Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, какие психологические книги…

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, какие психологические книги (авторы) помогут при депрессии, чтобы опять быть чувствительным, внимательным, самостоятельным, сильным и вставать на ноги? - вопрос №2146085

Анонимно
01.10.16
Психология
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора
Здравствуйте!
Михаил Литвак «Психологическое айкидо»
Виктор Франкл «Психолог в концлагере»
Джо Диспенза «Сила подсознания»
Алекс Новак «Книга, которой нет»
Удачи Вам!
01.10.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

ЛИДИЯ
Добрый вечер. Депрессия -это медицинский диагноз, который лечат профессионалы специальным комплексом безмедикаментозной (либо комплексной) психотерапии. Депрессия не лечится книгами. 
Вам стоит, как минимум:
а) Либо обратиться к врачу -психотерапевту, хотя бы по месту жительства, который диагностирует вас и, в зависимости о поставленного диагноза, подберет адекватную терапию;
б)Либо  попробуйте самое элементарное: 
*кардинально измените ваш привычный имидж, примерьте на себя образы, например: «городской хулиган», «мачо», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
*найдите для себя новые сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу или экстремальной езде, поиграйте пейнтбол  и т.д. -это позволит вам  наполниться позитивными и яркими эмоциями  и т.д. 
*сделайте профессиональные/тематические  фотосессии как новых образов, так и с новых увлечений, и выложите фото в соцсети, уверяю вас, лайки и позитивные комментарии и комплименты поднимут вашу самооценку и настроение.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
01.10.16

💗 Мария 💗
Сейчас на сайте
Рейтинг: 562
85-й в Психологии
Читать ответы

Ольга
Сейчас на сайте
Рейтинг: 85
Читать ответы

Игорь Летучий
Рейтинг: 712 098
1-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее