Я уже не раз пытаюсь бороться с весом перейти на правильное питание,но как только я начинаю менять рацион мне кажется по моим ощущениям што организм замедляет работу и все бесполезно я как будто - вопрос №3426817
толстеют и все время голодная, скажите это правда так организм может со временем перестроиться на похудение, и как убрать зависимость от еды и голод
Здравствуйте!
Механизм похудения запускается не сразу, наберитесь терпения.
Пищу старайтесь принимать часто, но маленькими порциями. Обязательны полезные физические нагрузки.
Чувство голода очень хорошо подавляет Спирулина, которая содержит в себе массу полезных витаминов и микроэлементов.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Механизм похудения запускается не сразу, наберитесь терпения.
Пищу старайтесь приним..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3426817-ya-uzhe-ne-raz-pitayus-borotsya-s-vesom-perejti-na-pravilnoe-pitanie-no-kak-tolko-ya-nachinayu-menyat-racion-mne-kazhetsya-po-moim. Можно с вами обсудить этот ответ?