Всего эксперт дал 82 ответов, Рейтинг: +23 (4 лучших ответа, 3 голоса - За, 0 голоса - Против).

назад 2 далее

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате   Мышечная масса начинает расти только тогда, когда объем поступающей энергии в виде пищи превосходящей объем расходуемой организмом энергии. Кроме того, нужно помнить, что организм всегда старается поддерживать гомеостаз (постоянство внутренней среды), поэтому можно увеличить калорийность рациона на 5, 10 и даже 30%, при этом масса не изменится! Порой, чтобы сдвинуть массу с «мертвой точки», требуется повысить калорийность дневного рациона на 50 и даже 100%! Чтобы определить объем пищи, требуемый Вам для набора мышечной массы, нужно следовать простой методике:  Постепенно увеличивайте калорийность рациона, до тех пор, пока прибавка в весе не начнет составлять 600–800 г в неделю. Если прибавка меньше — значит нужно есть больше, и наоборот. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ " Мышечная масса начинает расти только тогда, когда объем поступающей энергии в виде пищи превосходящ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2289499-kak-nabrat-massu-esli-ti-ektomorf. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2293088-chto-est-chtobi-nabrat-ves-esli-ne-ochen-lyublyu-myaso-i-kuricu-a-tochnee-gotovit-ih-ne-lyublyu-paren-est-vozmozhnost-est-kuricu-v-kfc-raz. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате После 40 меняется гормональный фон. Снижается выработка гормона тестостерона. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "После 40 меняется гормональный фон. Снижается выработка гормона тестостерона." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2305995-pochumu-u-muzhchin-rastet-zhivot. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате Нет Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Нет" на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2310518-zhiv-li-pol-uoker. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате В течении 2 недель, после покупки по закону можете вернуть в магазин. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "В течении 2 недель, после покупки по закону можете вернуть в магазин." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2312778-zdravstvujte-kupila-v-salone-krasoti-utyug-dlya-volos-doma-vklyuchila-a-on-ne-rabotaet-mogu-ya-vernut-ego-chek-u-menya-est. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате Здравствуйте! Зверобой способствует улучшению  общего состояния здоровья мужчины, а также повышает потенцию, но нужно употреблять Зверобой в умеренных количествах. Т.к. он имеет и обратный эффект. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Зверобой способствует улучшению  общего состояния здоровья мужчины, а также повышает п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2317015-vreden-li-zveroboj-dlya-muzhskoj-potencii. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате Смотря какой город вас интересует. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Смотря какой город вас интересует." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2317328-dobrij-vecher-hotelos-uznat-v-vashem-centre-praktikuyutsya-vertikalnie-rodi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате Тест определяет беременность с вероятностью 95 — 97 %.Лучше сдайте кровь на ХГЧ, Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Тест определяет беременность с вероятностью 95 — 97 %.Лучше сдайте кровь на ХГЧ," на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2304190-mogut-li-testi-ne-pokazivat-beremennost-zaderzhka-7-dnej. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате Возможна. Сдайте кровь на ХГЧ. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Возможна. Сдайте кровь на ХГЧ." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2310188-zaderzhka-10-dnej-na-uzi-endometrij-15-mm-no-testi-otricatelnie-vozmozhna-li-beremenost. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.02.17

Ответ эксперта

Елена Львовна 4.6 12 отзывов Рейтинг: 1 558 Общаться в чате Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2310133-zdravstvujte-mne-19-let-u-menya-kista-pravogo-yaichnika-zheltogo-tela-opasno-li-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.02.17

назад 2 далее