Психологические консультации, MI-консультирование (Motivational Interviewing), методы ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Последний отзыв
Виктор удивительно чуткий как человек и профессиональный как специалист) Действует тонко, направляя, но не навязывая свою точку зрения, не обременяя вас советами, просто как умелый дирижер управляет струнами вашей души) И они отзываются, приходят в баланс ...
Виктор удивительно чуткий как человек и профессиональный как специалист) Действует тонко, направляя, но не навязывая свою точку зрения, не обременяя вас советами, просто как умелый дирижер управляет струнами вашей души) И они отзываются, приходят в баланс и начинают звучать в гармонии со Вселенной.. После первого же разговора наступило значительное облегчение на душе)Снялось нервное напряжение, ушло дикое чувство вины, появилась улыбка и легкость..Спасибо, Виктор!
Во-первых, не ставить её на пьедестал. Не боготворить и не идеализировать.
Помнить, что ваша ценность, как минимум, равна её ценности.
Нужно показать ей, что с вами может быть интересно. Вы можете быть лидером для неё. Что у вас уверенная позиция по своей жизни. Есть интересные увлечения, интересный образ жизни.
Всё это можно научиться эффективно демонстрировать, есть способы :)
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Во-первых, не ставить её на пьедестал. Не боготворить и не идеализировать.
Помнить, что ваша цен..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4170659-skazhite-kak-ponravitsya-devushke-kotoroya-ochen-nravitsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Такое встречается у людей. Обычно относят к ОКР (обессивно-компульсивное расстройство).
Представляю, что это мучительно для вас и столько сил забирает, не дает жить спокойно...
Хорошо, что вы решили обратиться за помощью.
Но с этой ситуацией можно работать. Начать нужно с того, чтобы вы рассказали поподробнее про свое навязчивое поведение. Какие действия вы совершаете, как себя внутри ощущаете при этом?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Такое встречается у людей. Обычно относят к ОКР (обессивно-компульсивное расстройство).
Представл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4170670-zdravstvujte-u-menya-navyazchivaoe-zhelanie-vse-ochishat-vnutri-sebya-i-snaruzhi-bila-bullimiya-ya-tak-ochishalas-klizmi-chistoe-pitanie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Хорошо, что вы обращаете внимание на проблемы с алкоголем и даже знаете о своей созависимости. Значит, действительно заботитесь об отношениях.
Расскажите, а в чем заключается проблемы с взаимопониманием?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Хорошо, что вы обращаете внимание на проблемы с алкоголем и даже знаете о своей созависимости. Значи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4170831-kakie-perspektivi-u-nashih-otnoshenij-s-grazhdanskim-muzhem-aleksandr-g-r-i-elena-g-r-est-problemi-s-vzaimoponimaniem-zamechatelnij-sinok-g. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здорово, что вы замечаете за собой такое поведение и распознаете его негативные последствия. Это не каждый может.
Такое поведение вас сильно мучает. Правильное решение — что-то с ним поделать.
Лучше всего было бы поговорить, высказаться и быть услышанной на тему того, откуда настолько сильная ревность. Прояснить во всех деталях его обоснованность. Рассказать про свои эмоции и переживания, страхи.
И в итоге можно будет найти новые способы поведения и отношения к своей ревности, которые принесут облегчение
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здорово, что вы замечаете за собой такое поведение и распознаете его негативные последствия. Это не ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4170758-dobrij-den-u-menya-ochen-silnaya-revnost-k-bivshim-devushkam-i-otnosheniyam-moego-budushego-muzha-zahozhu-na-stranici-ego-devushek-i-tam. Можно с вами обсудить этот ответ?
Это ведь довольно необычные условия «пожениться за 3 дня, живем в разных странах».
Вы хотите больше ясности касательно своего решения или вам нужна просто юридическая информация?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Расписаться — вы имеете в виду заключить брак?
Это ведь довольно необычные условия «пожениться за..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4167909-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-mogu-li-ya-raspisatsya-v-techenii-dnej-s-molodim-chelovekom-on-rossiyanin-ya-beloruska-iz-za. Можно с вами обсудить этот ответ?
В физическом смысле — можно это уточнить у врачей (есть и опция усыновления, либо даже ценность и самовыражение ещё какими-то интересными способами).
Если в психологическом смысле, то было бы здорово уточнить, прояснить и конкретизировать различные «за» и «против», а также важно определиться с позицией мужа. Уточнить для себя настоящую мотивацию родить ребенка. Почему именно это так важно. Понимание мотивации поможет принимать соответствующие решения.
Это можно обсудить со специалистом на этом сайте
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "В физическом смысле — можно это уточнить у врачей (есть и опция усыновления, либо даже ценность и са..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4167872-zdravstvujte-hochu-ochen-rebenka-no-mne-uzhe-goda-est-docha-ej-let-a-obshego-s-muzhem-rebenka-net-ya-vtoroj-raz-zamuzh-vishlo-v-let-vot. Можно с вами обсудить этот ответ?
Про дочь вряд ли можно говорить о каких-то явных нарушениях — недостаточно информации.
Хорошо, что вы про себя знаете, что вы невротичны. Проявляете внимание к своим внутренним процессам. Это важно для того, чтобы научиться заботиться о себе (и, следовательно, о ребенке) лучше.
Кусание ногтей (onychophagia по DSM-5) может относиться к ОКР (обсессивно-компульсивные расстройства), также к BFRB (Body-Focused Repetitive Behaviors).
Один из способов с этим справляться — это ослабить или устранить эмоциональные факторы, которые провоцируют кусание ногтей. Этим как раз занимается, напримимер, когнитивно-поведенческая терапия, в том числе направление ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Про дочь вряд ли можно говорить о каких-то явных нарушениях — недостаточно информации.
Хорошо, чт..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4167159-zdravstvujte-u-moej-devochki-god-mes-est-lyubimaya-podushka-zovut-ee-pokushka-pokushka-v-osnovnom-zhivet-v-krovatke-i-pered-kazhdim-dnevnim. Можно с вами обсудить этот ответ?
Наверняка это доставляет вам много тревоги и страдания...
Но с этим можно работать. Нужно только получить больше информации. Расскажите психологу (например здесь на сайте) поподробнее.
Есть различные упражнения, которые можно выполнять самостоятельно.
Также можно в разговоре с психологом разобраться откуда возникает этот страх. Такое понимание само по себе может несколько облегчить страдание.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Такое встречается.
Наверняка это доставляет вам много тревоги и страдания...
Но с этим можно ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4167297-kak-perestat-kontrolirovat-glotanie-glotayu-chasto-inogda-ne-mogu-sglotnut-eto-kosaetsya-i-slyuni-i-edi-i-vodi-prosto-strashno-sglativat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Расскажите подробнее, а в чем поменялось его поведение?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Расскажите подробнее, а в чем поменялось его поведение?" на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4167378-dobrij-den-u-moego-sina-ochen-pomenyalos-povedenie-chto-s-nim-proishodit. Можно с вами обсудить этот ответ?
Он говорит одно, а вы ощущаете другое. Говорит, что уважает, но не проявляет внимание в том виде, в каком вам хотелось бы.
Может быть, в такой ситуации имеет смысл наладить коммуникацию с ним. Научиться более точно и эффективно доносить до него: что вам нужно.
А для этого важно сперва внутренне понять что для вас приемлемо, а что — нет. Что вы хотели бы.
Затем можно придумать вместе с психологом как общаться с парнем так, чтобы до него действительно «дошли» ваши пожелания. Без придирок, взаимных претензий и конфликтов.
Потом реализовать этот план :) И смотреть как дальше пошли отношения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Он говорит одно, а вы ощущаете другое. Говорит, что уважает, но не проявляет внимание в том виде, в ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4167528-zdravstvujte-vopros-pro-otnosheniya-moj-paren-govorit-chto-ya-ochen-vazhnij-chelovek-v-ego-zhizni-no-u-menya-est-somneniya-ya-ne-mogu. Можно с вами обсудить этот ответ?