Как-то давно я стал свидетелем одного диалога. Мужчина громко разговаривал с женщиной и до этого я не вслушивался в диалог и вдруг он произносит фразу, которая привлекла моё внимание. Он сказал: «И вот у неё начались проблемы и она стала по разным психотерапевтам ходить, а они из неё бабки тащили и что ты думаешь хоть один из них проблемы её решил, нет она сама их решила!» Он произнёс это с возмущением! А тогда подумал, какой это хороший психотерапевт, который делает так, что клиент сам решает свои проблемы. У меня тут же возникли в голове забавные образы, как психолог может решать проблему клиента, пойдёт набьёт морду начальнику? Наорёт на мужа (или жену) и вырвет клиента из токсичных отношений? Воспитает его детей хорошими людьми? Выгонит назойливую тёщу (свекровь), которая приехала на неделю, а гостит уже третий месяц и тем самым нарушает границы семьи? Этот ряд можно продолжать довольно долго. Тут мы подходим к главному моменту, оказывается психолог проблем клиента не решает! Возникает вопрос: «А чем же тогда занимается психолог?» Психолог, является человеком специально обученным и может помочь клиенту в расширении осознания ситуации, проживания не «переваренных» фрагментов прошлого опыта.

Читать далее

Нередко мы заменяем чувствование — думаньем. Вместо того, чтобы переживать эмоции по поводу чего-то мы начинаем думать про это. Например, вместо того того, чтобы испытывать радость и удовлетворение от прошедшего события, мы прокручиваем в голове картинки. Размышляем как оно прошло? Хорошо? Плохо? Что можно было ещё сделать? Существует какое-то явление или объект и есть его модель. Она может описывать отдельные свойства явления (или объекта), но не охватывает всей полноты. Думать здорово, интересно и в какой-то степени даже более безопасно. Но ограничиваясь только думаньем, мы сужаем свой диапазон восприятия окружающего мира. А Вам это знакомо?