Проблемы с весом. Рост 155 см. Возраст 24 года. Пол женский. Вес скачет то вверх то вниз может быть 54 кг, а через несколько дней 59. Кушаю я не много. Сейчас сижу дома без работы. Поэтому мало - вопрос №1670768

двигаюсь. Физ нагрузок нет. Посоветуйте что-нибудь? К диетологам никогда не обращалась

Ответы

Диана, здравствуйте. В принципе, ваши параметры в пределах допустимого (ну может чуть-чуть выше нормы). Если для вас приемлемо — ходите в спортзал, бассейн, запишитесь на танцы. Если предпочитаете дома это делать, то есть условно бесплатные сервисы онлайн школ танцев, спорта и так далее. Ежедневно выходите на прогулку, мотивируйте себя чем-нибудь для этого. Если вес уж сильно скачет за короткий промежуток времени без всяких причин (а вы двигаетесь очень мало — это уже причина), то необходимо обраться к врачу и сдать анализы. Начните с терапевта. Желаю вам здоровья.
19.10.15
Здравствуйте, Диана! А может быть, весы, на которых вы взвешиваетесь, не очень точные?
19.10.15

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Максим

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store