постоянное чувство вины и долга - вопрос №759726

Здравствуйте, меня зовут Татьяна. мне 23, дочке 3 года, так получилось что я воспитываю ее одна, работаю, живем с моими родителями. от отца ребенка ушла сама еще будучи беременной. сейчас вроде и хочется отношений, но не могу. сразу нападает ступор, все свободное время предпочитаю посвятить ребенку, чем потратить на себя. читаю что так и должно быть. устала от одиночества, иногданакатываеттак, что на стену лезть хочется от непонимания окружающих, от осуждения, и от того что я наверное уже никогда не устрою свою личную жизнь, и у дочки не будет папы. постоянно преследует чувство, что я кому-то что-то должна, постоянное чувство вины перед своими родителями, что живу с ними и с дочкой. а самое главное, чувство вины перед дочерью… как убить в себе это чувство вины?

18.09.13
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Татьяна! В нашем обществе часто осуждают женщин, бросающих отцов своих детей. Если муж бросил, то женщину жалееют, а вот если наоборот… Хотя какая разница кто инициатор, ведь люди расстаются потому, что им плохо было вместе. Татьян, для любого ребенка важно, чтобы мама была счастливой — тогда и ребенок счастлив. Если Вы бросили отца дочери потому, что Вам было с ним плохо, никто не имеет права осуждать Вас за это. 

Замечательно, что Вы много времени проводите с дочкой, но очень важно иметь личное свободное время. Есть такой стереотип: если родился ребенок, то жизнь закончилась и всю себя нужно посвящать ребенку, но это в корне неверно, дочь Вам потом спасибо за это не скажет. В 3 года она должна знать, что у мамы есть личная жизнь, друзья, интересы. Если Вы пока не готовы к новым отношениям, это не значит, что у Вас не должно быть личной жизни. Я имею ввиду походы в кино, кафе, встречи с подругами и пр. И  насчет родителей: Татьяна, Вы же работаете, а не сидите у них на шее (что кстати делают очень многие). Вы еще совсем молоды и все у Вас обязательно сложится! Будут сложности — обращайтесь. С уважением, Светлана.

Удачи Вам и Любви!

Буду признательна за оценку моего ответа.

18.09.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Татьяна, это Ваша жизнь и она одна, Вы сами должны для себя решить — как вы хотите ее прожить! Вам необходимо обстрагироваться от окружающих (т.е. не обращать на осуждение и обсуждение Вас окружающими). Решить, что для Вас важно в этой жизни… Для женщины дети — это наивысшее счастье, но любить и быть любимой необходимо для каждого человека, это элементарная потребность в нежности, ласке и т.д. Есть дочерняя, родительская и любовь мужчины. Это все 3 разные любви, которых достоин любой. Поймите — Вы никому ничего не должны! Ни родителям, ни дочери и т.д. Надо чтобы все действия шли от души, сердца. Помогайте родителям, любите и заботьтесь о дочери, но и про свое женское счастье не забывайте. Вы встретите достойного мужчину, который полюбит вас и Вашу доченьку! Пусть Ваша жизнь складывается так ладно, как в сказке, пусть всегда рядом будут родные, а в доме не переводится тепло и изобилие!

18.09.13

Зздравствуйте  дорогая  Татьяна.  Вы  молодая  женщина,  то  что  вы  уже  имееете  ребёнка  и так  трепентно  к нему  относитесь,  это  благородно.  Но  во  первых  вы  правы  во  многом,  что  написали в  запросе.  1.  Вы  молоды  и  вполне  и  должны  найти  себе  мужчину  для  любви  опоры  в  жизни  и  т.д. не  комплексуйте  о  наличии у  вас  дочери,  если  мужчина  ответственный,  то  никогда  он  не  будет  делить  ребёнка,  свой  чужой,  и  ребёнок  для  них  никогда  не   является  обузой.  И  поверте  такие  мужчины  есть,  может  быть  среди  более  зрелых,  или  среди  так  же  разведёных,  ну  и  что,  отбросте  все  эти  стереотипы  ради  спокойствия,  счастья  и  любви. 2.  У  ребёнка  такой  возраст  сейчас,  что она  впитывает  сейчас  всё  как  губка,  и  именно  сейчас  ей  необходимо  мужское  началие,  т.е.  присутствие  мужчины «триангуляция»  этот  термин  придумали  два  известных  учёных  психолога т.е. мужчина,  женщиня,  и  я.  это  важно  потому   что  сейчас начинает  формироваться  это  совё  «я»  его  определение.  Вы  делаете  большую  ошибку,  что  посвящаете  много  времени  ребёнку,  есть такое  понятие,  как  психологическое  отделение  ребёнка  в  частности  от  матери,  первое  произршло  года  вы  перестали  кормить  её  грудью,  если  конечно  кормили,  второе  когда  она  самостоятельно  начала  ходить,  третье  это  детский  сад,  потом  школа  и  т.д.  т.е.  видете  оставаясь  всю  жизнь  вашей  дочерью  она  же  развивается  как  личность,  и  есть  такое  понятие  в психологии «зависимость»  это  когда  ребёнку  уже  30-40  лет,  а  она  с  ним  или  с  ней,  как  клуша  с  яцом,  и там  сразу  много  психологических  проблем. Уделяйте  время  себе,   и  дочере  но  всё  должно  быть  дозировано.  Есть  три неправильные  формы  воспитания «гиперопека»  когда  я  рядом  с  ребёнком  всегда  и  везде  и  во  все  времена,  а  значит  этот  ребёнок  будет  инфантильным,  несомостоятельным,  отделения  же  небыло  и нет. «гипоопека»  когда  ребёнок  с детсва  сам  по  себе,  это  как  правило   нежеланный  ребёнок  или  неадекватная  дисфункциональная  семья,  и такие  дети  рано  уходят  на  улицы  и  в  компании. «оранжерейное  воспитание»  это  когда  кто-то  из  родителей  не  реализовал  свою  мечту,  он  реализует  его в  ребёнке,  ну  пример  хотела  мама  быть  учительницей,  а не  получилось,  так  она  все  силы  бросит,  чтобы  его  пребёнок  стал  учителем  или  учительницей,  не  спрашивая  мнения  ребёнка.  И  самсое  главное не  испытывате  чувство  вины,  это  очень  энэргозатратное  чувство,  оно «поедает»  вас  изнутри,  это отрицательное  чувство. От него  надо  избавляться,  как?   поднимите  свою  самооценку,  полюбите  себя,  я  повторюсь  вам  23  года!  и  действуйте,  засунте  в  чулан  это  ваш  ступрор  в отношениях!  С  уважением  и  удачи  вам!  если  не  трудно  оцените  ответ  эксперта,  спасибо!

18.09.13

Здравствуйте, Татьяна!

Иногда наши представления о том, как должны вести себя  посторонние и близкие люди не совпадает с реальностью, мы разочаровываемся, огорчаемся, страдаем, но другие имеют своё мировоззрение, своё мнение и оно не обязательно должно совпадать с нашим. У Вас был неудачный первый брак, с кем не бывает, все имеют право на ошибки, главное сделать правильную работу над ошибками и жить без «хвоста», строить реальные планы, и получать удовольствия от жизни. Чувство вины, непродуктивное, разрушающее чувство, которое заставляет Вас только страдать, зачем оно Вам? Вы  хозяйка своей жизни и только Вы вправе решать как Вам жить и что кому дарить. Родные люди на то они родные, чтобы принимать Вас такой какая Вы есть, так же как и Вы. 

Чтобы в Вашей жизни все начиналось организовываться уберите частицу «не» «не устрою, не будет» все будет, только определите, что Вы хотите куда и к чему Вы будете стремиться. Замечайте вокруг события со знаком + и они вытесняет весь негатив! Успехов, Вам! 

18.09.13

Дмитрий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store