Бесплатно
помогаю мужчинам и женщинам приводить вес в норму без диет
Всего эксперт дал 23 ответов, Рейтинг: +2 (0 лучших ответа, 2 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта

добавьте орехи или льянное масло из аптеки)так же отруби хорошо утоляют голод)можете немного меду с творогом либо йегуртом поесть)или когда хочется кушать просто больше овощей)и кушайте правильную еду вообщем, и тогда есть не будет хотеться так сильно и часто)

21.07.13
Ответ эксперта

он обязательно займет первое место)верьте в это)

21.07.13
Ответ эксперта

нужно просто найти тренера)или договориться с владельцами и за плату покататься)я находил тренера. оценивайте ответы))

21.07.13
Ответ эксперта

вам просто не привычно)а так смотрится очень даже нормально)оценивайте ответы))

21.07.13
Ответ эксперта

лучше будет взять йегурт без сахара и туда положить меда или не ложить)ну и ягодки хорошо будут)так же орешки можно)

21.07.13
Ответ эксперта

нужно делать базовые упражнения со штангой)

20.07.13
Ответ эксперта

попробуйте белково-жировую диету))побольше правильных жиров.  оценевайте ответы)

20.07.13
Ответ эксперта

побольше белка и овощей)так же добавьте льянное масло)оценевайте ответы)

20.07.13
Ответ эксперта

на спене

20.07.13
Ответ эксперта

используйте диету и если хотите кубики то берите блин и сокращайте прес по 10 повторений в 3-4 подходах)этого будет вполне. или подъем ног в висе на перекладине

20.07.13
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store