Проведу консультацию на тему управления эмоциями, семейная терапия, логотерапия

✓ Одна сессия — примерно час
Действуем по схеме:
➀ ➁ ➂ ➃ На первых сессиях выявляем проблему или запрос, точку А и точку Б. Работаем с негативными мыслями. Может быть болезненно.
➄ ➅ ➆ ➇ Формируем новые установки, доносим их, прорабатываем.
➈ ➉ ⑪ ⑫ Загружаемся на позитивный настрой, материализуем желания.

✓ Одна сессия — примерно час
Действуем по схеме:
➀ ➁ ➂ На первых сессиях выявляем проблему или запрос, точку А и точку Б. Работаем с негативными мыслями. Может быть болезненно.
➃ ➄ ➅ Формируем новые установки, доносим их, прорабатываем.
➆ ➇ Загружаемся на позитивный настрой, материализуем желания.

Подойдет тем, кто хочет разово обсудить проблему.
Может быть в качестве ознакомительной беседы с последующим выбором варианта взаимодействия.

ЧТО ВХОДИТ:
✔ Развернутые ответы на Ваши вопросы в формате письменной беседы.
✔ Не в онлайн-режиме живого чата.
✔ Время ответа: в течение 1 дня

Как правило, с Вашей стороны — первое ознакомительное сообщение с подробным описанием проблемы, затем мой ответ и так далее.

Разовая консультация продолжительностью 50 минут.

Индивидуальная видео-консультация с психологом.

Длительность 60 минут. Разберем ваш запрос, наметим пути решения проблем, дам рекомендации.

Пакет из 5 очных консультацию, +сопровождение в течении 2х недель по смс, если у Вас есть такая необходимость.

Краткий ответ на вопрос из области сексуальных проблем, сексуальной жизни, отношений в паре (браке), сексуального просвещения.

Консультирую взрослых и подростков, в индивидуальном формате, один на один, работаю дистанционно — онлайн, мой кабинет виртуальный. География моих клиентов разнообразная, вы можете жить в любой точке мира, мой часовой пояс МСК+2.

Психоанализ — это работа над собой с помощью специалиста.

Приходить на нее можно с разными запросами. Вот с чем, например, часто обращаются клиенты:

Страхи, фобии, страх перед будущим, страх за себя и за близких, беспричинный страх
Стресс, высокий уровень на работе, учебе, в отношениях, серьезных переменах
Болезненный разрыв отношений, развод или расставание, трудности при построении других отношений, навязчивые мысли о бывшем партнере
Кризис в отношениях с детьми, родителями, внутри семьи.
Депрессия, апатия, чувство вины, потеря интереса к жизни, пустота
Низкая самооценка, неуверенность в себе, неумение говорить «нет», проблема с выстраиванием личных границ
Психологическая травма, Травмирующие события в детстве или взрослом возрасте: физическое, сексуальное или психологическое насилие, утрата близких
Тревога, Навязчивые тревожные мысли
В анализе я стремлюсь создать доверительную обстаобстановку, создавая комфортную и безопасную среду для откровенного и глубокого исследования себя.

Психоанализ – это психотерапевтическая методика, основанная на изучении бессознательных процессов, детских травм, внутренних конфликтов и психических механизмов защиты.

Консультирование в чате по вопросам устранения сексуальных проблем, улучшения сексуальной жизни, улучшения отношений в паре (браке), сексуального просвещения.

Аудиоконсультация по вопросам устранения сексуальных проблем, улучшения сексуальной жизни, улучшения отношений в паре (браке), сексуального просвещения. В рабочие дни с 20 часов, в выходные — по договорённости. 50 минут.

Видеоконсультация по вопросам устранения сексуальных проблем, улучшения сексуальной жизни, улучшения отношений в паре (браке), сексуального просвещения. В рабочие дни с 20 часов, в выходные — по договорённости. 50 минут.

Упражнение для релаксации, расслабления и снятия напряжения.
Визуализация создаёт образы в вашей голове и пока вы их представляете ваше тело и разум расслабляются.
Слушаем голос, представляем образы в своей голове, выполняем упражнение.
Цель: успокоить свои мысли, расслабить тело, обогатить своё воображение, оживить и раскрасить свои сны.

Выберите понравившийся узор мандалы (множество различных картинок), процесс созерцания происходит как в детстве, когда мы пытались увидеть красоту и волшебство в калейдоскопе. Ищем внутренние и внешние ресурсы в состоянии «здесь и сейчас».
Цель: мандала помогает обрести свой внутренний стержень и опору, помогает раскрыть внутренний потенциал и способности к творчеству, помогает увидеть скрытую истину, работает с бессознательным.

Научитесь с помощью разных психологических техник, практик, упражнений и методов самостоятельно справляться с такими проблемами как нервное напряжение, бессонница, сложности в семье и на работе, бесконечные душевные переживания и отсутствие ответов на вопросы «почему? за что? как поступить?»
Цель: научиться правильно применять техники и практики, для того, чтобы выходить из разных ситуаций с пониманием того, что делать дальше. Помочь себе с решением конкретной проблемы.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это набор карт или картинок, на которых изображены разного рода события, фигуры, лица, природа, предметы, животные, абстракции. Это мощный и эффективный инструмент, позволяющий исследовать ассоциации и образы человеческого подсознательного.
Цель: метод (МАК) помогает обойти рациональное мышление; раскрывает внутренний потенциал человека; помогает вспомнить прошлые события, которые повлияли на настоящее и вызвали какие-то фобии, неврозы и психотравмы; помогает лучше разобраться в себе; помогает принять верное решение здесь и сейчас; моделирует линию от прошлых событий к будущему.

Устранение боли в теле (проявление психосоматического синдрома) при помощи прорисовки и проговаривания проблемы. Для терапии понадобится лист формата А4 и ручка, карандаш или фломастер (на ваш выбор), навыки рисования не требуются.
Цель: найти проблему в теле, взаимодействовать с ней при помощи терапии, убрать из тела все блоки, боли, зажимы.

Психологический анализ наших сновидений.
Полный разбор сновидения с точки зрения психологии.
Трактовка наших внутренних страхов, фобий, сомнений, расстройств.
Цель: выявить причину по которой снится определённый или повторяющийся сон, убрать страхи и бессонницу.

Уникальная программа, с помощью которой вы можете изменить вашу жизнь.
3 месяца глубинной работы.
Четкая система практик, чек-листов и медитаций. Личные консультации, отслеживание хода работы, проработка травмирующих тем. Цель программы: освобождение от ограничивающих блоков и установок; очищение от негативного опыта; обнуление и раскрытие нового пути.
С подробным планом работы вы можете ознакомиться написав мне в личные сообщения.