Введение прикорма - вопрос №221820

Здравствуйте. Моей дочке 6 месяцев, вот начала вводить прикорм. Я очень переживаю. Литературы изучила массу, но толком все равно мне не понять сам процесс. Врач-педиатр сказала нам за месяц включить все овощи основные. Я ума не приложу как это возможно. Помогите разобраться.
1) Вот например, я начинаю прикорм с 1\2 чайной ложки кабачков, за неделю довожу до 12 ложек (120грамм примерно). А как потом? допустим следом цветная капустка. Опять с 1\2 чайной ложки начинаем и т.д., а про кабачочки забываем? или вот некоторые пишут  можно новое подмешать к старому. Так это значит каждый день недели 2-3 едим кабачки, но с чем то еще? тут вот мне не понятно.
2) Как ввести кашку? такими темпами я овощи месяца 2, а то и 3 буду вводить. Значит каши ждут? или чередовать — неделя-кашки, неделя-овощи? или просто в разные приемы? утром каша, овощи в обед?
3) какие посоветуете напитки? мы за 6 месяцев только грудное молочко и воду по чуток. Хотелось бы ввести чаек или компотик. Но в интернете все по разному, а врач вообще соки сказала. А я против соков до года, а то и дольше.
Надеюсь на Вашу помощь!