Вопросы раздела Любовные отношения
Первичная консультация
На первой консультации происходит знакомство, проясняется спектр проблем, собирается необходимая информация, решаются организационные вопросы. Мы рассматриваем дальнейшие возможные пути решения проблемы, риски и перспективы, а также условия взаимодействия (цена, регулярность встреч, условия, направление консультирования).
Вы получаете мой профессиональный взгляд, поддержку, рекомендации.
Без паники
При панических атаках, навязчивых мыслей и тревожных состояниях.
Психотерапевтический способ быстрого устранения панического и тревожного состояния. Метод отвлечения внимания (перефокусировка). Способы работы с тревожностью. Новые установки. Полезные советы, собранные бережно из разных источников + собственные доработки. Общие советы. Список рекомендованной литературы.
Цель: справиться со сложными эмоциями и переживаниями, вернуть ясность ума, снять психическое и физическое напряжение, а также предупредить появление панических атак, тревожных состояний, навязчивых мыслей. Постепенное избавление от ярких проявлений паники, через методы, способы и упражнения.