечно же таким образом выражает своё отношение и к Вам, но прежде всего к себе самому. То есть, существует в Ваших с ним взаимоотношениях некоторая дистанция.  Муж может Вам врать потому, что Вы будете выяснять все подробности, которые он не хочет озвучивать, считая это вмешательством в свою личную территорию, возможно Вы претензии будете ему в связи с открывшимися фактами высказывать, ругать его. А соврав, он таким образом обезопасит себя от негативных эмоций, обвинений, которые возникнут в данной предполагаемой им ситуации, думает, что сохранит свой статус перед Вами и что не менее важно — сбережет Ваши нервы, для него видимо это весомый аргумент.
      Почему он предпочитает обманывать именно Вас, пытаясь показать себя с лучшей стороны для Вас, какой реакции ожидает от Вас? Нужны Ваши ответы, чтобы вникнуть в ситуацию, проанализировать, дать профессиональные советы по её решению. Пока же можно только предполагать, каким образом ваши отношения приводят к обману мужем Вас, к тому, что именно он хочет обеспечить себе враньём (избегание конфликта, предупреждение какого негатива), почему хочет скрыть свои поступки, казаться другим, более лучшим, не таким, каким Вы его увидите, если будете знать о нём всю правду, какой «бонус» хочет заработать, какого «наказания» избежать.
      Напомню, что в проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров, то есть, вы оба на равных пришли к этой ситуации, хоть возможно Вам это не приятно осознавать.  Поймите, что с женщиной рядом всегда тот мужчина, которому она позволяет быть, ведёт себя с ней точно так же, ценит и любит так, как она ценит и любит себя. Каждый человек сам определяет допустимые границы поведения и обращения других по отношению к себе. Ни в коей мере не собиралась даже намекать на то, что Вы виноваты в чём-то, только направила Ваши мысли в нужное русло — подумать, проанализировать и своё поведение тоже, и слова каждого из Вас, и попытаться найти причину, а так же пути решения ситуации.
      У Вас есть много вариантов, способов продемонстрировать своё отношение к мужчине, его поступкам по отношению к Вам, дать понять, что для Вас неприемлемо категорически ни при каких условиях, а что допустимо или приятно — Вы имеете на это полное право, не обязаны в угоду кому бы то ни было чувствовать себя несчастной. Сами обязательно поговорите открыто, откровенно с мужем, без лишних эмоций, обвинительного уклона, упрёков, условий и ультиматумов. Это зрелый путь решения проблем — нет другого способа найти общий язык, компромисс, наладить взаимоотношения, выстроить их гармонично, кроме разговоров, диалога. Начните с того, насколько сильно дорог Вам он ваши отношения, как  лю́бите его, принимаете таким, какой он есть, со всеми недостатками, всегда готовы его понять, поддержать, не обвиняя, не пытаясь переделать под свои стандарты, просто хотите быть рядом и знать, что Вы дороги ему. Разговор, если его грамотно построить и провести, всегда станет шагом к решению проблемы. Тем более, Вы близкие люди, поймёте, друг друга. Всё решаемо.
      Работайте над собой, над своей частью вклада в ваши семейные отношения — это нужно и полезно прежде всего Вам самой. Потому что Ваша подозрительность, тревожность говорит как минимум о наличии и у Вас самой  неуверенности в себе. Подозрения своего любимого партнёра — это всегда страх человека быть брошенным, обиженным, не понятым, а самое главное — не любимым, одиноким, недостаточно достойным любви. И это состояние, как и доверие миру, возникает в нас гораздо раньше, чем мы создаём пару. Человек, подозревающий в чём-то своего любимого партнёра, как правило не уверен в и себе, бесссознательно, в своей безусловной ценности, необходимости, важности, привлекательности. Выражая недоверие человеку в любой форме (а от стиля общения, разговора, выбранных слов, интонации зависит и его исход), Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете…       Начинайте жить счастливым настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым мужчиной, налаживайте эмоциональную связь, если он действительно дорог Вам. Попробуйте доверять ему, хвалить его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, насколько это возможно в ваших обстоятельствах. Что в нём есть положительного (может он весёлый, добрый, заботливый, привлекательный, надёжный, щедрый, спокойный...), за что полюбили его — вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в муже, они и будут с большей силой проявляться. Направьте свои усилия на гармонизацию ваших отношений — вот какую стратегию сейчас примените, поступите, как мудрая женщина. Выражайте свои положительные эмоции и чувства. Не забывайте благодарить, говорить о том, как он Вами любим, дорог, ценен как человек, как мужчина. Делайте как можно чаще что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже.    Важное условие — всегда помните о собственной ценности, ведь Вы уже очень хорошая, Ваш любимый муж ценит это, он выбрал из огромного количества женщин именно Вас, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это самоощущение в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте себя, проявляя это в реальных поступках — так же и другие будут к Вам относиться. Если Вы чувствуете, что Вам не хватает от мужа выражения любви, тогда для того, чтобы он понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы он начал чаще на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них, на контроле, проверках, подозрениях, этим Вы отношения точно не сделаете гармоничными. Лучше примените другую стратегию: займитесь собою, полюбите себя, примите целостно, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас самое главное — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь. Вкладывайте внимание, энергию не в подозрения, а в себя. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром. Только полностью принимая, понимая, любя себя, можно выстроить гармоничный союз в паре, стать по-настоящему близким с партнёром, не растворяясь в нем, не теряя себя, не боясь. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Всё возможно!    С уважением Светлана.

Здравствуйте, Кристина. Вы ничего не рассказали о себе, поэтому я могу только предполагать — наверно у Вас нет детей, Вы не были беременны? Что для Вас самой, лично для Вас, значит тема состояния беременности, родов? Какие ассоциации, мысли, желания, тревоги, воспоминания, впечатления, чувства, ощущения? Всё, что Вы ответите, важно. Работать нужно именно с Вашим отношением к этому. Да, могут быть физиологические особенности организма. Но если Вы здоровы, были в отношениях с мужчинами и не забеременели, то причина скорее всего психологическая. Отсутствие зачатия — это ответ Вашего тела на какое-то бессознательное убеждение, касающееся базовых жизненных ценностей. 
Это мои очень отдаленные предположения о характере проблемы, потому что нет практически никаких данных о Вас. Но всё возможно, Кристина. Делайте всё, что считаете нужным, для достижения цели и у Вас получится! Налаживайте отношения с собой. 
С уважением Светлана.

Из Вашего сообщения чувствуется, что у Вас есть большая тревога, неуверенность не только в своём муже, его поведении, но и Ваш страх за саму себя, за то, что будет с Вами лично, если вдруг у мужа действительно  симпатия с другими женщинами. Но, как бы странно это ни звучало, причина Вашей тревоги не совсем в муже — готовность к тому, что он так поступит, уже есть внутри Вас. Потому что когда-то давно, в раннем возрасте с Вами произошло/происходило нечто очень сильно задевшее, неприятно поразившее Вас, непереносимое для Вашей психики. Скорее всего Вы происходившего не помните, но эмоции остались. Они скрыты слишком глубоко, чтобы допустить их в Ваше сознание, потому что тогда они вновь вызывут страдания. И это эмоциональное впечатление требует выхода, поэтому маскируется под удобную «схему» — найти неправильность в другом объекте-человеке, очень близком, обвинять его (винить себя очень больно и неприятно). Так Вы всё равно не избегаете страданий, а только отвлекаетесь от решения настоящей причины. 
         Возможно Вам не приятно это осознавать, прикасаться к такой теме. Но подробно разобраться в ней — это наиболее оптимальный путь обрести внутреннее, душевное равновесие, доверие. А подозрениями, мыслями(ожиданием) об измене Вы ситуацию только усугубить можете, но не улучшить отношения между вами, не усилить любовь, теплоту и доверие. Подозрения, сомнения в верности партнёра обычно говорят во-первых — об отсутствии открытости, доверия, откровенности в паре. Во-вторых — повторюсь — о внутренних особенностях психики человека (иногда и обоих партнеров), мешающих ему глобально доверять миру, людям.              Поэтому прежде всего Вам самой нужно работать над своей «частью» вклада в отношения. То есть, наравне с тем, что понять себя, выяснить ещё и причину, почему они для Вас — это не спокойствие, комфорт, общие радости, планы, совместный отдых, а нахождение в состоянии напряжения, тревоги. Возможно Вы слишком концентрируетесь на Вашем мужчине, теряя в нём себя. Тогда Вами управляет не только любовь, но и Ваши страхи: одиночества, быть нелюбимой, неоценённой по достоинству, непринятой. Вы этим не только себя мучаете, а ещё свою тревогу и негативные эмоции любимому мужчине тоже передаёте. А он интуитивно от Вас отстраняется, выстраивая защитные барьеры от Вас, дистанцируется/отдаляется от Вас, не выдерживая такого напряжения и вынужденности постоянно оправдываться, отстаивать свои личные границы. Дистанцируется и буквально, живя отдельно, и косвенно, «он меня блокирует надолго». Так он справляется с невыносимыми для него эмоциями.
Но ведь это Вы сами его когда-то выбрали (а он — Вас) за его привлекательные для Вас качества, за отношение к Вам, за его энергетику. И при этом Вы сами же подсознательно постоянно находитесь в поиске какого-то негатива с его стороны (« я предьявляю претензии и обвиняю его»), таким образом забирая энергию, время у себя, любимой, вцелом у вашей пары. Зачем? Берегите свои чувства, себя, начинайте к себе относиться бережно вместо того, чтоб тратить свою энергию на обдумывание, любит он лишь Вас одну или же есть (были или будут) другие симпатии.
   Я не собиралась Вас ни в коем случае обвинять, покажу только непредвзятый взгляд со стороны: Вы можете не согласиться, но всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, придаём смысловое значение, тон, цвет окрашенности события, явления, программируем своё будущее. Каким Вы хотите его видеть, таким оно будет: ждёте плохого — оно случится, верите и ждёте всей душой только хорошего — оно обязательно придёт в Вашу жизнь, Ваши отношения.
      Ваша подозрительность, тревожность говорит как минимум о наличии у Вас самой неуверенности в себе, поскольку Вы чувствуете угрозу благополучию вашей пары, там, где её вероятно и нет. Подозрение любимого партнёра — это всегда страх человека быть брошенным, обиженным, не понятым, а самое главное — не любимым, одиноким, недостаточно достойным любви. И это состояние возникает в нас гораздо раньше, чем мы создаём пару. Человек, ревнующий или подозревающий своего любимого партнёра в измене (даже мысленной, не физической), как правило не уверен в и себе, бесссознательно, в своей безусловной ценности, необходимости, важности, привлекательности.
     Но все проблемы на самом деле только у нас внутри, мы их обычно сами себе создадим, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Подумайте, разве человек, которого Вы выбрали в спутники жизни, реально заслуживает к себе такого отношения, Ваш муж действительно так плохо себя проявляет с Вами? Попробуйте поставить себя на место своего любимого (помните фразу «относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте обратное: он вдруг начнёт подозревать Вас, например, проверять и подвергать сомнению Ваше поведение, мнения, которые Вы высказываете, Ваши встречи, взгляды, разговоры, переписку, любое общение, контролировать, запрещать. Вам бы понравилось постоянно быть обвинённой, оправдываться? Выражая недоверие человеку в любой форме (а от стиля общения, разговора, выбранных слов, интонации зависит и его исход), Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете…
       Начинайте жить счастливым настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым мужчиной, налаживайте эмоциональную связь, если он действительно дорог Вам. Попробуйте доверять ему, хвалить его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, насколько это возможно в ваших обстоятельствах. Что в нём есть положительного (может он весёлый, добрый, заботливый, привлекательный, надёжный, щедрый, спокойный...), за что полюбили его — вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в муже, они и будут с большей силой проявляться. Направьте свои усилия на гармонизацию ваших отношений — вот какую стратегию сейчас примените, поступите, как мудрая женщина. Выражайте свои положительные эмоции и чувства. Не забывайте благодарить, говорить о том, как он Вами любим, дорог, ценен как человек, как мужчина. Делайте как можно чаще что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже.
    Важное условие — всегда помните о собственной ценности, ведь Вы уже очень хорошая, Ваш любимый муж ценит это, он выбрал из огромного количества женщин именно Вас, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это самоощущение в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте себя, проявляя это в реальных поступках — так же и другие будут к Вам относиться. Если Вы чувствуете, что Вам не хватает от мужа выражения любви, тогда для того, чтобы он понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы он начал чаще на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них, на контроле, проверках, подозрениях, этим Вы отношения точно не сделаете гармоничными. Лучше примените другую стратегию: займитесь собою, полюбите себя, примите целостно, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас самое главное — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь. Вкладывайте внимание, энергию не в подозрения, а в себя. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром. Только полностью принимая, понимая, любя себя, можно выстроить гармоничный союз в паре, стать по-настоящему близким с партнёром, не растворяясь в нем, не теряя себя, не боясь. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Всё возможно!
    С уважением Светлана.

Диана, в ближайшее время и далее тоже, Вас может ждать всё что угодно, но  произойдет с Вами то, на что Вы направляете свое внимание сейчас, во что вкладываете энергию, мысли, действия, время, старания каждый день. От Вас самой очень многое зависит — в психологии считается, что человек сам создаёт свою жизнь, а значит и своё будущее, своими шагами/действиями и бездействием тоже (это тоже выбор). Делайте всё, что лично Вас вдохновляет, что способно сделать Вас счастливой, привести к намеченным Вами целям. Тогда Вы обязательно получите то, чего очень хотите, к чему стремитесь.
        Представьте предсказания эзотериков, которые говорят, что видят Ваше будущее, как «жизнь-полную чашу» во всех смыслах, говорят, что Вас ждёт удача во всех сферах, начинаниях, по всем направлениям. Вы тогда перестанете что-либо планировать, достигать, а начнёте просто спокойно ждать, что всё само собой так и сложится без Вашего участия? Скорее всего нет — Вы продолжите стараться, мечтать, двигаться у этом мечтам. Ведь получится ли у Вас то, о чем Вы мечтаете, по-настоящему зависит от Вас, от того, что именно Вы делаете сейчас, в этом моменте, прямо сегодня, от Ваших нынешних выборов, поступков, целей, конкретных шагов по достижению, от Вашего настроя вцелом. Только мы сами наполняем своё жизненное пространство, притягиваем в него определённые события, людей собственными мыслями, действиями, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью.       Если Вы уже точно знаете, чего хотите для себя в своём будущем, то и «закладывайте фундамент», чтобы именно это к Вам пришло, максимально стараясь, начните действовать как можно скорее. Вы наверно слышали такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает или даже чего опасается. Желания и мысли — это по сути одно и то же, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного направления наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». А если Вы впустите в своё сознание и бессознательное то, что Вам представляется, как возможное в будущем, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или не хотеть/бояться, то это может через какое-то время проявиться, опять же возможно, образно, не напрямую, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Так что, думайте только позитивно, никогда не зацикливайтесь на ожидании плохого, на страхе, а просто действуйте.
        Любая информация, события, решения, люди приходят к нам в своё время, именно тогда, когда человек готов их понять, принять, начать действовать для улучшения именно своей жизни. Поэтому сейчас Вам надо прежде всего самой поставить цели и идти к ним, не обращая внимание на препятствия, трудности, советы «доброжелателей», не верящих в Вас, останавливающих Вас. Если очень сильно хотите, чтобы определённые события произошли, создайте сами для их возникновения и развития максимально благоприятные условия, которые только сможете, подготовьте «почву», сделайте максимум из того, что зависит от Вас, не стесняйтесь попросить о помощи! Всё обязательно получится, если очень хочешь и делаешь реальные шаги на пути достижения целей. Не бойтесь ничего. Ориентируйтесь на себя, будьте хорошей для себя. Проживайте свою жизнь на полную силу.
       Если чувствуете, что что-то не складывается в процессе исполнения Вашей мечты, что-то «не срастается», то анализируйте ошибки, делайте выводы, корректируйте свои действия, выходите из привычного круга людей, событий, мыслей, планов, за пределы привычных рамок, пространств, коллективов, смените способ времяпровождения на непривычный для Вас в плане занятий, мест, информации и Ваша цель обязательно будет достигнута. Наверно Вы уже готовы к переменам, хотите их, тогда не ждите, что кто-то сделает Вас счастливее, успешнее. Сделайте сами всё самое лучшее для себя, всё, что хотите, по собственным представлениям о счастье — имеете полное право. Действуйте не стандартно, творчески, свободно. Наполняйте свою жизнь желаемым содержимым. Всё получится! Удачи Вам и исполнения заветных желаний!
   С уважением Светлана.

Мы бываем слишком ранимы и чувствительны в отношениях с теми людьми, которые значимы для нас. Видимо Ваш мужчина слишком ценен для Вас. Поэтому любые самые обычные его проявления в Вашу сторону обижают Вас, бессознательно вызывают у Вас ощущение, что Вы не любимы, не важны для него.
Как Вы относитесь сами к себе? Как выражаете свои эмоции, в том числе положительные, отношение к миру, обстоятельствам, к людям вообще, свои желания? Можно ли сказать, что в обычной жизни Вы старсетесь сде́рживаться? Чтобы помочь Вам разобраться, психологам сначала нужно узнать много информации о Вас, Вашу историю, как была и как сейчас сейчас организована Ваша жизнь, какие события происходили/происходят, чем Вы заняты, чем интересуетесь, какие люди в ней были/есть и стиль взаимоотношений с ними, состояние здоровья… Поэтому мой ответ будет скорее предположительным.
  Поскольку Вы уже готовы действовать для исправления своего состояния, принимать помощь, обратившись сюда, то пожалуйста, начните с медицинского обследования, чтобы исключить наличие физиологических изменений, провоцирующих усиленную чувствительность. Предположим, выяснится, что со здоровьем у Вас всё в норме, значит Вам надо найти более глубинные причины, почему Вы так реагируете, и поработать с ними.        Речь пойдёт не столько, о том, что именно или кто конкретно Вас расстраивает/раздражает, а почему. Важно понять, какие именно внутренние «механизмы» в Вас запускают обстоятельства/человек, чем именно они Вас так сильно задевают. Далеко не все так интенсивно реагируют. Все мы реагируем на жизненные трудности по разному. Как вцелом настроены Вы, было ли когда-то иначе и как давно Ваше восприятие поменялось? Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда есть у нас внутри, на самом деле все проблемы у человека в голове, в мыслях, мы в них сначала твёрдо поверим, прочувствуем потом всячески преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте сейчас свою в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, уверенности в хорошем. Отрегулируйте свою эмоциональную сферу, она у Вас сейчас очень ослаблена, есть риск выплёскивать эмоции внезапно, резко, например, в виде агрессии, вспышек гнева и не только в сторону других людей, а на себя. Начните избавляться от внутреннего напряжения экологично, а не только, например, пытаясь сдерживать себя. Повышайте порог чувствительности. В идеале конечно совместно со специалистами, а для самостоятельной работы над эмоциями отметьте 2 основных направления: 1 избавиться-от негативных, активно сбрасывая их на предметы. Как именно: бить спортивную грушу, мягкие предметы, кидать мячик, шарик из бумаги, рвать бумагу, кричать, делать дыхательные техники, физические упражнения, особенно связанные с балансом тела ( катание на роликах, велосипеде, коньках, танцы). 2: наполняться положительными с помощью всех способов, которые Вам подойдут, получать удовольствие и радость.       Это способы, которые снимают напряжение и наполняют положительным настроем, но не убирают причину. Поэтому самое главное — начните прислушиваться к себе, любить себя (не об эгоизме речь, а опять же о выборе/ приоритете себя, своих желаний). Как это делается: понимать себя, позволять себе быть собой, иметь собственное мнение, желания, мечты, не сопротивляться изо всех сил, стараясь сдержать эмоции, а адаптироваться, сделать себя/свои интересы главным приоритетом, получать от жизни удовольствие, учиться видеть во всем положительные стороны, заниматься тем, что искренне нравится Вам, а не то, что нужно/обязаны другим. Пока что Вы видимо слишком напряжены, внутри раздражение и недовольство накапливалось длительный период, это результат воспитанности и сдержанности, подавления (например, в моменты, когда совершенно нет возможности возразить, высказать свое мнение, дать отпор) эмоций, порывов, желаний. А они обязательно должны быть реализованы, их нельзя держать внутри. Ваша эмоциональная сфера так борется с нагрузкой, Ваш мозг (структура уникальная, реагирует на всё, что происходит с телом и нервами) не позволяет получать ещё больше информации, просто охраняет себя таким образом от перегрузки, сбрасывая лишнее в виде, например, слёз, телесного напряжения, так пытаясь восстановить свой внутренний баланс.     Внутри Вас много «барьеров», запретов, стереотипов, мешающих нормальным адаптационным процессам. Вы чему-то очень сильно сопротивляетесь. Подумайте о своём здоровье: физическое и психическое здоровье тесно связаны, взаимозависимы, взаимопроникнуты. Всё, что происходит с нашим телом и психикой, взаимообусловлено и является отражением наших мыслей, переживаний, эмоций, желаний и запретов их испытывать, удовлетворения потребностей. Нужно просто элементарно послушать свой организм, это удивительная саморегулирующаяся система. Ваш выбрал именно такой способ, чтобы показать, что Вы не отдыхаете полноценно, не даёте себе разгрузку во всех смыслах, не получаете в достаточном количестве удовольствия, в общем, ведёте себя с ним в последнее время не правильно, привлечь к себе Ваше же внимание и уважение к нему (организму), поберечь его. Есть жизненные сферы, вызывающие у Вас неприятие, желание изменить их или вообще полностью избавиться от них, выбрав другой путь, вид деятельности. Но почему-то Вы решили, что не справитесь. Образуется замкнутый круг.
      На самом деле Вы скорее всего хотите самовыражения, комфортного общения, проявить себя в чём-то другом, но не позволяете, недооцениваете, наверно излишне критичны к себе. Не уверены, что сможете справиться, в своих силах, запретили себе идти в сторону улучшения, достижения желаемого, сопротивляетесь. Обдумайте всё очень хорошо, попытайтесь найти источник проблем, что или кто заставляет Вас думать, что Вы, например, из себя ничего не представляете, «не правильная» (или слишком правильная, но никто этого не признаёт), ничего не сможете, что ничего у Вас не получится? Кто и что не дают Вам поверить в себя, жить для себя, ради своего блага? Почему Вы им верите?         Будьте хорошей для себя, а не для других. Найдите свой внутренний источник радости, вдохновения. Сейчас в первую очередь дайте себе разрядку, отдых, обязательно избавляйтесь от негативных эмоций с помощью техник саморегуляции, физических упражнений, дыхательных техник и психотерапии. Проговаривайте свои проблемы, находите ответы внутри себя с помощью специалиста, узнавая и признавая себя, настоящую, доверяя себе.      Раскройтесь и начните двигаться навстречу себе, потихоньку действовать, стараться для себя. Находите время и возможность отдыхать, сберегая таким образом Вашу нервную систему. Главное — идите к СВОИМ целям, исполняйте СВОИ мечты, делайте всё, чтобы гармонизировать свою жизнь. Имеете полное право! Организуйте жизнь, свою и близких (не стесняйтесь попросить их о помощи и понимании), так, чтобы всегда находить время для отдыха и занятий любимыми делами, приносящими удовольствие именно Вам. Сейчас Вам это просто необходимо для того, чтобы гармонизировать своё состояние.
   Удачи и гармонии с собой.
   С уважением Светлана.

Инна, «закончиться» это может чем угодно, но в реальности произойдет то, на что Вы направляете свое внимание сейчас, во что вкладываете энергию, мысли, действия, время, старания каждый день. От Вас самой зависит, «когда и куда» Вы прийдёте — в психологии считается, что человек сам создаёт свою жизнь, а значит и своё будущее, своими шагами/действиями и бездействием тоже (это тоже выбор). Делайте всё, что лично Вас вдохновляет, что способно сделать Вас счастливой, привести к намеченным Вами целям. Тогда Вы обязательно получите то, чего очень хотите, к чему стремитесь.
     Здесь Вы прочтёте предсказания эзотериков, которые видят Ваше будущее, например, как «жизнь-полную чашу» во всех смыслах, говорят, что Вас ждёт удача во всех сферах, начинаниях, по всем направлениям. Вы тогда перестанете что-либо планировать, достигать, а начнёте просто спокойно ждать, что всё само собой так и сложится без Вашего участия? Скорее всего нет. Ведь получится ли у Вас то, о чем Вы мечтаете, по-настоящему зависит от Вас, от того, что именно Вы делаете сейчас, в этом моменте, прямо сегодня, от Ваших нынешних выборов, поступков, целей, конкретных шагов по достижению, от Вашего настроя вцелом. Только мы сами наполняем своё жизненное пространство, притягиваем в него определённые события, людей собственными мыслями, действиями, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью. Если Вы уже точно знаете, чего хотите для себя в своём будущем, то и «закладывайте фундамент», чтобы именно это к Вам пришло, максимально стараясь, начните действовать как можно скорее.
    Вы наверно слышали такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает или даже чего опасается. Желания и мысли — это по сути одно и то же, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного направления наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». А если Вы впустите в своё сознание и бессознательное то, что Вам представляется, как возможное в будущем, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или не хотеть/бояться, то это может через какое-то время проявиться, опять же возможно, образно, не напрямую, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Так что, думайте только позитивно, никогда не зацикливайтесь на ожидании плохого, на страхе, а просто действуйте. Любая информация, события, решения, люди приходят к нам в своё время, именно тогда, когда человек готов их понять, принять, начать действовать для улучшения именно своей жизни. Поэтому сейчас Вам надо прежде всего самой поставить цели и идти к ним, не обращая внимание на препятствия, трудности, советы «доброжелателей», не верящих в Вас, останавливающих Вас.
       Если очень сильно хотите, чтобы определённые события произошли, создайте сами для их возникновения и развития максимально благоприятные условия, которые только сможете, подготовьте «почву», сделайте максимум из того, что зависит от Вас, не стесняйтесь попросить о помощи! Всё обязательно получится, если очень хочешь и делаешь реальные шаги на пути достижения целей. Ориентируйтесь на себя, будьте хорошей для себя. Проживайте свою жизнь на полную силу. Если чувствуете, что что-то не складывается в процессе исполнения Вашей мечты, что-то «не сростается», то анализируйте ошибки, делайте выводы, корректируйте свои действия, выходите из привычного круга людей, событий, мыслей, планов, за пределы привычных рамок, пространств, коллективов, смените способ времяпровождения на непривычный для Вас в плане занятий, мест, информации и Ваша цель обязательно будет достигнута.
      Наверно Вы уже готовы к переменам, хотите их, тогда не ждите, что кто-то сделает Вас счастливее, успешнее. Сделайте сами всё самое лучшее для себя, всё, что хотите, по собственным представлениям о счастье — имеете полное право. Действуйте не стандартно, творчески, свободно. Наполняйте свою жизнь желаемым содержимым. Всё получится! Удачи Вам и исполнения заветных желаний!
   С уважением Светлана.

Вы перечислили много сложных моментов с нынешним парнем, но всё -же рассматриваете вариант наладить отношения с ним, а не с другим мужчиной, который влюблён, заботится, тратится на Вас и ребёнка. Вероятно оба мужчины Вам нравятся, каждый по-своему.  Фактически Вы стоите перед выбором, с кем из них расстаться насовсем, с кем развивать отношения дальше. Делая выбор, какого бы вопроса он ни ни касался, старайтесь понять цель, к которой Вы стремитесь, что хотите получить в результате. В данном случае — который из двух кандидатов наиболее соответствует её осуществлению, по каким признакам, выделите основной критерий. Подойдите интуитивно и логически одновременно. Старайтесь не принимать решение, находясь в стрессовом, эмоциональном состоянии, а в спокойном, в хорошем настроении, взвесьте все За и Против.
  Неправильного выбора не существует, есть только наше субъективное отношение к нему, потому что никто не может точно спрогнозировать, какой из вариантов к каким последствиям приведёт, как будут развиваться события и какой вариант наиболее счастливой сделает лично Вас. Мир вокруг совершенно нейтрален, только мы сами придаём смысловую окрашенность, цвета, воспринимая его в тёмных или радужных тонах.
      Не надо ни к каким жизненным обстоятельствам относиться как к чему-то раз и навсегда данному, а только как к опыту, ступени, шансу, но не как к ошибке. Всё проходит. Всегда можно что-то поменять, улучшить, а главное — изменить своё отношение ко всему. Учитесь видеть во всём положительные стороны, они всегда есть.
      Вы наверно ещё боитесь причинить боль кому-то из мужчин, а это не самая лучшая отправная точка и мотивация принятия решения. Делайте акцент на положительных аспектах для себя. Конечно процесс выбора из двух партнёров — это вообще всегда сложность, даже стресс. Потому что Вам важны, ценны все качества, все эмоции, которые Вы получаете (предполагаете) от обоих мужчин по отдельности, каждый даёт (может дать) Вам что-то своё, а теперь нужно отказаться от какой-то части получаемого.              Обращайте своё внимание, оценивая, анализируя и делая вывод, кто из двоих реально для Вас старается сильнее, помогает, поддерживает, кто готов для Вас на перемены, отказаться от чего-то или наоборот, научиться ради Вас. Ориентируйтесь на свои чувства: как Вы себя ощущаете рядом с человеком. Задумайтесь над тем, с которым из двух Вы можете или уже чувствуете себя более нужной, лучшей, счастливой, самым важным для него человеком, что даёт/может дать Вам в эмоциональном плане каждый, с кем спокойно и интересно, с кем можно просто быть собой.
      Никто конечно же никаких гарантий ни на что в жизни не даёт. Но и бояться излишне ничего не нужно. Вам эта ситуация дана, как шанс, ступень, возможность, чтобы переосмыслить и идти вперёд, иив любом случае что-то предпринять для улучшения своей жизни.          Кого бы Вы ни выбрали, Вы выбираете человека ещё и для души, он должен быть верным другом, понимающим, готовым поддержать во всём, оберегать, помогать, понимать Вас, любить и принимать целостно, как личность, саму по себе. Но самое главное, что Вы должны у себя спросить: дорожит ли Вами этот человек. Делайте выбор для себя, чтоб улучшить СВОЮ жизнь, если Вы чувствуете, что этот поступок именно к счастливому мироощущению внутри вашей души и приведёт.
Очень много людей когда-либо становятся перед выбором их двух партнёров. И вообще на самом деле всё, что делает человек в своей жизни, в результате он делает ради любви, ради того, чтобы почувствовать, что он кому-то дорог, ценен, важен, чтобы получить чуть больше любви и уверенности.
   Без чувства вины выбирайте тех людей, кто нравится Вам, любите их и живите с ними. Вы никому ничего не должны, не обязаны, вправе самостоятельно решать с кем жить, кому дарить любовь, тепло, нежность, внимание, кого делать счастливым. Только не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность.
      Сейчас для того, чтобы остановить этот внутренний дисбаланс, разобраться прежде всего в себе, своих целях, приоритетах, побудьте какое-то время в одиночестве, не полном, а именно без этих людей в Вашей жизни, дистанцируйтесь от обоих. Я имею в виду наравне с реальным отдалением ещё и эмоциональное, информационное. Так Вам легче будет понять, к кому из двух тянется сильнее Ваша душа, кто Вам более дорог, близок и желанен, кого сильнее хочется увидеть, обнять, поговорить. Это время посвятите себе, доставлению себе приятных эмоций, получению новых знаний, релаксации, всему радующему Вас, поиску гармонии в себе — Вам это просто необходимо для принятия решения, потому что какими бы качествами и характерами ни обладали эти мужчины, Вам сначала надо разобраться в самой себе. Займитесь в этот период саморазвитием, общением с приятными, близкими, интересными людьми, себя порадуйте. Главное — переключитесь, наполните свою жизнь, себя новыми впечатлениями, эмоциями. В таком состоянии Вам будет легче определиться с выбором, а возможно и найти другого, того единственного, идеального мужчину (он может появиться совершенно неожиданно), который будет сочетать в себе все наилучшие для Вас качества. Всё само собой организуется и проблема выбора останется только воспоминанием.
   Остановитесь, дайте себе время почувствовать себя, мир вокруг, разобраться во всём, прежде всего в самой себе, главных базовых ценностях, определить их и свои цели. Ситуация выбора зачастую показывает, что человек ещё не готов, или идёт не по своему пути, не с теми людьми или же его человек ещё не нашёлся, не появился с ним рядом.
    Подумайте обо всём этом, взвесьте и примите верное для себя решение. Не слушайте советов и не ориентируйтесь на социальные стереотипы. Любой Ваш выбор достоин уважения. Это Ваша жизнь, строите её по собственным представлениям о счастье. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Если хочется чего-то всей душой — делайте, ничего не бойтесь, всё в Ваших руках и всё будет хорошо в любом случае. А счастливые дети растут у счастливых родителей, умеющих чувствовать вкус жизни, любить себя и любимого мужчину.
   Удачи Вам, любви, гармонии с собой.
    С уважением Светлана.

В Вашем случае перестать бояться — это значит осознать собственную ценность, собственно самой себя, как прекрасной женщины, как личности. Ощутить её, повышать, утверждаться в самоценности. 
Да, Ваш парень — интересный, самый лучший для Вас, самый близкий, любимый человек. Но он выбрал Вас, он с Вами потому что Вы сами по себе привлекательны для него, потому что Вы в его глазах уже самая лучшая. Он остаётся с Вами, значит он выбирает Вас каждый день. Принимает решение каждый день для себя о том, что Вы — самая достойная для него. То есть, Вам не нужно ничего специально делать для того чтобы парень полюбил Вас — Вы уже достойны быть любимой, счастливой. 
     Ваша тревога обусловлена страхом одиночества, а он не корректируется с помощью другого человека, даже самого любящего, самого заботливого. Его можно преодолеть только работая с собой. 
      Причина страха всегда находятся глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем с ней справиться, «перепрограммировать». Вы сможете!      Конечно нужно использовать помощь профессионалов. Но для начала давайте попробуем разобраться вместе с Вами. Вероятно Вы вообще тревожный человек. Вспомните, после каких обстоятельств Ваше состояние ухудшалось ранее. Возможно ли по-другому посмотреть на них, придать им несколько иной смысл, снизить значимость? Справиться с проблемой Вам может помочь понимание того, как формируется любой страх, включая страх одиночества: когда-то Вы оказались в обстоятельствах, вызывающих отрицательные эмоции, с которыми Вам очень тяжело было справиться. Они были для Вас непереносимыми и Вашей психике пришлось их вытеснить из сознания (скрыть поглубже), чтобы Вы не страдали. Однако эти воспоминания и впечатления сами по себе никуда не деваются. Они всегда бессознательно в виде напряжения, тревог, страхов присутствуют в нас. Всё, что накапливалось длительный период, однажды стало проявляться у Вас в виде страха, тревоги до такой степени, что «прям внутри всё сжимается». Внутри Вас много барьеров, запретов, стереотипов, мешающих нормальным адаптационным процессам. Вы чего-то опасаетесь, а бояться — значит позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути развития. Все реагируют на события жизни, людей, окружающий мир по-разному. На самом деле все проблемы только у нас внутри, мы в них сначала твёрдо поверим, прочувствуем потом героически преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте её в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье — его не нужно ждать, создавайте его сами. У Вас всё получится. Всегда, в любой ситуации, при любых обстоятельствах, будьте уверены, что Вы всё сможете, что всё с Вами будет хорошо. В идеале конечно нужна работа со специалистом. Всё решаемо, есть определённые техники борьбы со страхами, тревожностью, напряженностью.
Ваш организм (уникальная саморегулирующаяся система) с помощью страха уже сигнализирует о том, что в Вашей жизнь есть нерешённые проблемы, таким способом пытается заставить Вас на себя, любимую, обратить внимание. Вы живёте страхом потери, не чувствуете полноты жизни, сами себе запрещаете радоваться, двигаться вперёд, делать шаги на пути достижения успеха (в прямом и переносном смысле). Зачем Вы так с собой? Какие-то жизненные сферы у Вас вызывают неприятие, желание изменить или вообще полностью избавиться от них, выбрав другой путь, вид деятельности. Но почему-то Вы решили, что не справитесь (возможно слишком ориентированы на оценочные суждения людей). Получается замкнутый круг.          Проанализируйте свою жизнь: что сейчас хочется изменить, но Вы не решаетесь — Вы в любом случае готовы к переменам, потому что стали более зрелой, нуждаетесь в росте, продвижении — об этом говорит тревога, она отражает Ваше внутреннее ощущение невозможности/неспособности что-то предпринять для самой себя, чувство запрета и желания одновременно. У Вас есть варианты решения — действовать.Что Вы хотите лично для себя? Что и как должно быть, чтобы Вы стали спокойной,  радующейся, умеющей принимать любовь?
       Начинайте сами улучшать и создавать вокруг себя всё так, как хотите, имеете на это полное право. Вы никому ничего не должны, не обязаны — объяснять, оправдываться, имеете право делать ошибки, позвольте себе быть не идеальной. Перед каждым предполагаемым тревожащим моментом снизьте внутри себя значимость этого события, оно так волнует только Вас, поверьте. Используйте каждую тревожащую ситуацию, как тренинг самопрезентации, самоутверждения. Если боитесь, что сделаете, скажете что-то не правильно, то поймите, что никакого наказания, кроме Вашего внутреннего самою себя, не будет, позвольте себе наслаждаться процессом, не концентрируйтесь на оценке правильности, лучше на мотивации нахождения в этом месте, с этим человеком, людьми, на действиях, то есть на том, что делаете это Вы с пользой для себя, чтоб себе сделать хорошо или просто получить очередной опыт. Можно делать упражнение: закрыть глаза и чётко представить ситуацию, которой Вы опасаетесь, максимально продумайте(проговорите) до мелочей возможный исход событий, только делайте это не тогда, когда уже страшно, а в обычной обстановке, нормальном настроении, прорисовывая в воображении наиболее желаемый Вами результат — так и будет, поверьте. Всё только внутри Вас, нет источника страха извне.
     Дайте возможность жизни течь так, как есть, без Вашего постоянного внимания на некоторых аспектах. Вы достойны всего наилучшего, можете сами всё осуществить и достичь желаемого. Если Вы, например, опасаетесь реакций и оценочных суждений людей, то не ориентируйтесь на них — поверьте, окружают Вас совершенно обыкновенные люди, со своими проблемами, заботами и многим вообще нет до Вас абсолютно никакого дела, им не лучше, чем Вам, они далеко не идеальны и никоим образом не должны влиять на Вашу самооценку — чувство самоценности глубоко внутри, не должно зависеть от обстоятельств, одобрения других, статуса, внешности, образования. А Вы видимо заранее нахо́дитесь в напряжении. Зачем, что Вам это даёт, какой ответ извне Вы постоянно ищете, подтверждения чего, каких своих качеств? Вы — хорошая, живите с этим чувством, а если кто-то пытается Вам доказать обратное, то это только глубокие внутренние проблемы самого этого человека.
       Не позволяйте чужим оценочным суждениям усомниться в собственной ценности. Учитесь себя ценить, любить, беречь и уважать. Проживайте ситуации, ищите решения — так Вы становитесь опытнее, сильнее. Вы всё сможете, всё у Вас получится, со всем справитесь — если Вы будете думать так, то так и будет. Излишний контроль (в том числе и за собой) отнимает у Вас слишком много энергии, потратьте её на доставление себе радостных эмоций, удовольствия, поиск только хорошего во всём и в себе в первую очередь. Не реагировать тревогой и страхом могут только те, кто изнутри переполнен положительными эмоциями (чем наполнены Вы, Ваша жизнь?), имеет по жизни занятие, стабильно радующее и приносящее удовольствие.
       Подумайте, что может дать Вам силы, ощущения временности всех Ваших трудностей и стать тем стержнем, который не даст сломаться — у Вас обязательно он есть. Это не терпение, не выдержка, не борьба с собой, а совершенно противоположное, приятное, позволяющее эмоционально раскрыться, раствориться в ощущениях приятного. Ищите свой способ саморегуляции, достижения гармонии. Посмотрите по сторонам, в жизни есть много от чего получать драйв, восторг, удовольствие, кому помочь. Источник всего, что с нами происходит, как и помощи себе, у нас внутри, найдите его.  Каждый человек сам выбирает быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе стать какой хотите. Что бы ни произошло, относитесь всегда к этой ситуации не как к безысходности, а как к ступени, опыту, этапу, Вашему шансу что-то поменять к лучшему. Постарайтесь найти гармонию с собой, понять, почувствовать себя, осознать и принять полностью. Поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе. Направьте усилия на гармонизацию отношений с любимым человеком. Наполняйте их любовью, теплом, добротой, приятными словами и действиями — это сделает счастливой вас обоих.      Желаю Вам внутренней гармонии и благополучия.      С уважением Светлана.