Здравствуйте. мне 28 лет, в августе стукнул год с того времени,как я не общаюсь с людьми ближе чем "привет". семья диструктивная: папа пил, брат опиоидный наркоман. я сбежал от них в другой город - вопрос №3386109

поступил в универ который был абсолютно не интересен, как и жизнь. первый приступ замкнутости случился в 20, задыхаясь от беспомощности поплёлся в пнд, доверясь врачам всё рассказал. они выдали таблетки и поршок, велели пропить неделю и явиться на повторый приём. на 3ий день приём лекарств как овощ только лежал и ел немного. в пнд больше не возвращался. чуть позже обратился к психотерапевту, занятия сильно помогали, но не решили проблему. недавно познакомился с группой ВДА, но выяснилось что это (около)религиозное явление, яв сказки не верю. за 8 лет прошедшей жизни даже знакомых нет… но привело меня сюда осознание мой деградации. и неспособности реализоваться вне общества. с чего начать? и какого курса придерживаться? спасибо