Область консультирования

Внутриличностные конфликты, межличностные/семейные взаимоотношения, детская психология, самопознание.

Образование : подтверждено

Общая психология, Психология управления, Арт терапия

Время консультирования

Консультации по предварительной записи.

Опыт

Психологическая практика с 2009г. (основы психоанализа, детская/возрастная психология), семинары, супервизии

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Здравствуйте!
Имеет смысл определить, когда впервые было замечено подобное и с чем это могло быть связано, т.е плохое предчувствие и навязчивые мысли могут возникнуть вследствие психотравмирующих ситуаций, но не обязательно, причинами могут выступать и комплексы из детства, переутомления, к примеру. Всегда следует работать с причиной, а не с результатом. 
С другой стороны, навязчивые мысли довольно нелогичны, сам человек может понимать это, но ему трудно самостоятельно избавиться от них. Поэтому человек может прибегнуть к таким противоположным способам борьбы, как избегание, т.е он будет избегать всех тех ситуаций, которые вызывают у него страх, либо, наоборот, он может попадать в подобные ситуации и целенаправленно поступать наперекор навязчивой идее, что может быть довольно результативно.
В основе навязчивых мыслей/плохого предчувствия обычно лежит страх и тревога, поэтому можно представить себе что же случится, если произойдет то, чего так усердно избегает человек, ну и пусть произойдет, что будет после этого. Также можно попробовать «срез» мыслей, как только возникает мысль, ее необходимо срезать, переключиться на другое, заменить ее иной мыслью и поступать так каждый раз, таким образом, взяв контроль мыслей в свои руки.
14.01.17
ответ эксперта
Здравствуйте!
Постарайтесь вместе с ребенком продолжить рисунок с бедой, где персонажи,  преодолевая препятствия, выходят из подобных ситуаций. 
13.01.17
ответ эксперта
Добрый день.
Вам следует говорить
*уверенно
*четко
*логично, но при этом вежливо.
Согласитесь с человеком, но при этом выскажите свою точку зрения, причем
*необходимо будет привести веские аргументы.
Следует указать человеку, что
*Ваша позиция выгодна для него. 
*Ваша позиция генерирует конструктивные мысли у человека.
28.12.16
ответ эксперта


Арт терапия является идеальным инструментом в руках психолога. В данной статье я буду говорить именно о рисовании (т.е изотерапии). Рисование представляет собой довольно свободный процесс, в течение которого человек может, сам того не осознавая, информировать психолога о своем самочувствии. Даже на уроках рисования (речь идет не о психологической работе через рисование) человек зачастую проявляет больше свой внутренний мир, нежели демонстрирует усвоенные знания. Считаю, что совмещение рисования с психологией есть наилучший вариант установления контакта с человеком и проникновения в его внутренний мир. Здесь психолог не доминирует в процессе контакта, напротив, он следит за процессом со стороны, а рисующий является активным звеном терапевтического процесса, процесса, в котором ему можно все. Если на приеме у психолога человеку трудно произнести то, что его мучает, то в процессе рисования он не задумывается о сложности выражения своих мыслей, напротив, его настолько сильно охватывают эмоции, что процесс рисования превращается в сильнейший душевный катарсис. Рисование способствует тому, что человек не только вновь переживает определенные ситуации, но и оказывается в состоянии оживить в памяти забытые события своей жизни.
Читать далее


Каждый человек связывает Новый год с новыми начинаниями, исполнением желаний, целей, однако, не каждый осознает, что и в Новом году все может остаться прежним, если не действовать. То есть, прежде всего, человеку следует осознать, что его желания, стремления, цели напрямую зависят от собственного настроя, от того, что для их исполнений делает сам человек. Поэтому, прежде чем связывать наступающий Новый год с наилучшими пожеланиями самому себе, следует пересмотреть и оценить собственную готовность к их исполнению.
Зачастую человек стоит на одном и том же месте просто потому что сам хочет стоять, жалуясь при этом на окружающие обстоятельства, которые так мешают его же росту. Так пусть Новый год послужит, в первую очередь, новому мировоззрению, на основе которого и будет строится конструктивное поведение и, как результат, цель, для которой неважно, какое сейчас время года, сколько тебе лет, а важно, что ты сам делаешь для ее достижения, каков твой настрой, как ты оцениваешь собственные возможности. В любой ситуации начинать следует с оценки/перестройки собственной позиции и готовности к переменам.
Читать далее
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть. Теодор Рузвельт
У каждого человека свой образ действий, мышления, что во многом определяется опытом, пройденным жизненным путём. Одни люди гордятся своими достижениями, другие же стоят на одном и том же месте и не могут пойти вперед, не смотря на то, что имеют для этого все необходимые предпосылки и может даже больше, чем имеют те, что добились успеха. Именно об этом и пойдет речь. Составляющих подобной ситуации много, но всех их объединяет одно, а именно то, как человек ощущает себя, как оценивает свои возможности. Зачастую люди делают высказывания о том, как нуждаются в других, кто в состоянии поднять их, сделать счастливее. На самом же деле каждый человек сам себе опора. Чем раньше осознать это, тем продуктивнее будут отдельные его действия и жизнь в целом. Не следует тратить время на поиск того, кто осчастливит, даст силу, а следует работать над собой, тогда и окружать станут люди, которые будут всячески способствовать процветанию.
Читать далее
2 отзыва
100% положительных
79 ответов клиентам
4 лучших
от 350 до 400 руб.
стоимость консультации
40 минут
консультация длится
2 года 7 месяцев на сайте
Заходил 11 часов назад