Здравствуйте! Я читал про описания трех типов доши, прошел несколько тестов в интернете,показатели разнились.Преобладающей всеже была Вата почти... - вопрос №1259780

пополам с Питтой.Еще один тест показал примерно равное разделение на три доши 68-59-53(В-П-К).Судя по описанию симптомов проблемы с Ватой.Нигде я не нашел толкового решения в питании.Допустим, если действительно три доши это мой случай, то как вести диету, ведь многие продукты исключаются в разных дошах и включаются в других.Например, бананы можно Вате, Пите же стоит воздерживаться.Как быть? Разделять диету по сезонам Осень-Зима-Вата, Весна-Лето-Питта? Как быть с Капхой? Вообще симптомы дисбаланса Ваты, которые я увидел почти все совпали.Получается ее нужно дополнить? Как стоит вести диету если в моем случае, если действительно равно распределены все три доши? В таком же соотношении продуктов как и соотношение? ну то есть получится 40% питания по Вате, и 30% и 30% по Питте и Капхе? А как лучше исправить дисбаланс Ваты? Уделить питанию по Вате гораздо больше внимания нежели остальным?