Задай вопрос экспертам!

Разговор с родителями

Познай себя

Психология женщины

 

Секреты совместимости

Психологическая реабилитация инвалидов

Сны и сновидения

 

Гештальт-терапия - искусство быть живым

Сексология и сексопатология

Арттерапия от А до Я

 

Эзотерическая психология, сексология

Антон Теряев

Сейчас на сайте

Игорь Летучий

Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
 



Действительно, весьма проблемная, и зачастую, довольно непонятная ситуация, потому как, чаще всего это мужчины молодого возраста, когда, вроде бы, со здоровьем все в порядке, но почему-то, в сексе сбой. Зачастую они сами этого понять не могут. Начинают пить таблетки для эрекции и потенции, но потом, понимают, что без таблетки уже никуда, и это ненормально. Плюс, стоит отметить еще ситуации, когда даже таблетки не помогают, и совсем не способствуют тому, чтобы синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, не проявлял себя.

Иногда мужчина идет по пути сдачи всех анализов, пытаясь найти у себя отклонение, но анализы также, чаще всего, в норме. Это еще больше путает молодого человека, и он ищет, какой-то, иной путь устранения СТОСН, и вот он на приёме у психолога-сексолога. Это будет более верным решением, потому как, более 80 процентов проблемного состояния в сексе для молодого человека, будет связано со сложностями в голове, мыслях, поступках, темы уверенности в себе и т.д.

Сейчас у меня на приеме был клиент из Москвы.


Читать далее

Тема отсутствия удовольствия в сексе, особенно в аспекте аноргазмии, вагинизма, синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, или сексуальных блоков и препятствий, как у женщин, так и у мужчин, для меня, как для семейного психолога, психотерапевта и сексолога, не нова.

Если брать нечто общее, что связывает все эти сложности воедино, то следует отметить, в первую очередь проблему, которую человек тянет за собой, и будет она завязана за ситуацию первого секса.

Сейчас у меня на приёме была клиентка из Москвы, с сексуальной женской проблемой аноргазмии, которая, как раз, тянулась за ней из далекого прошлого, и из ближайших негативных воспоминаний, далее мы вышли на тему первого секса.

Секс был без чувств, из серии: просто попробовать и понять, что же это такое, но прояснить это до конца, не удалось. Тем не менее, отношения потом получили своё развитие, но секс при этом лучше не стал.

Я, как психолог-сексолог, помогла устранить ей общий негативный фон этой ситуации, и мы двинулись дальше.


Читать далее


Если у девушки или женщины аноргазмия (кстати, у девушек это проявлено чаще, потому как, с возрастом, став взрослее и осознаннее, получив больше опыта, они уже начинает раскрываться, и желание секса будет возрастать), лучше со всем этим работать, и менять ситуацию с сексологом, психотерапевтом, или семейным психологом, тогда результат будет более очевидным.

Сейчас у меня на приеме была клиентка из Москвы, в жизни которой, все относительно неплохо. Есть муж, дети, общая устроенность, вот с сексом, только, незадача. Желание к мужу практически отсутствует. Секс только по его инициативе, а сама женщина часто ищет, какие-то, причины, чтобы избежать нежеланного полового акта. С этим мне и пришлось работать, как психологу-сексологу.

Выяснилось, что здесь присутствуют определенные блоки в сексе, и сложности, которые были получены от родителей с детских лет.

Мама всегда проявляла сверх заботу о дочке в плане сексуальной перестраховки, говоря: «сексом заниматься до свадьбы, ни-ни…» Потом, конечно, дочка нарушила этот запрет, но чувство вины за секс до сих пор в ней жило.


Читать далее


Когда я работаю с сексуальной женской проблемой вагинизма, то часто ситуации клиентов похожи между собой. Можно выделить некое проблемное ядро — то, что мешает реализоваться женщине в сексе.

Если взять мою клиентку из Москвы, то следует отметить, что дефлорация уже была. Но это произошло в довольно раннем возрасте, порядка 15 лет. На тот момент девушка еще не готова была становиться женщиной. Секс произошел спонтанно, как бы, даже, случайно. Отношения ни во что не выросли, и развития им не было. Девушка запомнила острую боль, которая и заблокировала дальнейшее желание заниматься сексом.

Клиентка неоднократно сожалела о происшедшем. Сейчас я устранила эту обиду на себя, стыд, и общий негативный фон.

Далее вышла история первого поцелуя, который был двумя годами раньше. Парень попался «говорливый» и разболтал о произошедшем своим знакомым. В итоге, об этом узнал весь класс. На девушку косились и перешептывались.

Отсюда, также осталось состояние замкнутости, закрытости, и обиды. Оно также косвенно будет влиять на сексуальную женскую проблему вагинизма, раз моя клиентка из Москвы о них помнит.


Читать далее



Согласитесь, тут нет никаких противоречий. Люди вступают в брак, чтобы быть счастливыми, наслаждаться сексом, личным общением с любимым человеком. Постоянно быть «на связи», и потом, уже, все остальное (деньги, совместный отдых, а также дела заботы, зато вместе: рука об руку).

Так в чем же тут проблема? – А она носит следующий характер: все те, кто находятся в браке, и это не один месяц, а несколько лет, проходят, через разного рода, сложности отношений. И, как психолог-сексолог, я выделю тут именно проблемы сексуального порядка.

Мы учитываем то, что гормональный бум стихает, и нет уже такого большого желания, как было прежде. Обычно, первые признаки данных изменений начинают появляться в паре после двух-трёх лет совместной жизни.

Часто женщины появляются на приеме, и заявляют о том, что: «я мечтаю о том, чтобы хотеть своего мужа, как раньше». Тут приходится их разочаровывать. Как раньше, уже навряд ли, здесь придется работать над отношениями, чтобы секс стал несколько иным.


Читать далее


Желаемое состояние моего клиента из Москвы, в принципе, понятно. Отмечу, что примерно таковым будет вся работа с клиентами по мужской сексуальной проблеме синдрома тревожного ожидания неудачи (СТОСН).

Если взять моего клиента из Москвы, то, в общем-то, ситуация вполне себе понятна. Сейчас он в отношениях, которые подходят к своему завершению. Парень сказал, что нет уже любви и сексуальной тяги. По идее, девушка была бы не прочь продолжить отношения и довести их до брака, но в планы парня, в жизни которого было мало сексуальных отношений и девушек, это, как-то, не входит.

Ситуация осложняется тем, что с другими сексуальными партнершами секс не выходит, а тут – он уже себя изжил, в аспекте страсти и удовольствия.

Мне, как психологу-сексологу, следует разобраться в ситуации, и, как-то, сгармонизировать моего клиента из Москвы.

Первое – это страх и паника при сексе с другими девушками, и как итог, проблемы с потенцией и эрекцией. Клиент вспомнил, что когда начинались эти отношения, то ситуация была похожей

Сейчас мы несколько изменили его состояние и подкорректировали его сознание.


Читать далее

Мне, довольно часто, как сексологу, психотерапевту и семейному психологу, приходится работать с сексуальной женской проблемой вагинизма.

Психотерапия тут обычно идет, в каком-то, своем формате. Будет достигнут хороший результат, если девушка настроена решать проблему вагинизма, и идти до конца (что, кстати, бывает не всегда, потому как, есть, например, девушки, которые считают, что вагинизм придает им некоторую эксклюзивность, или, по каким-то, другим причинам).

Но, почему-то, в этот момент, никто не говорит и не думает о том: каково мужчине, который находится рядом с такой девушкой.

А тут также все непросто, особенно, если подобные отношения продолжительны.

Буквально недавно я работала с парнем из Москвы, который уже несколько лет находится в отношениях с девушкой, с сексуальной женской проблемой вагинизма (секса, до сих пор не было). Если учесть, что это его вторые отношения (в первых секс был, но не долго), то, можно предположить, что опыт клиента невелик. И для парня сейчас такие отношения являются психотравмой, как и для девушки.


Читать далее



Проблема заявлена довольно серьезная. Мужчины тоже хотят, чтобы у них была подруга, любовница или жена, готовая за ними в огонь, и в воду. Человек так создан, что любовь ему просто необходима. Не все это понимают – но это уж их личное состояние: «в любви», или «без».

Началось все с того, что мне позвонил мой давний клиент из Москвы, с которым я работала, как психотерапевт и семейный психолог, деятельность которого связана с бесконечными поездками за границу.

Мы с ним давно дружим, периодически созваниваемся. Он мне шлет фото тех мест, где бывает. Мужчина, мог бы считаться завидным женихом, с его заработком, и позитивным взглядом на жизнь, но вот незадача: нет осёдлости. А он настолько включен в свою работу, что не может остановиться. Она составляет основную часть жизни.

Мужчина мне рассказал, что влюбился в девушку, имел на неё виды. Она несколько городов и стран с ним посетила, но, потом, сказала, что: «нет, все, закончили…», и оборвала все связи.


Читать далее

У каждого специалиста в области психологии любви и психотерапии, могут быть свои авторские наработки. Есть подобное и у меня, я всесторонне изучила эту тему с моими клиентами из Москвы. Могу помочь и женам, и любовницам. Просто для каждого будет свой набор фишек и секретов.

Мне не сложно раскрыть некоторые из них, тем более, что это даже и не моя тайна, а энергоинформационного поля. Там есть для нас, что-то, особенное на эту тему.

Обозначу только, что иногда позиция женщины может быть не совсем верной. Например, приходит ко мне на прием, как к психотерапевту и психологу девушка и говорит: хочу мужа, или мужчину. А я ей в ответ: «надо раскрыть в себе женщину». А она: «с кем раскрывать-то, мужчины нет».

Тут и будет интересный поворот: разрешить быть себе женщиной, и тогда мужчина появится, потому как, мы ждем принца, а он не видит в нас женщину для любви и страсти. Быть может, это подруга, мать, леди, мечтающая выйти замуж, или просто уставшая от жизни и одинокая дама.


Читать далее
Измена — это состояние, где есть два смысла. Один смысл ты делаешь ошибку и причиняешь боль ближнему человеку, а второй смысл — ты понимаешь, что человек который рядом он твой, родной и самый лучший. То есть в сравнении понимаешь, как дорог тебе твой любимый человек. Изменяя ты делаешь больнее себе, так как жить с этим очень сложно. Ведь ты не будешь прежним, но ты станешь сильнее и правильнее. Когда делаешь ошибку, нужно ее посмотреть с разных сторон, зачем ты сделал и что она тебе дала. А самое важное нужно простить себя и принять.


Стоит сказать, что эта тема затронет многих. И дело все в том, что есть два, мягко говоря, недружественных друг к другу лагеря. И с этим было бы неплохо что-то сделать, по крайне мере: «разложить» все в голове в правильном порядке.

Итак, например, вы принадлежите к стану «любовниц». Само состояние любви может сорвать голову, что не есть хорошо, потому как, действия и поведение могут быть противоречивыми, с последующим увеличением проблемности.

Следовательно, давайте подойдем к этой ситуации разумно, и учтем следующее.

Представьте есть пара – они поженились. Вот оно 100 процентное счастье. Далее, по мере развития семейной жизни страсть начинает потихоньку спадать. Это естественно, и бывает в каждой паре. Все происходит не так ярко. Но не стоит особо переживать женам, если ваш муж правильных взглядов, из хорошей семьи.

У супругов могут появляться какие-то приоритеты, например: дети, ипотека, совместно нажитое имущество, да и вообще, никого не охота искать, а лучше вечерком полежать на диване.


Читать далее



Надо сказать, что у многих людей, причём, как женщин, так и мужчин, первый секс, чаще всего, является неким негативным жизненным опытом, который может откладывать отпечаток на дальнейшую сексуальность человека.

Так было и с моей клиенткой из Москвы, с которой я работала, как сексолог, психотерапевт, и семейный психолог.

У девушки в возрасте семнадцати лет было изнасилование. Тут, опять же, возможна некая двойственность, которую я замечаю у своих клиентов.

Иногда приходят женщины, которые несут это в себе, как боль всей жизни. Иногда, появляются девушки с сильной половой конституцией, которые любят секс, и могут воспринимать это просто, как некую ситуацию, которая ввела их в сферу большого секса, причем говорят, что: «было, и прошло. Я для себя уже все отпустила…»

Часто это связано с тем, что женщины с высоким уровнем либидо, часто сами провоцируют подобные ситуации. Они могут это признавать, или нет, но где-то, в глубине души, все равно осознают. Тут обычно работа идет, в каком-то, ином формате, когда негативный сексуальный опыт устранять не надо.


Читать далее

Отмечу, что в жизни часто не все так просто, и зависит это от нашего восприятия. Если человек позитивный, легкий, то он и живет соответствующе, и даже, когда происходит что-то проблемное, он, в итоге, за какой-то период времени психологически восстановится (лучше и продуктивнее, конечно, прибегнуть к услугам сексолога, психотерапевта, или семейного психолога).

Но иногда происходит застревание, которое может длиться долгие годы.

Сейчас у меня на приеме была клиентка из Москвы, возрастом за тридцать. Наш диалог был не простым. Сама по себе она человек не общительный, а тут еще и ситуация, с которой пришлось разбираться.

Девушка отметила то, что девственности она лишилась поздно, когда ей было двадцать три. Это произошло с мужчиной, который был женат, к тому же, значительно старше её. Партнер был весьма активен в теме секса. Это обеспеченный мужчина, свободных нравов, в его жизни присутствовало, помимо жены, еще много женщин.

Девушка, как-то быстро влюбилась, скользнула тема того, что у неё не была отца (он оставил семью, когда она была совсем маленькой), клиентка доверилась взрослому мужчине.


Читать далее

ФОТОГРАФИИ – ЭТО ПАМЯТЬ

Почему люди любят фотографии, а потому что именно на них видны все эмоции и чувства, которые ты испытываешь в данную секунду и мгновенье! Смотришь на фото спустя время и улыбаешься, так как в памяти вспыхивают свежие воспоминания и море эмоций! Фотографироваться в красивых местах, в цветах, деревьях, становишься одним целым с природой. Счастье — утренний свежий воздух и пенье птиц, красивые и ароматные цветы, необычные деревья и облака, в различных узорах! Нужно любить, каждое мгновение, жизнь и себя в своей жизни! А фото — часть вашей жизни. Оно помогает с легкостью вспомнить все, что испытывал в различный промежуток времени!

Возможно, пройдет время и вы найдете в каком-то углу старое и пыльное фото, посмотрите на него и почувствуете, то что чувствовали в тот самым момент, когда вы запечатлели себя на фото.

Людей, которые уже не общаются с нами или они уже ушли из жизни, мы сможем вернуть хоть на миг или минуту, с помощью фотографий.


Читать далее

Человек скучает не по людям, а по самому себе рядом с теми или иными людьми! Привыкая и отдавая себя полностью тем, кто являлся частью вашей жизни, кого вы любили и уважали. Когда они уходят от тебя, ты начинаешь грустить, что невозможно увидеть и поговорить с ними. А ведь так хочется иногда их обнять и поцеловать, крепко к груди прижать и не отпускать!

Часто скучаешь по эмоциям, а эмоции уходят, и скучать не за кого! Когда смотришь назад, понимаешь:

  • как хорошо, что жизнь разбросала тех или иных людей из твоей жизни;
  • скучать по тем, кто не оценили тебя — это не ценить себя;
  • все, что уходит, нужно отпускать и даже не вспоминать, тем более скучать;
  • натура сильного человека, на первое место ставить себя и прощаться с теми, кто не достоин ваших мыслей.

Мы все, по сути — эгоисты, но иногда сами себе причиняем боль, доводим до грусти и даже до слез, а почему? Из-за капризов, не нужных слов и привязанности! Просто нужно принять факт, в жизни все временно и жить настоящим! Дорогие любите себя — это отличное чувство, вы себе не измените и себя не предадите.


Читать далее

Отмечу, что современные женщины и девушки, выступают за то, чтобы получать удовольствие в сексе, независимо от того, есть ли у неё мужчина, или нет.

И если раньше тема вибраторов была, чем-то, табуированным, о чем не принято говорить даже с подругами, то сейчас, вполне себе, важная тема, которую хочется озвучить и обсудить.

Буквально вчера у меня был клиентка из Москвы, которая сказала, что ей меня посоветовала подруга, как психолога, психотерапевта и сексолога, которая использует вибратор, и она купила себе такой же.

Первые ощущения её удивили и порадовали. Отмечу, что женщине тридцать восемь, а оргазма у неё никогда не возникало. Был муж, и долгие годы супружеской жизни, но, как-то, с оргазмом не сложилось.

И тут, опробовав вибратор, она поняла: что-то, было ею упущено из области ощущений, на пути к желаемому оргазму и устранению аноргазмии. И сейчас, вибратор стал клиентку заводить.

Проблема была в том, что, несмотря на яркие ощущения, оргазм пока еще не наступил, но ей кажется, что он на подходе.


Читать далее

Отмечу, что женщине всегда хочется оставаться привлекательной, женственной и сексуальной, и в период беременности, в том числе.

При этом, следует учитывать следующее: иногда уровень либо повышается, в зависимости от гормонального фона, что влияет на желание секса.

Но, бывает и наоборот, если, к примеру, токсикоз, то желание секса, может быть сведено к нулю. У клиентки было не так, и не сяк. Просто ей всегда была присуща проблема аноргазмии, и окинув себя оценивающим взглядом, поняв, что беременность сексуального желания ей не прибавила, девушка обратилась ко мне, как к психологу-сексологу.

В этой ситуации мы попутно просматриваем пласт имеющихся отношений. Отмечу, что клиентка знакома с отцом ребенка уже порядка трех лет. Все яркие моменты секса остались, как она говорит, в прошлом. Да секс и никогда не был особо ярким. Как-то, изначально, сложился свой темп — раз в неделю. А сейчас, и того меньше.

Соответственно, следует сделать вывод, что парню секс также не особо нужен. Со временем, судя по всему, важность отношений была сохранна, а вот сексуальная составляющая, увы.


Читать далее


Эта проблема не так уж редка для моих клиентов из Москвы, с сексуальной женской темой аноргазмии, вагинизма и фригидности.

Часто, сложности тянутся с детских лет, когда еще секса и в помине не было.

Просто, будучи девочками, такие женщины имели довольно много детских проблем, например: упреки со стороны родителей, не складывающиеся отношения со сверстниками. В итоге, человек закрылся, что также будет проявлено и в теме женской сексуальности.

Сейчас моя клиентка из Москвы, состоит в отношениях с молодым человеком, примерно около года. Пара уже стала жить вместе, но, откуда-то, присутствует страх, что молодой человек может причинить ей боль, а также страх, что нечто подобно может идти от неё. Вот и живет девушка в недомолвках и страхах.

Я, как сексолог, психотерапевт, и семейный психолог, стала разбираться с этой ситуацией, и мы вышли на первый негативный сексуальный опыт моей клиентки из Москвы. Надо отметить, что первый секс часто для многих бывает проблематичным.

Здесь девушка сразу отнесла его в разряд негативных.


Читать далее


Техника, которая нам в этом может помочь

Начну с того, что все мы, время от времени, проходим и переживаем сложный период в нашей жизни, связанный с расставанием.

Что человек ощущает после этого? – потерянность, пустоту, одиночество. Когда ко мне на прием, как к семейному психологу и психотерапевту, приходят клиенты и говорят: «хочу сразу начать строить новые отношения, забыть, чтобы все это быстро, в отместку ему — раз, и я уже с новым мужчиной», то я им отвечаю, что: «быстро – не получится» (если, все оставить так, как оно есть, из серии – само собой рассосется за пару дней). Человек — не машина, и нужно, какое-то, время на восстановление.

Отмечу, что для мужчин – этот период является менее сложным, потому как, они больше логичны, менее эмоциональны, и, им легче справиться с возникшей ситуацией.

А женщины – ввиду своей эмоциональности, они склонны к некоторому зависанию, к тому же, часто женщина, которая только что вышла из отношений еще некоторое время ощущает себя частью прежнего: вроде уже не замужем, но бывший, где-то, неподалеку, а вдруг….


Читать далее



На приеме у меня, как у семейного психолога, сексолога и психотерапевта, был клиент из Москвы. Он рассказал о том, что у него не получается секс со своей девушкой. Отмечу, что парню за двадцать, и секса толком у него не было.

Присутствовали какие-то пробы секса, где концовка была, как-то, смазана.

И постепенно, разбирая предыдущие ситуации моего клиента из Москвы, и меняя воспоминания, мы добрались до теперешней его истории.

Первый опыт секс – является, наверно, самым запоминающимся у всех людей, и мой клиент из Москвы тут был не исключение.

Как не странно, этот опыт был в довольно раннем возрасте, в 15 лет. Толком ничего не вышло. Девушка была опытной, весьма свободных нравов. Это смутило парня, и в итоге, у него не было эрекции.

Сейчас, мы виртуально исправили эту ситуацию, и перезаписали ее в голове клиента. Парень дал себе совет – тому прошлому, что не стоит спешить, и в раннем возрасте, заниматься сексом, толку в этой связи нет никакого.


Читать далее


Женщина, которая пришла ко мне на прием, возрастом около сорока, была больше похожа на девушку, которой под тридцать. С одной стороны, такой милый и стройный облик – создавал довольно приятное впечатление. Каждая из нас, девушек и женщин, хочет выглядеть хорошо и молодо.

Когда я стала работать с моей клиенткой из Москвы, то вышла и обратная сторона такой видимой молодости. У клиентки не было реализованности. Она имеет два высших образования, но смотрела на жизнь, как раз, в варианте девушки за двадцать.

В плане мужчин ситуация была тоже не совсем простой. Среди них она выбирала себе сексуальных партнеров, возрастом за пятьдесят, шестьдесят.

Это также говорило о многом. Часто женщины, которые предпочитают мужчин старше ищут «папиков», или, какую-то, замену отца (надо сказать, что девочка его особо не помнила). Родители развелись, когда ей было года три.

Есть еще один важный момент, который я уже больше сама определила для себя.


Читать далее


Конфетно-букетный период, любовь, свадьба, дети, бытовуха… Да, любовь имеет свойство проходить. И ты смотришь на него: дырка в носках, бутылка пива каждый вечер, отрыжка… А он на тебя — уже не та принцесса… Ложитесь в кровать, в лучшем случае по быстрому исполняете супружеский долг в темноте, в худшем — просто молча отворачиваетесь друг от друга. Когда это началось? Где точка отсчета этой чертовски ужасной бытовой жизни и полного потеря интереса?! И наступает самый важный момент — принятие решения. И как быть, если он сделал этот шаг?! Боль… Да, сильная боль пронзает и не дает дышать. Хочется кричать в след, бить, умолять… А иногда быстро окунуться в новый роман.
Да, так хочется залатать свои раны. И думаешь, сейчас меня на руках поносят и боль пройдет. А если куртка порвалась а вы ее кидаете в стирку. Дырка исчезнет? Логично — нет. Еще может и увеличится. Так может попытаться зашить? Аккуратненько так, стежок за стежком.


Читать далее

Такое смятение мне, как сексологу, психотерапевту, и семейному психологу, понятно. Вот буквально недавно, мне позвонила мать парня из Москвы и сказала, что её сын сообщил ей: ему нравится сокурсник из университета, и женщина, заикающимся голосом, в растерянном состоянии сказала, что не знает, как ей себя вести.

Я успокоила её как могла, сказав, что по этой теме работать надо именно с самим парнем. Мать тут косвенное звено, которое может, отчасти, влиять на своего сына, сориентировав его на психотерапию.

И если он будет согласен, то вполне можно клиента переориентировать, и вот почему…

У него были года три отношения с девушкой. Потом она его оставила, и предпочла парню другого. Вот вам и психотравма. Следовательно, есть шанс, вернуть молодого человека в стан классики. И если не было однополого секса, то эта вероятность повышается.

Стоит отметить то, что известно всем сексологам, психотерапевтам, и семейным психологам – сексуальная ориентация может быть до конца не определена у мужчин, возрастом до 26 лет.


Читать далее

Ко мне, как к сексологу, психотерапевту и семейному психологу, часто обращаются женщины и девушки с темой аноргазмии, вагинизма, сложностями в получении удовольствия, или невозможностью испытать оргазм.

Также, мне приходится работать с повышением самооценки и уверенностью в себе. Попутно, я устраняю блоки, препятствия и негативный опыт прошлого в сексе. И далее, мы уже формируем желаемый для клиента образ себя, который будет его целиком устраивать.

Обычно, это не такая уж сложная работа, и идет она довольно быстро, особенно. если клиентка уже готова к изменениям, и они назрели.

Сейчас, был именно такой случай. У меня на приёме была девушка из Москвы, которая обозначила тему того, что хотела бы получать вагинальный оргазм в паре со своим сексуальным партнером.

Но было что-то, что ей мешало, с этим я и стала разбираться, как психолог-сексолог. Отмечу, что часто ситуация выглядит так: клиентка говорит что-то на тему секса или оргазма. а выходит ее проблемное внутреннее состояние, не разобрав которое, мы так и не подойдем к сексуальным женским проблемам.


Читать далее

Для мужчин с проблемой синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, перфекционизм часто включен в их проблемное поле мужской сексуальности.

Такие мужчины излишне зацикливаются на том, чтобы секс сделать, как можно лучше, или ставят, порой, трудновыполнимую для себя задачу: удовлетворить партнершу.

Часто мне, как сексологу, психотерапевту и семейному психологу, приходится разубеждать моих клиентов из Москвы на тему того, что не стоит ориентироваться на это, особенно, когда девушка молода, и сексуально не развита. Часто такие леди сами не понимают, что они хотят в сексе, и как им можно доставить удовольствие, особенно, если эрогенные зоны не развиты, или отсутствуют вовсе.

В этой ситуации, я ориентирую мужчину на то, чтобы он сначала восстановил себя: привел свои мысли в порядок, убрал страхи и блоки в сексе, а также излишние сложности и заморочки.

И только после этого, можно уже говорить на тему сексуальной гармонии в паре, и простраивать тему удовольствия каждого из участников столь приятного занятия.

На такие встречи (сексуальную супружескую терапию) лучше приходить вместе, тогда не будет однобокой подачи информации, когда понятна сторона только одного из участников секса, а восприятие второго, может быть совсем иным, как и видение сексуальных проблем в паре.


Читать далее

Вопрос довольно непростой. Ко мне, как к сексологу, психотерапевту, и семейному психологу, довольно часто обращаются клиенты из Москвы, в основном, девушки, с темой того, что: «я закрыта в сексе. Тело ничего не чувствует. Не могу расслабиться, не получается испытать удовольствие».

Здесь мне приходится объяснять вкратце, важные аспекты для женщин, которые будет завязаны за уровни либидо и сексуальные фазы взросления. Далее, мы учитываем все то, что было связано с тем периодом, когда сексуальность девушек формировалась, т.е. подростковый период. Чаще все проблемные моменты идут именно из этого возраста.

Попутно мы устраняем проблемные ситуации, которые будут выявлены. Часто это ошибочный взгляд на себя, как на сексуальную девушку, и негативные выказывания других (обычно это родители, подруги, одноклассники).

Далее идет работа по набранному негативному опыту с сексуальными партнерами.

Для всех сексологов, психотерапевтов и семейных психологов, не секрет, что обычно, первый секс не так часто оставляет приятные воспоминания. Он часто связан с какими-то проблемами.


Читать далее

Так как же можно сделать наш секс ярким и гармоничным? — Тут, иногда, также все непросто, но, тем оно, и интереснее.

Начнем с того, что, вероятно, у вас есть какие-то проблемы в плане секса, или, например, вы просто хотите получить знания: как и что. Иначе, я полагаю, вы бы не стали читать этот материал, т.е., либо решить проблему, либо получить знания.

Если мы будем говорить о знаниях, то общим фоном вывод будет таким: когда мы говорим о сексуальной гармонии в паре, то следует участь, что секс – это единственная парная функция в организме. Представляете, организм все делает сам, а вот в сексе, часто предпочитает партнера. Это некий фундамент, с которым нам, сексологам, психотерапевтам и семейным психологам приходится стартовать и исправлять существующую ситуацию.

Далее, стоит понимать разницу мужской и женской психологии, и подходов в сексе. В двух словах об этом не расскажешь, но если данная тема вам интересна, то в моих предыдущих статьях по сексуальной проблематике, она неплохо раскрыта.


Читать далее
1.Относитесь с уважением друг к другу и не пытайтесь переделать своего партнера,
Принимайте друг друга такими, какие вы есть, с вашими достоинствами и недостатками.
2.Учитесь прощать друг друга, не повышайте голос при решении спорных вопросов.
3.Будьте интересными и занимайтесь самообразованием, расширяйте кругозор.
4.Доверяйте друг другу и не ревнуйте, так как ревность разрушительна и
помните- ваш партнер — не ваша личная собственность и не вещь, которую нужно
привязать к себе, просто любите...
5.Утром, вечером после трудового дня общайтесь с партнером задушевно, интересуйтесь
делами вне дома, не игнорируйте друг друга.
6.Прикасайтесь и обнимайтесь каждый день.
7.Обязательно ходите на романтические свидания( прогулки, театр, кино, кафе), чтоб освежить
свои чувства… Хотя бы раз в неделю. Не дайте рутине поглотить вас.
8.Хвалите и одобряйте чаще своего партнера -это скрепляет.
9.Отправляйтесь во время отпуска в поездки и путешествия, ходите в походы.


Особенно это касается тех людей, у которых нерешенные проблемы на тему мужской или женской сексуальности, или сексуальные женские проблемы: аноргазмия, фригидность, вагинизм, диспареуния, блоки, препятствия в сексе, либо сексуальные психотравмы. Или же, мужские сексуальные проблемы: синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), преждевременное (ускоренное) семяизвержение, либо последствия после перенесенного простатита.

Почему я это так подробно расписываю? – Потому что, эти люди являются моими клиентами, и их психика особенно уязвима, так как, сексуальная проблема уже существует, а они потом «докладывают» туда все то, что читают на форумах по сексуальным проблемам, и мне, как сексологу, семейному психологу и психотерапевту, приходится выяснять, и прояснять для человека: где же тут истина.

Иногда, некоторые начинают чрезмерно зацикливаться на советах, которые указаны в материале. Не все авторы дают нейтральную позицию. Многие высказывают ее несколько однобоко.

Например, пришел ко мне клиент из Москвы, и спрашивает: замужем ли я? — Потому как, если женщина разведена, то она будет на него «вешать» свою личную карту, и пропускать клиента-мужчину через свою личную ситуацию.


Читать далее

В моей практике психолога-сексолога, тема разного рода сексуальных предпочтений обсуждается, практически, на каждом личном приёме при работе с клиентом. Сегодня ситуация будет рассмотрена с учетом позиции мужчины.

Что касается темы сексуальных пристрастий, то это весьма индивидуально. Есть некоторые мужские секреты, которые могут помещать в сексе с партнершей. Например, у меня был клиент из Москвы, которому нравились разные манипуляции с женскими ногами.

Секс у него недавно, всего две партнерши, где эту тему он хорошо смог развить. Отмечу, что у девушек было мало сексуального опыта, и они приняли его предпочтения, как он сам сказал: «фетиш», и до определённого момента никаких сексуальны сложностей не возникало.

Но сейчас у него девушка, в которую он влюбится, а секса еще не было. И когда он пришел ко мне, как к сексологу, психотерапевту и семейному психологу, то мы устранили эту проблему (зацикленность на аспекте женских ног, когда все сексуальное возбуждение шло именно с этой темы), потому как, он боялся, что не будет возбуждения при половом акте в классическом варианте.


Читать далее

Эта тонкая сфера. Обычно сдвиг касаемо проблем с потенцией и эрекцией идет либо в сторону СТОСН (синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи), или преждевременного (ускоренного) семяизвержения. Есть нечто общее, что соединяет эти, казалось бы, несовместимые проблемы.

И эта сложность выражается в теме неуверенности в себе, пониженной самооценке, как в жизни, так и в целом, в сексе, потому что, если мужчина будет неуверенным в себе, или иметь заниженную самооценку, то и в сексе у него часто тоже будет идти провал.

Мужчины со СТОСН будут бояться потерпеть крах (неудачу) во время секса. Это сбивает их сексуальный настрой, в итоге, теряется психологическая компонента удовольствия, тут уж, как говорится: «не до секса». Об этом хорошо известно всем опытным сексологам, психотерапевтам и семейным психологам.

У мужчин с короткой продолжительностью полового акта преждевременное (ускоренное) семяизвержение также присутствует то, что сейчас все произойдет, а секс либо не состоится вовсе, либо будет какое-то жалкое его подобие.

Здесь нам поможет работа с образами себя.


Читать далее


Если мы будем говорить о мужской физиологии и сексуальны аспектах удовольствия, то важным, в плане мужской сексологии и физиологии будет то, что мужчины, тут, быть может, более механистичны.

Они физиологически иные, чем женщины, и с детских лет, лучше чувствуют себя, свой половой орган, иногда общаются с ним (разговаривают) сразу же, как с важной частью себя.

Отсюда, для всех мужчин характерна мастурбация в довольно раннем подростковом возрасте, в отличие от девочек и девушек, которые вообще могут этим никогда не заниматься.

Если мы возьмем зоны удовольствия, то у девушек эрогенной может быть любая зона. Есть такая таблица по Здравомыслову, о которой известно всем сексологам, психотерапевтам, и семейным психологам, практикующим по сексуальной терапии, которая позволяет это отследить, а для мужчины этих важных эрогенных областей меньше, но есть 3 основных – мошонка, член, и анальная зона.

Так что, не надо стесняться, если у мужчины активна анальная зона, потому как, для многих мужчин, это, весьма эрогенная область.


Читать далее



Разница мужской и женской психологии. Как мы друг друга видим. Особенности пола

Первое, что я хотела бы отметить в отношениях между мужчиной и женщиной – это сексуальный посыл. Иногда мы неправильно друг друга считываем. Отсюда, возникает и непонимание. Есть такая поговорка: мужчина ради секса согласен на любовь, а женщина ради любви согласна на секс, т.е. изначально посылы буду разными. Поэтому, мужчине легче решиться на секс. Иногда он неправильно считывает и посыл девушки. Отсюда будут разночтения.

Например, она ярко и броско одета, в короткой юбке, громко смеется. Значит, вероятно, она хочет секса – думает мужчина, а девушка может совсем об этом и не помышлять, или секс у неё идет вторым планом.

Весь ее посыл направлен на то, чтобы привлечь к себе внимание. Бессознательно девушка чувствует свои внешние плюсы, и пытается их максимально использовать для того, чтобы привлечь внимание мужской половины, и тут она применяет самого разного рода подходы.

Когда мужчина приближается к ней с прямым предложением секса, то девушка часто начинает обижаться, и считает, что её неправильно поняли, и в этом виноват сам мужчина – с её точки зрения.


Читать далее

Что могут сказать про сексуальную мужскую половую конституцию сексологи, психотерапевты или семейные психологи? — Данность от природы.

Такими, как говорится: мы родились. И это будет резонировать напрямую с потребностью в сексе. Поэтому, если прочие параметры у нас равны: в каком-то возрасте мы похожи – привычками взглядами, внешностью (как я говорю: все молодые – красивые и стройные, им особенно ничего корректировать и на надо).

Следовательно, можно на кого-то равняться, но не в сексе. Тут все, ну, очень индивидуально.

Так что же будет влиять на половую конституцию мужчины? – Разные факторы. Например, сексуальная половая конституция отца. Каким он был, особенно, если внешне сын похож на отца по общему типажу.

Конечно же, тут потом могут накладываться разного рода особенности сексуального воспитания, но общая картина примерно такова, как я ее описала.

Отсюда, и потребность в мастурбации. Кто-то этим занимается изредка, кому-то из мужчин, особенно в период полового созревания это требуется постоянно. В связи с этим, не стоит осуждать молодых людей за эту привычку, и считать ее, такой уж, пагубной, если сам парень не видит в этом, какой-то, особой проблемности, например, в ущерб знакомству с девушками.


Читать далее


Надо сказать, что есть разница сексуальных посылов мужчины и женщины, отсюда могут возникать разного рода сексуальные проблемы из-за неправильного понимания друг друга.

Есть такая поговорка: мужчина ради секса согласен на любовь, а женщина ради любви согласна на секс. т.е., изначально посылы буду разными, поэтому мужчине легче решиться на секс. Это простроилось само собой, еще с древних времен – мужчина завоеватель, доминант, и т.д…

Иногда он неправильно считывает и посыл девушки, полагая, что она может думать примерно в том же русле. Отсюда будут разночтения.

Например, она ярко и броско одета, в короткой юбке, громко смеется. Значит, вероятно, она хочет секса – думает мужчина, а девушка может совсем об этом и не помышлять, или это у неё идет вторым планом.

Особенно это относится к мыслям юной леди, сексуальность которой еще не раскрыта. Часто в моей практике сексолога, психотерапевта и семейного психолога, я слышу фразы моих клиентов из Москвы на тему того, что: «я вовсе не хотела секса, и ничего особо не почувствовала, мне было просто интересно…»

Весь ее посыл чаще направлен только на то, чтобы привлечь к себе внимание противоположного пола, и тут она использует самого разного рода методы, и когда мужчина подходит к ней с прямым предложением секса, то девушка начинает обижаться.


Читать далее

Влюбленные не должны видеться чаще двух раз в неделю — особенно на первых этапах. Слишком стремительное развитие отношений, может привести к скорому разрыву.

В начале зарождения чувств важно не торопиться и видеться с партнером не чаще одного раза в неделю, так как в этот период парам особенно хочется физической близости. Именно сексуальные отношения создают «иллюзию духовной близости и зависимости», в то время как действительно узнать человека можно лишь спустя месяцы или даже годы.


Надо сказать, что тема самооценки и уверенности в себе, довольно важна. И для мужчин она будет выглядеть несколько иначе, нежели для женщин, потому как, часто для женщины главный её продукт – это семья, или ребенок, а для мужчины — его дело.

В этом случае, иногда построение семьи или создание отношений, уже может быть на втором месте. Поэтому, мужчина обычно не спешит жениться, и создавать семью. Как-то, в одном из комментариев под моей статьей, мужчина из Москвы написал о том, что он женился по молодости и неопытности. Если бы этот вопрос встал повторно, то он бы уже не женился, наверное, никогда. Ему хочется жить для себя, а тут семья, дети… Конечно же, так далеко не у всех, и не всегда, но согласитесь, часто мужчина считает себя женихом в любом возрасте, и ему никогда не поздно обрести семью.

Но вот тема мужской потенции также часто находится в тесной взаимосвязи с уверенностью в себе, и является довольно важной в теме реализации себя, как мужчины, потому как, человеку надо проявляться, как в общении с женщиной, так и в реализации своей сексуальной мужской стороны.


Читать далее


Начну с того, что довольно большое количество женщин сталкивается с темой одиночества. Надо сказать, что для нас, оно является наиболее проблемным, чем для мужчин. Там всё проще. Отчасти дело в том, что мужчины обычно долго не засиживаются в одиночестве. Расстались, и глядишь, нашли уже себе новую партнершу, а с женщинами часто не так.

Они не всегда быстро могут отпустить пошлое, и какое-то время надеются, что все еще можно вернуть. Женщины более эмоциональны, потому и отпускать прошлое для них гораздо сложнее.

И следующий аспект одиночества – мужчина. Если он не пьет, и более-менее зарабатывает, оказывается вполне себе востребованным в женском обществе, то женщина – умница, красавица, вполне обеспечена — и одинока. Сколько таких ситуаций!

Мне часто приходится работать с подобными историями, и я, как сексолог и психотерапевт, имеющий каждодневную практику, знаю об этом не понаслышке.

Если не просто рассуждать на обозначенные темы, а именно работать по личной проблеме, чтобы выровнять вашу судьбу, и понять, что в вашей жизни не так, то первое, что стоит сделать — это отпустить старое, так вы сможете настроить себя на новую волну отношений.


Читать далее



Действительно, ох уж этот СТОСН, сколько нервов с ним … причем, как у мужчин, так и у женщин. Мы несколько на разных волнах, но страдаем одинаково.

Мужчина излишне заморочен на теме: как бы все сложилось и получилось в сексе, отсюда, теряется психологическая составляющая удовольствия. А у женщин – они, чаще всего, думают на тему: значит я не хороша, если он меня не хочет, и у него нет эрекции…

На самом деле проблема выглядит несколько иначе, и всем сексологам, семейным психологам, и психотерапевтам, это хорошо известно, как и причины тому, отчего у мужчины возникает синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН).

Ко мне пришел клиент из Москвы со своей сексуальной мужской проблемой, связанной со сбоями в потенции и эрекции, и мы стали с ним во всем разбираться.

Отмечу, что он всегда был неуверен в сексе, отсюда отношения с девушками складывались непросто. Сейчас парень вновь в отношениях, и скоро должен состояться секс, поэтому он и обратился ко мне, чтобы, так сказать: подготовиться заранее.


Читать далее



Иногда ко мне на прием, как к психологу-сексологу, обращаются девушки, которым сложно строить отношения со второй половиной. Все складывается не просто.

Обычно клиентки, которые пришли на прием, понимают свое состояние, и чувствуют, что причина того, что не складываются отношения живет в них самих. И с этим они уже готовы что-то делать.

Сейчас у меня на приеме была девушка, которая сказала, что желание секса у нее не большое, быть может, это является причиной того, что нет удовлетворяющих её отношений. Отмечу, что часто женщины начинают именно с секса, но дальше – больше, мы выходим на истинные причины, и тут в центре внимания оказывается психология, а не сексология.

Итак, клиентка из Москвы с сексуальной женской проблемой аноргазмии. Желание секса было связано с тем, что мужчины не считались особо с её состоянием. Отношения с парнями не были простыми. Часто она уступала, шла на поводу. В итоге, все заканчивалось, и в основном, больше по инициативе мужчин.


Читать далее


Начну с того, что для девушек, у которых присутствует сексуальная женская проблем аноргазмии обращение с тем, что не получается секс, или она чувствует себя в сексе какой-то не такой, является весьма характерным.

С такой сексуальной проблемой обратилась ко мне и клиентка из Москвы, и мы стали во всем разбираться.

Надо сказать, что девушка вполне себе успешная. Она занимает руководящую должность. С некоторых пор, состоит в отношениях, и они пробуют жить вместе с парнем.

Эти взаимодействия она сейчас определила, как: не совсем понятные отношения. В принципе, далее, когда мы стали вникать в её проблемное поле, то выяснилось, что парень не против с ней жить-быть. А вот клиентка — не особо горит таким желанием.

Девушек, которые состоялись, также можно понять. Зачастую им не особо нужны малоуспешные мужчины, которым, кстати, оказался парень моей клиентки из Москвы.

К сожалению, именно такие мужчины и липнут к успешным леди. Так что, тут действительно есть над чем подумать.


Читать далее


Хотела бы поговорить сегодня с девушками и женщинами по поводу сексуальной женской проблемы аноргазмии.

Вероятно, вы действительно не можете полностью отдаться на глубинном уровне своему партнеру, и испытать оргазм. Значит, надо искать и устранять причину этому. Ко мне часто обращаются с проблемой аноргазмии. Иногда женщинам хочется знать какой-то общий, универсальный рецепт от аноргазмии.

Так, сходу, чаще всего, назвать его нельзя. Можно это сделать только работая индивидуально. Если будем говорить о подходе, который чаще всего используют психотерапевты, сексологи и семейные психологи, то обычно, мы идем в ваше прошлое, находим ситуации, которые мешают вам получить оргазм и устраняем их. Это могут быть блоки, стеснение, невозможность расслабиться, раскрыться, строгое воспитание и т.д. Обычно у каждого клиента свои сложности.

Иногда девушка начинает искать причину своей аноргазмии в себе. И это правильный подход, как было с моей недавней клиенткой из Москвы. Она сказала, что излишне зациклена на мастурбации (отмечу, что такая ситуация чаще характерна для мужчин).


Читать далее


Как непросто приходится мужчинам, с сексуальной мужской проблемой синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Они излишне зациклены на своей личной ситуации, и на сексуальных сложностях, что совсем не способствует нормальному течению полового акта.

В этот раз у меня на приёме, как у сексолога психотерапевта, и семейного психолога, был клиент из Москвы.

Он подтвердил типичное сложное поведение клиентов с проблемой СТОСН, сказав, что слишком сильно обо всем думает. Ему присуще чувство тревоги, которое способствует развитию дополнительного страха – повтора сексуальной неудачи.

Чтобы во всем разобраться, я, как семейный психолог, психотерапевт и сексолог, пошла в область его прошлого, чтобы понять: откуда растут ноги его сексуальной мужской проблемы синдрома тревожного ожидания неудачи.

Первое, что часто проявляется – это далеко не позитивный первый опыт секса. Была девушка, которая являлась, к тому же, девственницей, и все было довольно сложно и непонятно.

Как-то, раз один из клиентов спросил у меня: мне 16 лет, хочу заняться сексом первый раз — что вы мне посоветуете? – я рекомендую в таких ситуациях, либо девушку с сексуальным опытом, пусть она будет постарше.


Читать далее


На приеме у меня был парень, возрастом слегка за двадцать. Пока он студент. Надо сказать, что когда ему исполнилось восемнадцать лет, он сбежал от родителей. Там ему было некомфортно, поступил учиться в Москву, и теперь живет здесь, вместе со своей девушкой.

Судя по всему, у парня сильная половая конституция, и помимо секса, высока потребность в мастурбации. Но, как часто бывает, для мужчин с преждевременным (ускоренным) семяизвержнием, свойственна короткая продолжительность полового акта еще и потому. что он, вообще, сам по себе, человек быстрый.

И я, как сексолог, психотерапевт, и семейный психолог, которая довольно часто сталкивается с подобной мужской сексуальной проблемой, знаю, что тут достаточно хорошо помогает НЛП.

К тому же, парень отметил, что он, некоторое время назад, посетил врача-сексолога, и тот вписал ему препараты от депрессии. Парень начал их применять, и, действительно, как-то, помогло. Но он не может пить их постоянно. К тому же, у него стала закрадываться мысль: «что, если это препарат от депрессии, то со мной что-то не в порядке, я весь такой депрессивный…» Когда я спросила: почему он так решил, то мой клиент из Москвы сказал, что врач сообщил ему, мол: он излишне тревожный, отсюда, вся эта его суетливость, и если ее станет поменьше, то и в сексе тоже подравняется.


Читать далее


Это была довольно интересная работа с клиентом из Москвы, который пришел ко мне на прием, как к семейному психологу. сексологу и психотерапевту.

Отмечу, что он не так давно развелся, и по идее, не готов был сразу строить новые отношения. Хотелось прийти в себя, и осмыслить свою дальнейшую жизнь.

В момент такого осмысления ему неожиданно написала знакомая с работы, с идеей встретиться. Он раньше не придавал ей особого значения. Просто симпатичная девушка. Но у неё подруга, а у него – товарищ. Все работают вместе. Почему бы не встретиться?

И тут все закрутилось – завертелось. Парень влюбился, но поведение девушки было не совсем понятным для него. Она могла сказать, что очень её к нему тянет, быть нежной и ласковой, а потом вдруг не писать, и стать холодной.

Но это еще не все. Она была замужем за иностранцем (муж девушки жил в другой стране), и у них был ребенок, школьник, начальных классов. К тому же, она призналась честно, что у неё есть еще и любовник, отношения с которым не завершены, но, по идее, они почти уже расстались, потому как, он не был готов оставить жену.


Читать далее



Это весьма распостранённая мужская сексуальная проблема, с которой работаем все мы: сексологи, психотерапевты, и семейные психологи.

Специалисты понимаем, как клиенту приходится непросто. Проблема синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) не та, от которой можно быстро избавиться.

Сейчас у меня на приеме присутствовал клиент из Москвы. Парню слегка за тридцать. Пока он, как говорится: в активном поиске. Хотя, с его состоянием, не получается так уж все быстро и активно, как того хотелось бы. Со всем этим я и стала разбираться.

Первое, что проявилось – это особенности его психики, характера, и в целом, манеры поведения. Часто тип тут тревожно-мнительный, который всегда найдет в себе сложности реальные и мнимые, что будет негативного отражаться как в целом по жизни, так и на сфере секса.

Сейчас мужчина сказал, что у него, наверное, не тот энергетический тонус, которого бы ему хотелось. К тому же, нет сексуального драйва, и сексуальные позывы он замещает мастурбацией. В итоге, все чаще страдают отношения, которые, в перспективе были бы возможны.


Читать далее

У меня на приеме была клиентка из Москвы. Сама девушка весьма яркая и симпатичная, и мужчина ее тоже, вполне себе, красавчик.

Несмотря на то, что пара уже живет вместе, до сих пор, прошлые девушки парня дают о себе знать. Они пишут в личку клиентке, оставляют нелестные комментарии в социальных сетях, и т.д..

Девушка сказала, что не может спокойно есть и спать. Чувствует она себя весьма дискомфортно. Её трясет от всей этой истории, клиентке надоело представлять его бывших партнерш.

Изначально мы взяли ориентир на то, что следует учесть, первостепенно. Парень сейчас в отношениях с ней, он оставил всех своих прошлых девушек. С его стороны нет измен, как и повода усомниться в его верности.

Следовательно, стоит начать с самой девушки, так как, сейчас это больше её проблема. Значит, надо поработать с ревностью, неуверенностью в себе, и личной самооценкой.

Сейчас мы устранили ее проблемные внутренние состояния: бесит, раздражает. Изменили восприятие ситуации, и сделали ориентацию на себя.


Читать далее

Хочу сказать, что всегда стоит попробовать изменить проблемную ситуацию в сексе с партнером, тем более, если есть мотивация к изменениям. Имеются те же техники в сексологии, которые мы можем использовать в работе с клиентами.

Они будут завязаны за переходы от одного вида оргазма к другому. Например, у женщины «рабочая» зона клитор, но вы не можете получить оргазма, когда ваш партнер вас стимулирует, так как не раскрыты, стесняетесь, есть недоверие к мужчинам, блоки, или вы думаете, что: вот опять ничего не получится, зачем напрягаться.

Есть специальные упражнения, которые помогут вам убрать эту стеснительность, и включить своего мужчину в зону вашего оргазма. Но женщине всегда стоит начинать с себя. Если у нее трудности с оргазмом, или никогда его не было, то не стоит обвинять в этом мужчину и ждать, что он все сделает, и произойдет чудо оргазма.

Вы сами должны раскрывать себя, через ту же мастурбацию, изучение своих эрогенных зон, потому как: если вагина не является эрогенной зоной, то вагинальный секс будет незначим.


Читать далее
это поток который идет от родителя к ребенку и от ребенка к родителю. Если по каким-то причинам любви нет, а у некоторых, вообще ненависть к своим родителям, то и ЛЮБВИ и САМОУВАЖЕНИЯ к СЕБЕ тоже НЕТ. ✨Как, спросите вы, отношения с родителями влияют на мою любовь к себе? А вот так: МЫ на генетическом уровне на 50% состоим из клеток нашей МАМЫ и на 50% из клеток нашего ПАПЫ. Я сейчас говорю именно о наших ГЕНЕТИЧЕСКИХ родителях. И даже если вы никогда не видели своего родителя, он все равно есть в вас. Поэтому переставая любить одного или обоих родителей мы перестаем любить и самих себя. ✨Часто бывает так, что наши родители нас сами отвергают первыми и тогда мы начинаем отвергать их и изолироваться от окружающих жесткими личными границами и колючей проволокой НЕДОВЕРИЯ. Или родители вообще по каким-то причинам отсутствуют в жизни ребенка. Тогда родительскую фигура заменят кто-то другой. Человек заменивший родителя тоже играет большое значение, но генетические родители это наши корни, это та основа за которую мы держимся в жизни.
Читать далее
родителей. ✨Это нужно в первую очередь для того, чтобы увидеть родителя со стороны, то хорошее и плохое, что есть в родителе. Будь то требовательность, злость, неумение справляться со своими эмоциями, упорство, настойчивость, НЕИДЕАЛЬНОСТЬ. ✨Когда мы разрешаем себе не соответствовать родительским ожиданиям, мы можем стать самим собой, понять свое предназначение и реализовать свои таланты. 📜По учебнику возрастной психологии сепарация проходит в 4 этапа: первая в 1 год, вторая в 3 года, в 12-16 и в 17-20 лет. Но в реальности этого может не случиться и до 50! лет) И я говорю не только про физическое отделение, но и про эмоциональное и ценностное отделение от родителя. ✨Сначала мы учимся говорить маме – НЕТ! И после этого перестаем с ней спорить и делать все наперекор, и позволяем себе соглашаться с ней и говорить маме – ДА! Потому что в какие-то моменты мама объективно бывает права) ☝️Начните сепарацию, через принятие следующих установок, можно повторять эти фразы ежедневно, пока не произойдут изменения в отношениях: 👉 «Милая МАМА (или ПАПА) Я это Я, а ТЫ это Ты, мы не единое целое, МЫ РАЗНЫЕ, МЫ ВЗРОСЛЫЕ» 👉 «Я твой СЫН(ДОЧЬ), ты мой ОТЕЦ (МАТЬ)» 👉 МАМА(ПАПА) – НЕТ!», после того как научитесь говорить эту фразу, можно начать учиться говорить родителям «ДА» 👉 «Я рад (а), что МЫ есть друг у друга, но нам можем что-то НЕ НРАВИТСЯ в жизни ДРУГ ДРУГА, и мы имеем полное право на эти чувства» 👉 «У каждого из НАС свой ПУТЬ и СВОЕ ПРАВО на ОШИБКИ»
Читать далее
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
в помощь родителям   гештальт   депрессия   дети   женская психология   женщина   жизнь   как похудеть   лечение аноргазмии   личность   лишний вес   любовь   манипуляции   ответственность   отношения   почему не худеется   психолог   психология   психотерапия   ребенок   родители   самопознание   саморазвитие   секс   сексолог москва   семья   словарь отношений   счастье   устранить фригидность   эмоции