нужна помощь - вопрос №769567

Добрый вечер! Всегда сложно выйти из привычного цикла созависимых отношений. Важно понять, что Вы в них были в роли жертвы, и это для Вас стало нормой. Вопрос непростой, в одиночку справиться можно, но лучше — с поддержкой специалиста. 
Ведь то, что Вы выбрали такие отношения, имеет глубинные причины. И даже если получиться больше не вступать в отношения с тем же мч, то велика вероятность того, что новый партнёр у Вас тоже будет в роли тирана. 
Нужно работать, в первую очередь над собой, своей самоценностью. Проработкой личных границ. И уже потом учиться выстраивать отношения так, чтобы Вам было комфортно в них.