|
|
В глуби своего бессознательного почти каждая женщина наделяет себя чувством скверны и передаёт его дальше по '«наследству»" другой женщине. Это те тысячелетние оковы, избавиться от которых не в силе женщине. Как будто внутри каждой женщины затаилась архаичная «старуха — мать», которая лицемерит, ей. Следит, наблюдает, отслеживает ее тело, особенно, за сексуальными органами: женская личность, получает их только в аренду и может пользоваться ими лишь по благословению со старухой.
Эти вериги вытачаны ещё к трём, пяти летнему возрасту и по степени созревания закрашиваются всяческими встречами, всевозможными происшествиями. Делаясь взрослыми, мы размышляем, что мы такие из за конкретного опыта или данной биографии. Но все то, что случается после, – всего лишь занавес, за которой отсиживается динамика, которая впилась в психику девочки ребенка.
Почти всегда, женщина влюбляясь в настоящего, вменяемого, достойного мужчину.( Видя её влюблённость, парень неподдельно и достойно начинает ухаживать за ней.) В один из прекрасных дней женщина показывается ему еще лучше, и он идет на более значимое предложение.
Давайте погрузимся в мир сновидений и исследуем, как сны формируются, что они могут нам говорить и как мы можем их толковать.
Сны — это загадочное и неотъемлемое явление нашей психики, происходящее во время сна. Они могут быть яркими и запоминающимися, могут пугать или радовать, а иногда оставаться совершенно непонятыми. Феномен сновидений изучался на протяжении веков, и, несмотря на множество исследований, до сих пор остается множество загадок о том, как и почему мы видим сны.
Как формируются сны?Сны формируются в фазу REM сна (фаза быстрого движения глаз), когда наш мозг наиболее активен. В это время активизируются разные части мозга, включая области, ответственные за обработку эмоций, воспоминаний и визуальных образов. Некоторые теории предполагают, что сны могут служить способом переработки переживаний, эмоций и информации, полученной за день.
О чем говорят сны?Сны могут отражать наши скрытые страхи, желания, волнения и переживания. Фрейд считал, что сны являются «королевской дорогой» к подсознанию и представляют собой символическое выражение подавленных желаний и конфликтов.
Семья — это не просто люди, живущие под одной крышей, а сложная система отношений, требующая ухода и внимания. Как в любом живом организме, здесь важно здоровье каждой его части. В этой статье мы рассмотрим, как укрепить фундамент семейных отношений, чтобы построить крепкую и гармоничную «конструкцию».
Основы здоровых отношений
Советы по укреплению отношений
Образ Маргариты в романе «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова можно рассмотреть с психологической точки зрения. Маргарита – это женщина с глубоким внутренним миром, чьи поступки и решения во многом определяются ее чувствами и эмоциональным состоянием.
Любовь и преданностьПрежде всего, Маргарита – это образ женщины, способной на глубокую и всепоглощающую любовь. Ее любовь к Мастеру является основополагающей силой, которая движет ею на протяжении всего романа. Эта любовь заставляет ее идти на риск, принимать непростые решения. Маргарита полностью посвящает себя любви к Мастеру, что является ее главной движущей силой. Эта безграничная любовь дает ей силы преодолевать препятствия и даже вступать в сделку с дьяволом. Однако эта же преданность и готовность жертвовать ради любви могут быть интерпретированы как ее слабость, поскольку она ставит свои чувства выше всего остального, в том числе собственной безопасности и благополучия.
Смелость и решимостьМаргарита обладает необычайной смелостью и решимостью. Она готова бросить вызов общественным нормам, собственным страхам и даже сверхъестественным силам ради того, чтобы быть с любимым человеком.
Личные границы — это индивидуальные психические и эмоциональные пределы, которые отделяют нас от других людей и позволяют нам сохранять свою самостоятельность, достоинство и комфорт. Правильно отстаивая свои личные границы, мы способны построить здоровые и гармоничные отношения с собой и с окружающими людьми.Первым шагом к умению отстаивать свои личные границы является осознание того, какие они вообще есть. Каждый человек имеет свои личные предпочтения, потребности и границы, которые иногда могут изменяться в зависимости от обстановки. Некоторые люди, например, могут чувствовать дискомфорт при физическом контакте, в то время как для других это может быть естественным и приятным. Важно понимать, что каждый имеет право на свои личные границы и что они должны быть уважены другими.
Наши убеждения — мощные форматоры нашей реальности. В этой статье мы рассмотрим восемь распространенных убеждений, которые могут стать источником тревоги и как работа с ними может изменить наше эмоциональное благополучие.
1. «Я Не Идеален/Идеальна»: Борьба за идеальность может быть источником постоянного стресса. Пересмотрите эту мысль, принимая свои ошибки как часть уникальности личности и путь к личностному росту.
2. «Я Должен/Должна Все Контролировать»: Желание контролировать каждый аспект жизни может привести к истощению. Освободите себя, признавая, что некоторые вещи не поддаются контролю, и фокусируйтесь на том, что вы можете изменить.
3. «Ошибки — Признак Слабости»: Страх ошибок может ограничивать наше развитие. Рассматривайте ошибки как уроки, которые помогают вам стать лучше, а не признак неудачи.
4. «Меня Оценивают Только За Мои Достижения»: Это убеждение может привести к чрезмерному соперничеству и стрессу. Освободитесь от этой мысли, осознавая, что ваша ценность не зависит от внешних достижений.
5. «Нет Права Быть Собой»: Страх того, что нас не примут, какие мы есть, может вызвать тревогу.
Синдром хорошей девочки — психологическое состояние, характеризующееся стремлением женщин к соответствию ожиданиям окружающих, часто в ущерб собственным потребностям, желаниям и здоровью. Распознать синдром хорошей девочки можно по нескольким признакам: излишнему соглашению на просьбы других, страху выражать свои настоящие чувства и желания, низкой самооценке и чувству вины за выражение недовольства или отказ от чего-либо.
Избавиться от синдрома хорошей девочки важно для здоровья и благополучия женщины. Первый шаг — признание самой себя, своих чувств и потребностей. Понимание, что вы имеете право на жизнь собственной жизнью, свое мнение, свои желания и потребности, является ключом к преодолению синдрома. Важно научиться говорить «нет», когда это необходимо, и не чувствовать себя виноватой за это.
Следующий шаг — установление границ. Это означает умение определить, что вы готовы терпеть и что не можете допустить себе; умение сказать «стоп» в тех ситуациях, когда ваши границы нарушаются. Это важно для самозащиты, поддержания здоровых отношений и самоуважения.
Признание своих чувств и их выражение — также важные практики, помогающие преодолеть синдром хорошей девочки.
1 стадия. Я не могу находиться одна, не могу находиться в тишине. Мне необходимо чье то присутствие, музыка на фоне, фильм. Тревога, паника, когда нет никого или не занята.
2 стадия. Начинаю осознавать, что есть страх себя, своих мыслей, чувств, как будто находишься с “чужим человеком и не чувствуешь себя безопасно, не знаешь, что от него ждать”.
Раньше были панические атаки, когда начала жить одна, мне пришлось пойти в эту стадию. Нужно было дать разрешение проживать чувства, ибо ранее они нещадно подавлялись. Самый первый раз я разрыдалась, второй — била подушку в злости. Паническая атака не наступила.
3 стадия. Я могу находиться одна, мне не нужен никто рядом, но музыка, фильмы, что-то играющее на фоне должно быть обязательно. Всякий раз тянулась к телефону, тик току, инстаграм, ютуб, лишь бы заполнить пустоту.
Отсюда: постоянные сравнения себя с другими людьми, прокрастинация, очень мало энергии, подавленное эмоционально нестабильное состояние. Тогда приняла решение пойти на крайние меры и взяла аскезу на потребление контента (об этом опыте уже писала пост).
Мои страдания по поводу прошлого — это страдания моего ЭГО. Такой вывод я сделала сегодня. Там (в прошлом) как я часто выражалась «что то было» и я «была кем то». Сейчас же всех этих атрибутов нету.
Мое ЭГО страдает, так как больше нету с чем отождествится. Возможно из за этого я всегда стараюсь и стремлюсь быть «полезной», узнать «предназначение», «стать богатой» и так далее. Так как большого успеха, миллиона денег или ещё чего то нету, оно цепляется за то что есть. Самое элементарное и легко доступное: время, контроль и страдания. В этом всем оно чувствует себя живим, существующим и полноценным.
Здесь у меня возник вопрос.
Что если этот период «сейчас» когда мое ЭГО должно умереть? Именно эгоистичное, страдающее и отождествляющее себя с несуществующими вещами.
Вдруг это самое лучшее время осознать, что ты «никто»? Что сейчас ты являешься собой даже в большей степени чем когда либо? Потому что это свобода быть никем.
Привет сегодня я пришла рассказать скорее всего про мой опыт. Который в меньшей мере можно описать как разделил жизнь на до и после. Верно, аскеза на социальные сети и на поглощение контента.
Хочу заметить, что я как и большинство людей на этой планете имею зависимости. Это может быть не только что-то очень явное к примеру алкоголь наркотики и т.д. Зачастую это скрыто от нас: секс, сахар, переедания, вредная еда, соц сети, мастурбация.
Вроде нету ничего явно плохого и это верно когда ты это употребляешь дозированно и осознанно. Но зачастую все эти вещи замещают нам именно эмоциональный голод. Принося краски и эмоции в жизнь. С их помощью мы становимся живее и чувствуем как все наше тело пульсирует от дофамина иногда кортизола и адреналина. Которые вскоре также сменяются на наслаждение если не идут на хронической основе.
Для меня когда-то это были алкоголь и сигареты на протяжении долгих лет. И в какой-то момент к ним присоединились соцсети, а также сериалы, видео на фоне, чтобы заглушить сокрушительное тишину и ощущение тревоги и одиночества.
Для начала сразу скажу, что возраст не имеет значения, так что вбейте в свою дурную головушку, что женщина всегда имеет спрос. Начните отталкиваться от этого. Почему вы ждёте, а не действуете? Зачем ждать и надеяться, когда вопрос взаимной симпатии можно уточнить на месте, ведь время идёт, а вы всё ждёте, пуская свои намёки, которые в принципе, будем честны, не все мужчины умеют читать, так как вы порою их так запутаете, что там сам чёрт ногу сломит). Неужели нельзя взять того, кто вам интересен? Что вас останавливает на пути к финишу? Понравился мужчина, то используй открытый язык тела, говорящий прямым текстом вашу заинтересованность. Если он усомнился в правильности вашего желания, то прямо предложите сближения, можете даже к себе пригласить, так сказать, попробовать, ведь есть вероятность того, что он вас не удовлетворит, тогда зачем нужны были эти потуги (я о ваших намёках и о потери времени на ожидания). Как ни крути, но секс решает существенную роль в развитие отношений и разумеется, сберечь нервы и время.
Данная статья создана лишь для того, чтобы вы высказались, вернее сказать, меня интересует посетили бы вы такой сеанс? Ну, обо всём по порядку.
Все вы слышали высказывания «расслабьтесь; вы слишком зажаты», так вот так получилось, что летом у меня произошёл такой вот необычный случай). У меня на первом сеансе была клиента и получив домашнее задание, удалилась, так сказать, исполнять пункты ко второму сеансу. Договорились о встречи через неделю, и определились со временем, этот день был пятницей, и я как раз освободил выходные, чтобы уехать с друзьями за город к речке. И вследствие чего, мне нужно было завершить сеанс именно в пятницу. Ну как это бывает в природе вещей, не строй планы, всё равно сломаю). За час до сеанса мне от звонилась клиентка и предложила мне необычный эксперимент, вернее для неё он не был чем то экстраординарным, ведь она всего то хотела убить двух зайцев перед выходными, так как лето было прекрасным, то все планировали выход за город.
Основано на реальном.
Виртуальный роман, который я погубил...
Это случилось в конце осени, перед жарким летом. Я, как всегда, уделял время социальным сетям, отвечал на комментарии, создавал дискуссии, в общем был на своём рабочем месте и наткнулся на неё. Сейчас уж и не упомню, что за тема разговора была и как мы начали общаться и вообще не упомню, как это переросло с шутливого в серьёзное, но, наверное, это и называется любовью?.. Ведь во время влюблённости, к которой кстати, и не стремишься, происходит резкий и непонятный переход в близкое общение. И я попал, не могу описать детально, что со мной происходит, но в инет я лишь заходил, чтобы найти повод для общения и чего ни будь ей интересного скинуть, и кстати, как бывает в фильмах, вообще забил на работу. Вернее, наступил тот самый момент, когда нужно уже было организовать встречу вживую, так как уже не было тем, о которых мы не говорили, это был тупик) и нужно было переходить на следующий уровень, который, кстати, желали оба оппонента, но было НО, она была замужем.
1 тип. Те люди, которые привыкли заказывать услугу психолога и требовать результат, а то, что самим надо вкладываться в себя, даже не подозревают. Вся их логическая цепочка в голове такая, что, придя на сеанс они считают, что это как поход в магазин за продуктами, заплатил и тебе дали товар (результат), а после выхода из супермаркета остаётся лишь распаковать покупку и тут же всё начнёт работать.
Видимо поэтому и жизненный путь складывается у таких людей в бартере купли/продажи. Нет ценностей, что человек — это не товар, не механизм, который можно починить за деньги, если какая-либо деталь дала сбой, хотя если взять современную медицину, то такое возможно, но только внешний образ, а как же чувства, желания, фантазии? Как научиться начать любить жизнь, когда уже опустились руки и не радуют солнечные лучи нового дня и новых возможностей? Как побороть страх и реализовать потаённые фантазии в реальность, будь то пригласить на свидание ту самую (того самого), собраться с духом и преподнести руководителю свой проект и суметь его продвинуть? Как договориться с желаниями обладать множеством новых вещей (шопоголик), вернее, как освободиться от него? Как понять что лучше и как выбрать между старым пройденным, но таким понятным этапом в жизни или же перелистнуть страницу пройденного и начать жизненный путь с новой дорожки? А, если обобщить, то получается: Как забыть старые чувства и открыться новым? Как превратить фантазии в голове в реальность, вернее перестать мечтать и начать действовать, ведь разум уже всё придумал? Как научиться понимать свои желания?
Это всё не купишь словно товар в магазине).
|