Здравствуйте, уважаемые эксперты. Скажите, пожалуйста, во время родов было много разрывов, прошло почти 7 месяцев, можно ли заниматься в тренажерном зале с весами? Ну тоесть условно говоря качать - вопрос №3130259
Здравствуйте.
Повремените, такая нагрузка не желательна, швы, хоть и заросли внутри-от таких упражнений-нагрузка может сказаться не лучшим образом.
Качать ноги можно в домашних условиях, играючи для себя.
Здоровья и красоты!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Повремените, такая нагрузка не желательна, швы, хоть и заросли внутри-от таких упражн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3130259-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-skazhite-pozhalujsta-vo-vremya-rodov-bilo-mnogo-razrivov-proshlo-pochti-mesyacev-mozhno-li-zanimatsya-v. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Кристина!
Для занятий в тренажерном зале нужна справка из поликлиники или медицинского центра. Там определен круг врачей, которые должны вас осмотреть и дать разрешение. Обратитесь туда и скажите о своих сомнениях. Это учтут при обследовании и вам дадут рекомендации как и с какими нагрузками можно заниматься. Желаю здоровья.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Кристина!
Для занятий в тренажерном зале нужна справка из поликлиники или медицинского..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3130259-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-skazhite-pozhalujsta-vo-vremya-rodov-bilo-mnogo-razrivov-proshlo-pochti-mesyacev-mozhno-li-zanimatsya-v. Можно с вами обсудить этот ответ?