Область консультирования
Образование : 
подтверждено
Время консультирования
Опыт
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Последние отзывы
· Все 7 отзывов
Здравствуйте, Алексей! Стах не нужно перебарывать, подавлять или идти наперекор ему. Он у вас появился не просто так, а имеет некую цель. Страх может защищать, оберегать, предупреждать, обращать внимание, что где-то мы неискренни перед собой, что-то делаем не так, возможно есть какая-то подсознательная программа.
Если говорить о конкретно вашем случае, то следует прояснить:
1. Когда появился этот страх, что тогда происходило в вашей жизни? Это может пролить свет на проблему.
2. Это страх ударить конкретного человека или всех? Если конкретного, то следует работать над вашим отношением с этим человеком.
3. В каких ситуациях он проявляется? Что служит пусковым механизмом?
4. Если есть желание ударить человека, то стоит задать вопрос, как вы проявляете свою агрессию? Вероятно, никак, терпите до последнего, когда потом уже хочется физически устранить оппонента.
Как видите универсального ответа нет, следует глубоко разбираться в каждом конкретном случае.
Одной из возможных причин может быть модель взаимодействия с людьми по треугольнику Карпмана (жертва, преследователь, спаситель). Человек бессознательно сначала пребывает в отношениях в роли жертвы, затем эмоции переполняют и находят выход в поведении преследователя, в жестокости. В конечном итоге наступает чувство вины и личность начинает усиленно спасать и помогать другим людям. Затем все повторяется.
Это один из вариантов, установить в чем причина жестокости у конкретного человека можно только в ходе детального индивидуального разбора ситуации на консультации.
Сегодня ко мне на консультацию постучалась клиентка. История до боли банальная: она обнаружила переписку своего мужа с какой-то мадам. Из текста стало понятно, что интрижка длится уже пару месяцев. С разрешения клиентки привожу краткую стенограмму нашей консультации. Имя изменено.
Оля пребывала в крайне тяжелом психологическом состоянии, ее трясло. Она пришла, чтобы определиться: нужно ли говорить мужу, что она все знает, стоит ли разводиться и что вообще делать дальше.
Для работы мы использовали метафорические карты.
Я: Оля, я буду доставать карты, а вы скажите, что вы видите на них.
Карта №1: как ситуация обстоит на сегодняшний день.
О: Ох, так и есть это мое разбитое сердце, я полностью растоптана. Он меня режет без ножа. Кругом все мрачно, идет дождь и нет просвета. Так и у меня на душе.
Карта №2: «Что вы чувствуете».
О: вижу девушку с завязанными глазами. Это я все это время как дура ничего не видела и не знала.
Читать далее
Здравствуйте, дорогие подписчики! Один из самых популярных запросов на моих консультациях является тема измен. По моему глубочайшему личному убеждению причин такого поведения всего две:
- Нехватка материнской любви в детстве. Все мы очень нуждается особенно в раннем возрасте в безусловной любви, принятии и заботе своих родителей. Не получив этого в детстве мужчина выходит во взрослую жизнь с пустотой внутри, с недолюбленностью. Эту пустоту он стремиться заполнить через любовь женщин, в том числе и через физическую. Но это все равно, что пить воду, когда зверски хочется есть. Вроде на какое-то время помогает, то остается глубочайшая неудовлетворенность.
- Недополучение любви от жены. Супруга дается мужчине как запасной парашют, если отношения с мамой не сложились. Когда и жена не дает энергии, то мужчина отправляется за ней на сторону. И в этот момент можно заметить, что в семье рождаются дети, бизнес идет вверх. Любовница служит своеобразным донором, она бесплатно своей энергией питает семью мужчины. Если жена пересматривает свое отношение к себе к мужу, работает над собой внутренне, то любовница отпадает, как ненужный элемент.
Читать далее
Многие избегают конфликтов, замалчивают эмоции и терпят годами, а потом взрываются и не оставляют камня на камне. За таким скандалом неминуемо приходит
поганое чувство вины, которое еще несколько дней не дает покоя. Другие же ругаются по каждому поводу, ежедневно обижая и унижая близких и родных людей. Как в первом, так и во втором варианте хорошего мало.
Оказывается, ругаться еще надо уметь! Представляю вам краткую схему, как нужно вести себя в конфликте:
1. Высказываем просьбу (конструктивное решение, предложение).
2. Говорим о том, что нас не устраивает.
3. Доносим свои чувства, при этом негативные эмоции выражаем через «прости».
На примере это выглядит так:
«Сделай, пожалуйста, музыку потише. У меня сегодня был тяжелый день и болит голова. Прости, я сейчас раздражаюсь от резких и громких звуков».
