от 50 p.
помогу чем смогу!
Всего эксперт дал 6 ответов, Рейтинг: 0 (0 лучших ответа, 0 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
опишите что вам нравится больше, ваши интересы к спорту, и что вам не нравится и мы поможем вам подобрать истину)
07.12.17
Ответ эксперта
здравствуйте. Становая тяга тяжелое базовое упражнение, можно заменить на ряд других упражнений (подъем штанги к тазу) ! но мой совет старайтесь чаще заменять становую так как травма-опасно… Если конечно вы не пауэрлифтер))
07.12.17
Ответ эксперта
здравствуйте, мне нужно знать сколько вы тренируйтесь по времени, и какое кол-во калорий в употребляйте в день и я вам все скажу) ну а на заметку вы должны бегать средним темпом не менее 50 мин без отдыха
07.12.17
Ответ эксперта
здравствуйте, такая проблема часто сталкивается. тренировки, правильное питание и сон помогут вам! подробнее пишите в чат.
07.12.17
Ответ эксперта
здравствуйте. ничего плохого с вами не будет поверьте мне, это нормальное явление! сами постоянно занимаемся в небольших залах где от трени постоянно душно… но это ерунда. ДУШНЫЙ ЗАЛ ЗАЛОГ ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ)))
07.12.17
Ответ эксперта
толком ничего сказать нельзя,  так как не все участки видны
07.12.17
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store