Добрый день, нахожусь на 27 недели беременности, извелась так что спать не могу, никогда ранее не писала на подобных сайтах, но видимо я морально уже истощена, начну с того что первая беременность-як - вопрос №2656327

ней готовилась, потекла она отлично без каких либо проблем, Доченька умница, смотришь в глазки и понимаешь что они умные и ясные, это самое настоящее счастье, по мне)) прошло шесть лет, я не собиралась идти пока что за вторым, но и в то же время хотела, поэтому получилось так что беременность не планированая но желанная, и так как я не готовилась, на момент когда я была уже в интересном положении, но если честно даже подумать не могла, с мужем предохранялись, была череда праздников, свадьба одной подруги, свадьба другой, день рождения, майский праздники, вообщем я пила алкоголь и курила сигареты… Если бы я только знала… Но никаких даже признаков не было (((задержка месячных в моем случае не актуальна, понимаю что моя ошибка, все таки женщина и должна следить, просто задержка у меня очень часто, и я была уверена что и на этот раз это сбой в организме и они 100% пойдут, но в итоге две полоски, радость и слезы от страха одновременно, далее на 12 нед нам ставят маленький носик, что в подозрении на синдром дауна, отправляют меня к генетику, она говорит посмотри на свой нос, ты сама курносая и успокойся, кровь на потологии пришла хорошая, Т.<cut/>Е риск очень маленький, но я все равно боюсь, потом ставят маловодие, вечно узи, узи, узи… Я просыпаюсь в страхе и засыпаю в страхе, лезут всякие мысли в голову, что ребёнок будет какой то не такой, как все смеются, не знаю как мне дожить до родов, и чего меня ждёт ((((((прислушиваюсь к шевелениям, мне кажется их мало, купила домашний доплер слушаю каждый день сердечко, если ночью встаю в туалет а она не шевелится, я тут же за доплер (((эти мысли и страх не оставляет даже когда хожу по магазинам и выбираю коляску, кроватку, казалось бы самое приятное время, и покупки а я в напряжении ((((
13.11.17
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день, Ваши страхи и опасения очень понятны.Во время беременности проявляется «эмоциональная неустойчивость». Женщина очень тревожна, может плакать по любому поводу, очень ранима, впечатлительна, а иногда ее может надолго рассмешить незначительная деталь. С этим может быть связано Ваше моральное истощение. Но думаю, не стоит так сильно беспокоиться по поводу ребенка. У Вас нет на это причин. Врач — генетик подтвердил, что по анализам  всё хорошо (но даже при плохих анализах по генетике часто  рождаются здоровые дети), по наблюдениям специалистов ЖК относительно всё хорошо.При умеренном или функциональном нарушении маловодия никакие особенные методы лечения не применяются. Врач будет наблюдать ваше состояние, может порекомендовать снизить физические нагрузки, тщательно следить за своим рационом, возможно, также назначит прием поливитаминов. Безусловно, как и у всех любящих мамочек, у Вас есть страх родить особого ребеночка, но это очень редкие случаи и далеко не всегда играет роль зачатия, а скорее генетическая предрасположенность, возраст после 40. Но и таких особенных детей учат  в обычных садах и школах (исходя из возможности ребенка), любят и принимают такими какой есть.
Какими Вы видите своих детей, это закладывается Вашими установками в них и такими их будут видеть окружающие. Только положительные чувства  и любовь мамы формируют уверенную личность.  Ваше тревожное состояние может передаться детям и сформировать неуверенную, тревожную, с кучей страхов, личность.  Попробуйте выйти из чувств,  проанализировав свой страх. Ответьте себе на вопросы: чего боитесь, что будет, если будет так (в положительном контексте), что надо сделать или кто поможет, чтобы  не бояться (в чем или ком Вы можете найти поддержку). Всего Вам доброго!
13.11.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Юлия. Ваши страхи вполне понятны и объяснимы. Но вам, чтобы не вредить ни себе, ни малышу, надо перевести свои страхи и эмоции в плоскость осмысленности, т.е., осмысливать их (осмысленность отключает эмоцию, а страх — это эмоция), задавая себе определенные вопросы. Н-р: в данный момент я могу как-то повлиять на ситуацию? когда я боюсь и мучаю себя этими мыслями, ситуация меняется в лучшую сторону? 
И еще, подумайте вот о чем — готовы ли вы принять ситуацию, если она завершится самым страшным образом? Что для вас действительно самое страшное? Что вы будете делать, если это случится?
Это еще один путь к осмысленности. Попробуйте. Не исключено, что это вам поможет в какой-то степени.
Удачи вам!
13.11.17
Юлия, здравствуйте. С ребенком будет все нормально, Вы продолжайте наблюдение у врача и начните менять мышление, для этого, я Вам : 
Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
13.11.17

Татьяна Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store