Главная arrow icon Вопросы arrow icon Красота, Здоровье arrow icon Спорт arrow icon Как подобрать программу для тренировок?

Как подобрать программу для тренировок? - вопрос №2383158

20 лет, при росте 180+ вес 60 кг. Сколиоз 1 степени. Хочу укрепить мышцы (обязательно спины и шеи + другие) в домашних условиях. Подскажите, пожалуйста, насколько это реально. Посоветуйте эффективную программу тренировок в такой ситуации!
Вопрос задан анонимно
24.03.17
Красота, Здоровье / Спорт
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Рейтинг: 143
Добрый день. Еще актуален вопрос? Могу дать советы и помочь с выбором упражнений.
04.06.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Кристина Копылова
все зависит от особенностей каждого организма, можем пообщаться на эту тему
26.03.17
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее