Здравствуйте. Если я сижу на диете, какие сладости мне, как мужчине, можно есть, учитывая то, что я раньше очень много ел сладкого? - вопрос №4256428

17.03.21
5 ответов

Ответы

Любые сладости можно есть, но в ограниченном для себя  варианте
17.03.21
Желательно натуральные. Это сухофрукты (чернослив, инжир, изюм, курага...). Мёд. Пастила. Натуральные мармелад и зефир. Протеиновые коктейли и батончики и т.д.
Но, нужно учитывать, что даже натуральные сладости имеют свой немаленький гликимический индекс, так что их нельзя кушать без ограничений )
17.03.21
Сейчас на сайте
пастила и зефир более ничего
18.03.21
плитка с содержанием какао не менее 70%. зефир Качественный мармелад из яблок положительно влияет на сердечно-сосудистую, опорную системы, состояние волос, кожи и ногтей, а еще помогает предотвратить воспалительные процессы.пастила.желейные конфеты.сухофрукты
18.03.21
Сейчас на сайте
Если на диете, то лучше зефир/Горький шоколад, в меру
18.03.21

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы

Марина Игоревна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store