Получить ответ

Леушин Андрей Владимирович 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2114724-ya-stal-ko-vsemu-pridiratsya-chto-mne-delat-ved-drugie-stradayut-a-ya-ne-mogu-ostanovitsya-hot-i-ponimayu-chto-eto-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.09.16

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Валентин, здравствуйте. . Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте его на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Будет полезно найти любимое хобби и заняться им, так же интересно проводить время, где бы Вы отдыхали морально! От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!!   Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Валентин, здравствуйте. . Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это люб..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2114724-ya-stal-ko-vsemu-pridiratsya-chto-mne-delat-ved-drugie-stradayut-a-ya-ne-mogu-ostanovitsya-hot-i-ponimayu-chto-eto-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.09.16

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемый Валентин! Вы придираетесь к тем, кто не может дать Вам отпор. Попробуйте придираться не к родным и близким, а к малознакомым людям. Полагаю, что они покажут правильную реакцию на придирки. Только не вымещайте обиду снова на близких. Мудрости Вам!)))) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Валентин! Вы придираетесь к тем, кто не может дать Вам отпор. Попробуйте придираться не ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2114724-ya-stal-ko-vsemu-pridiratsya-chto-mne-delat-ved-drugie-stradayut-a-ya-ne-mogu-ostanovitsya-hot-i-ponimayu-chto-eto-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.09.16

Елена Владимировна Доронькина 4.9 168 отзывов Рейтинг: 70 371 15-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Валентин. Если Вы раньше таким не были, то что могло произойти? Вероятно, что Вы испытываете внутреннее напряжения, перегрузку, недовольство собой, раздражение, что и выражается в контроле и ограничении действий близких. Уделите больше внимания своим интересам, будьте при деле, освойте приёмы релаксации, нормализуйте сон, питание и физическую активность, общайтесь с позитивными людьми. Уравновешенное психическое состояние позволит Вам проявлять терпение и понимание к другим людям. Благополучия Вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валентин. Если Вы раньше таким не были, то что могло произойти? Вероятно, что Вы исп..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2114724-ya-stal-ko-vsemu-pridiratsya-chto-mne-delat-ved-drugie-stradayut-a-ya-ne-mogu-ostanovitsya-hot-i-ponimayu-chto-eto-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.09.16

Артур Каграманов 4.8 374 отзыва Рейтинг: 130 347 Общаться в чате Доброго времени суток. В таких случаях рекомендуют — техники релаксации, дыхательные упражнения, медитацию. Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом. Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут. Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения. Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом. Можете начать поиск в сети с этого — vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете. P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток. В таких случаях рекомендуют — техники релаксации, дыхательные упражнения,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2114724-ya-stal-ko-vsemu-pridiratsya-chto-mne-delat-ved-drugie-stradayut-a-ya-ne-mogu-ostanovitsya-hot-i-ponimayu-chto-eto-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.09.16

Александр Пиденко 4.8 202 отзыва Рейтинг: 41 864 Общаться в чате Прочтите эту мою статью, она вам подскажет, что с вами. С ув. Александр Пиденко. http://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/stati/1571898.html Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Прочтите эту мою статью, она вам подскажет, что с вами. С ув. Александр Пиденко. http://www.neizves..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2114724-ya-stal-ko-vsemu-pridiratsya-chto-mne-delat-ved-drugie-stradayut-a-ya-ne-mogu-ostanovitsya-hot-i-ponimayu-chto-eto-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.09.16

Виктория 4.9 25 отзывов Рейтинг: 4 538 51-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

💗 Мария 💗 5.0 8 отзывов Рейтинг: 562 84-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Танкова Оксана 3 отзыва Рейтинг: 258 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы