от 2000 p.
Вопросы раздела Любовные отношения
Психологическая консультация
Работаю с запросами на темы:
• состояние запутанности
• уверенность в себе
• самооценка
• проблемы с принятием решения
• проблемы в личных и рабочих отношениях
• целеполагание, вопросы планирования
Не работаю с острыми состояниями (горе, психоз, ПТСР, суицидальные мысли), людьми с утвержденным психиатрическим диагнозом (расстройства личности, серьезная психопатология), с запросами на тему сексуальной жизни.
2500
Без паники
При панических атаках, навязчивых мыслей и тревожных состояниях.
Психотерапевтический способ быстрого устранения панического и тревожного состояния. Метод отвлечения внимания (перефокусировка). Способы работы с тревожностью. Новые установки. Полезные советы, собранные бережно из разных источников + собственные доработки. Общие советы. Список рекомендованной литературы.
Цель: справиться со сложными эмоциями и переживаниями, вернуть ясность ума, снять психическое и физическое напряжение, а также предупредить появление панических атак, тревожных состояний, навязчивых мыслей. Постепенное избавление от ярких проявлений паники, через методы, способы и упражнения.
