Получить ответ

Ильина Татьяна Александровна 4.5 38 отзывов Рейтинг: 11 923 Общаться в чате Здравствуйте, Кирилл. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос точнее, нужна ситуация, в которой Вы сорвались на человеке. Чтобы понять причины. Если в общем, то прежде всего нужно понять и принять, что существует не только Ваша точка зрения на вещи, события, людей. И у другого человека есть своя точка зрения на эти же пункты. И не обязательно Ваши точки зрения могут совпадать. Доказывать и навязывать свою точку зрения иногда не имеет смысла. И как раз вот несогласие и желание навязать свою точку зрения чаще всего и ведёт к спорам, непониманию друг друга. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Кирилл. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос точнее, нужна ситуация, в которой Вы с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2313631-kak-ne-sorvatsya-na-cheloveka. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.02.17

ЛИДИЯ Доброе утро. Кирилл, позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт профессиональной психотерапии отношений Ваш вопрос «Как не сорваться на человека» Ответ. Для этого освойте до автоматизма технику дыхания диафрагмой -она мгновенно включит в работу вашу «антистрессовую» парасимпатическую систему, которая отвечает за ваше спокойствие, расслабление и восстановление. И начните посещать спортивный центр и до изнеможения побоксируйте боксерскую группу или позанимайтесь киксбксингом-облегчение получите мгновенное и освободитесь от негативных эмоций.  Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов 02.02.17

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Кирилл, здравствуйте. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Т От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Кирилл, здравствуйте. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2313631-kak-ne-sorvatsya-na-cheloveka. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.02.17

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемый Кирилл! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Кирилл! Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2313631-kak-ne-sorvatsya-na-cheloveka. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.02.17

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ирина Киселева_Психолог 6 отзывов Рейтинг: 260 Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы